《断舍离》
身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；
不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有24小时会用到”；
想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；
……
人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
断舍离创始人山下英子倾心之作，系统阐释断舍离概念体系，做减法生活，过自在人生！
2013年，一种新型的人生观念——断舍离正在悄悄改变中国人的生活；2014年，断舍离引爆全中国，近百万人通过断舍离令生活发生了颠覆性的改变；2015年，断舍离的受益者不断扩大，断舍离业已成为一种流行文化现象。
两年以来，《人民日报》、《ChinaDaily》、《瑞丽》、《昕薇》、《人物》等多家国内具有影响力的媒体持续报道不断，杨澜、张德芬、素黑、张怡筠、丁丁张、毛丹青、王人平等国内知名学者、作家、媒体人纷纷提倡断舍离的生活理念，全民实践热议不断，热度不减。
通过断舍离，掌握俯瞰力，终获得自在力，将命运掌握在自己手中，自立、自由、自在地驰骋人生。
“断舍离”入选2014年中国年度十大流行语，系列累计狂销250万册。
1000000人已通过断舍离获得新生，疲惫不堪的你还在等什么！
山下英子，颠覆百万人生活方式的强人生整理概念“断舍离”的创始人。
生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业，分享断舍离的心得与成果，令更多的人从中获益。
“不会收拾的女人”与“不收拾的男人”
正在阅读本书的各位女性朋友，你是不是觉得自己是个没用的、不懂收拾的女人呢？
产生这种想法的其中一个原因是某些书在市面横行，比如SariSolden的《WomenwithAttentionDeficitDisorder》，日文版的书名叫做《不会收拾的女人》。它们无一例外，都把收拾看做是一种能力。
这或许是一个能够让我们有所自觉的绝佳契机，但要是有人因此把不会收拾看成是一种无能或缺陷，认定自己“就是个缺乏收拾能力的没用的女人”，或是觉得“没办法，我一定是有ADD(注意力缺失症)”，那就太遗憾了(不过实际上，的确也有一些人需要求助于医师进行必要的咨询)。因为无论如何，这其实都是在自责。
男人又怎么样呢？我们好像很少听到“不会收拾的男人”这种说法，而是会用“不收拾的男人”来形容。为什么会有这样的差别呢？这也就是说，女人会将不会收拾看成是一种能力的缺乏而自责，而男人则是将杂乱不堪视为一种状况，对杂乱的状况本身忧虑不已。
这就显示出一种根深蒂固的成见——说穿了，收拾只不过是家务事，是女人的事。既然是家务事，那么会做就是理所当然的。这种观念长久以来一直紧紧束缚着女人，所以女人才会自责，所以才会引致这样的恶性循环。
至于男人，他们则是把杂乱视为状况。从某种意义上来说，这或许也是出于上述的观念。男人从心底就认定收拾是女人的工作，所以不会因为家庭环境杂乱不堪而责怪自己。
如果你正好是一位认定自己是没用的、不懂收拾的女人，并且正在为此而自责，何不假设自己是男人，不带任何个人情绪地去看“眼前是一片没有收拾的杂乱状况”、“我为什么要把收拾当成是一种能力呢”，稍微以俯瞰的观点去看，自然而然就能避免感情用事了。
总之，不要带着负面情绪，不要自责，这是非常重要的。把收拾当成是一种能力——干脆先直接把这件事给断舍离了吧！
每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
——张德芬
不到两个小时就可以翻看完，却足以改变你人生。我们在生活当中，经常用不断的获取、占有来获得某种安全感和满足感，其实，我们的生活中充满了垃圾，那些我们并不需要的衣服，本应该扔掉的食物，还有情感生活中那些伤害，那些该断掉的，该舍弃，就让它离开吧！
——杨澜
极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得的精神自由。
——《人民日报》
断舍离是一种个人物品处理，乃至思维方式上的减肥。对事物的断绝、舍弃、抛离，也是对自我经历的重新梳理和思考。个人生活上是这个道理，在工作、交友、人生规划上，亦如是。
——《新京报》
人生，是一个需要不断自我修行的过程。无论是生活状态还是内心世界，都应该随时处于一种不停地吸收、学习、反思、决定的过程。那么就跟随“断舍离”与自己，以及与被留在自己世界里的人与物展开一次崭新的相遇吧！
——《东方早报》
我不善于整理房间，不舍得扔弃某些东西，觉得应该留着，结果东西就越堆越多。所以，我觉得这本书很值得一读，果断断舍离！
读书会推荐阅读！我想做断舍离的功课，先看书吧，在实践！
断舍离，不仅是一本书，一个理念，更是一种生活态度，受益匪浅
作为2017的最红网络流行语之一，当然是要大力推荐的啊，这本书虽说是心灵鸡汤但是这是新方式的鸡汤值得我们干一碗。
断舍离可以说是对生活，思想的整理，通过阅读对“犹豫”会有坚决的处理
早就听说这本书了，正好碰到当当活动就果断买了！没让我失望，才看到半本，就感觉收获多多，收拾屋子继而影响到心情，本人身有所感，环境整洁干净，心情也会好很多！值的一看的一本书！
很好，看了书，照着做了，扔掉了好些东西，家里的能量也更清净了
可能這次買的書少吧沒有用箱子裝著有點變形 下雨天也不知道我我自己還是快遞的時候就弄濕了 不過濕得無傷大雅
很实用，值得一看，无论是收拾家里，还是收拾心灵
快递公司和快递员很给力。本来3月20号收，到有事不在家，联系快递让帮忙19号送过来，很迅速的就送到手上了
前一天晚上下单，第二天上午就到了，物流超快啊！包装很好，书正在看，然后准备收拾东西收拾心情^O^
我是看了日剧我的家里空无一物后一直都想买断舍离这套书的，这次终于买回家，迫不及待的打开看了，很棒
内容比较实用尤其对于家庭主妇，把物品看作是人的话就更好处理了！
是在凤凰卫视推荐看到的。朋友圈也有很多人在推荐。生活亦是这样，想要断开，必要舍弃脱离。还没开始看，但是会认真阅读的。
买来送给妹妹的，之前在喜马拉雅上听过书的内容，断舍离的精神贯穿全书，很有意思的书籍。
三册全部看完，越来越能够区别出自己不合适的，不舒服的，不需要的东西并干干脆脆地扔掉
这本书非常好。尤其适合天天忙于工作无暇打理生活的人，足足清出去了5-6包没有用的物品，珍惜它，有的时候却是放手，不要被物欲所累，好书，值得买，值得看，值得做。
昨天下单今天就收到了，书还没有看，应该是我目前需要的书，快递员师傅特别负责任，由于本人外出，师傅多方联系电话，难为师傳了，谢谢你辛苦了。
断舍离这套书我现在看了第一本，觉得很有启发，作者不仅从生活的角度告诉你怎么做，更从道理上让你理解为什么要这么做，讲解的很透彻，喜欢。
断舍离，人生确实应该轻装上阵。赤裸裸的来，赤裸裸的离开。一切只是个过程。
这本书我读过，好书，内容非常实用。适合深读。快递外包装有坏了。不过书没坏，我就不纠结这些了。书是好书，这本书不大，页数也不多。和矿泉水瓶做个参照物。
一口气看完了两本，正在看第三本。之前都是从微信里碎片式地接触了一些，这次系统地读了，虽然文字有点啰嗦，但给人的启发很大，尤其是第一本，和《不持有的生活》一起看的，实质都是在讲一种生活态度，讲正确看待人与物品的关系，进而扩展到人与环境、人与人之间的关系，看完就实践，大有裨益。而且推荐给了周围的人。
每次看一遍，都立马行动起来，断舍离，源于心，始于物，进步每一天
大规模收拾家前的自训教材，断舍离，断舍离，断舍离（书比一般的书偏小，有些迷你）
家里，心理，工作，机会等，很多地方要求我们去舍弃离开，可又有很多人做不到对没有价值的一切去舍去，那么就去看看《断舍离》吧！
断舍离的书以前买过一本，讲的非常好，所以又买了它的套装。从生活和心灵几个层次帮我们梳理。是难得的好书。
种草已久。人生就该适当放空，才能吸收新的东西，断舍离的概念于我不算新却一直没有真正付诸实践。这是一个开始
第一本书感觉是影响力最大的，确实学到了对待物品的方法，后面两本感觉说的就有点远，并未将我成功洗脑，硬是把收拾物品和事业成功、公司运营、财运等等关联到了一起，说服力比较弱，小伙伴入手第一册就ok了。。
一到货就迫不及待开始看了，断舍离，重新整理下自己挺好的
观点是比较独特的，但是如果成书，一般也可以读读吧，但是对要求稍高的阅读来说，显得内容欠缺了许多。我不知道是商业化吧，其实这本书完全可以写成一个精致的小册子，给那些特别需要整理物品的人看就可以了，从书中能获得一些东西，只是太少，总结也就几句话而已，缺花了我3个多小时全心的阅读，总觉得有点划不来的感觉，我的时间是最昂贵的，一周3到4本书，一年不过40到50本的阅读量，30年才1500本，或许对许多人一生有机会的阅读量也不过1000本而已，所以还是希望作者和出版社不要只为了厚度而是为真正的“厚度”写书出书！
断舍离心灵篇疑似是盗版的！印刷的是歪的！以后真要考虑是否在当当上买书了！
最近比较痴迷日本的一切，从微信上知道山下英子，于是就买了他的书来看，先看了第一本，感觉不是很惊艳，注重的内容可以借鉴，看个人情况，实施断舍离并不是一句口号，要时机行动！支持山下英子。
读完了两本，最后一本是心灵上的断舍离，一直没往下看。因为看完前两本，第三本意义也明白，但是生活中大部分人很难做到这个地步，明白很难执行，很心塞。
