《中老年养生药膳大全》书评-杂志之家

内容简介

人皆“厌于药，喜于食”，老年人更是如此。药膳“寓医于食，药食同源”，既能让老年人享受到食物的美味，又能起到药用疗效，一举两得，但老年人的饮食选择及安排，不能等同于普通的成年人，而应有其独特的需要和禁忌。因此，我们要树立起科学的观念，根据老年人的生理特点和营养需求，将食物的特性同老年人的身体状况、消化能力和生活条件等因素结合起来，进行合理安排，做到膳食结构合理，营养需求平衡，从而最终达到使老年人强身健体、延年益寿的目的。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则，力戒繁琐，使中老年朋友一看就懂，一做即验，既可提高“吃”的理论知识，又可指导“吃”的具体操作，吃的健康，吃出长寿，祛除疾病。

编辑推荐

基础知识篇：详细介绍了平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁、特

作者简介

李叶，原名李志刚。长期致力于养生研究、养生保健图书出版。工作多年，苦心研究简便的食疗药方。熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。现在正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受读者欢迎。参与编写了《老老恒言大全集》《不上火的生活智慧大全集》等。

媒体评论

：体有效的养生方案！体有效的养生方案！内容丰富多彩！图片色彩逼真！

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-11-11 14:59:50

来自无昵称**的评论：

非常满意

2014-11-30 14:36:18

来自无昵称**的评论：

好东西非常好

2015-05-31 19:32:55

来自无昵称**的评论：

幼儿畅销百科全书籍小学生版课外书读物一二三年级

2015-08-02 00:26:23

来自山认为**的评论：

感觉挺不错

2016-03-03 21:26:03

来自cathy34**的评论：

老人喜欢

2016-04-06 06:12:34

来自云楚天**的评论：

感觉不错，内容很多，有空的时候，可以好好地看一下，应该会有所收获。

2016-04-21 20:39:50

来自无昵称**的评论：

实用性强。

2016-04-23 21:36:24

来自jymgf**的评论：

好

2016-05-02 07:25:16

来自sherryl**的评论：

老太太最喜欢各种养生了

2016-05-07 07:46:53

来自印钞狼**的评论：

生命无价，减少疾病发生概率之好书！

2016-08-02 22:48:34

来自无昵称**的评论：

不错，包装物流都很给力，不错，包装物流都很给力，不错，包装物流都很给力，重要的事情说三遍。

2016-08-23 00:21:02

来自无昵称**的评论：

包装物流都不错，书也可以，包装物流都不错，书也可以，包装物流都不错，书也可以，整体比较满意。

2016-09-14 09:04:39

来自无昵称**的评论：

包装物流都不错，书也可以，包装物流都不错，书也可以，包装物流都不错，书也可以，整体比较满意。

2016-09-14 10:28:26

来自宝宝妈**的评论：

很好

2016-11-04 22:05:06

来自俺是一**的评论：

给父母买的，希望能帮忙调理身体。

2016-12-19 11:54:45

来自匿名用**的评论：

给父母买的，不错

2017-02-15 14:45:15

来自匿名用**的评论：

纸质量好，内容丰富

2017-03-30 16:06:26

来自最***3(**的评论：

挺好的，买来送人的，一直在当当网买书，从来没有失望过，质量很好，内容简单翻了一下，还不错，看完后再来评价。

2017-04-02 16:40:20

来自匿名用**的评论：

包装不错，非常满意，很喜欢，慢慢看

2017-07-06 09:40:00

来自无昵称**的评论：

图片精美内容丰富值得一看

2017-08-31 13:50:22

来自匿名用**的评论：

中老年养生药膳大全厚厚的一大本，总共有305多页，内容非常丰富，全本都是彩色印刷，非常精美，用透明纸封住，快递速度很快，隔天就收到书了，真快。价格又便宜，真是物廉价美，非常满意。

2017-09-19 21:51:17

来自无昵称**的评论：

包装不错，物流不错，书也不错。包装不错，物流不错，书也不错。包装不错，物流不错，书也不错。重要的事情说三遍。

2016-11-06 02:26:03

来自穿***1(**的评论：

中老年养生药膳大全本书内容丰富，实用的东西很多。药材，食材的作用，吃法。各种维生素的作用。春夏秋冬应该怎么吃，吃什么，做法都很全。学习做给爸妈吃。

2017-09-13 11:51:43