《压压手脚耳，治好老毛病》书评-杂志之家

内容简介

运用周尔晋独创的X形平衡法和耳穴疗法就能轻松治疗老年人的常见病、多发病。本书不但对肺、肝胆、脾胃、心脏、肾、脑等疾病进行了治疗的讲解，还给出了各个脏器的按摩保健法，既能治病又能保健，想老年朋友所想，通过简单的按摩帮助大家获得身心的健康。本书中的方法都是周尔晋与周淳老师多年经验积累的结果，经过实践的考验与验证，真正安全有效，是老年人居家保健的福音。

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捏捏小手百病消

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周尔晋40年老年常见病治疗经验大公

作者简介

周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践，开创“人体X形平衡法”，“火柴棒压穴法”，和“小儿推拿术”等特色疗法，免费行医40年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，现主要致力于教授家庭自我诊疗方法，影响甚广。著有畅销书《捏捏小手百病消》《火柴棒医生手记》《人体X形平衡法》《人体药库学》等。

周淳，周尔晋之子，周氏特色疗法传人。早年间即随父学习并到全国各地讲学，传播X形平衡法、小儿推拿等,深受患者喜爱。多年来，其一直秉承周氏疗法的一贯宗旨，无私为患者服务，致力于周氏疗法的传播与推广。

魏宁，中医全科主治医师，按摩师，国家心理咨询师。现就职于沈阳药科大学医院预防保健科。

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肩周炎的克星—两本穴

肩周炎全称为肩关节周围炎，主要病因是劳累过度、年龄增长，年长的体力劳动者最容易患病，尤其是五十岁左右的人，其中女性比男性多。正因为如此，肩周炎又被称为五十肩。

那时候正好有一位女性病人，她患肩周炎已经长达三年。开始的时候只是阵发性疼痛，还会出现酸麻肿胀，常因天气变化及劳累后发作；后期发展为持续性疼痛，而且晚上比白天疼得厉害，连活动都不方便。

因为她是左肩有病，我便在她右脚的第四和第五趾后一寸左右的地方，找到一个高升点，每天大概指压八分钟，两周以后，她的肩周炎就被我治好了，从此没有发作过。

由此可见，脚穴的治疗效果同样非常好，尤其适合女性病人，因为不用碰触女性高升点的敏感部位。后来，我将脚穴定名为“两本穴”(肾是先天之本，脾是后天之本)，是人体重要穴区之一，很值得研究。

左肩取右脚脚穴，右肩取左脚脚穴，右脚配左手手穴，如双肩全病，可取双脚指压

治疗，时间不限，疗程不限，直到治愈为止。为了帮助老年人摆脱这个恼人的疾病，除了脚穴外，我又研究出耳穴的治疗方法。

其实，以往的经验已经证明单用X形平衡原理在脚上找高升点，即可治好肩周炎。但如果病情严重，疼痛难忍，加上耳穴来治疗，这样不仅作用更快，效果也更好。

以前我认识一位很聪明的女士，她曾经说过一句话：“一个人架子太大是不好的，但不能没有一点架子，没有架子也是人们所瞧不起的。”我对这句话有切身的感受，因此对她非常钦佩。有一次，她登门请我去为她婆婆治病。原来，她婆婆以前一直住在农村，这次进城来带孙女，不料老毛病肩周炎发作了，而且病情相当严重。老人家痛得难以忍受，睡也睡不着，吃也吃不下。这位女士看着婆婆日渐消瘦，心里着急得不行。情急之下，她想到了我。

老人家是左肩有病，根据X形平衡法，我在她右脚四、五趾后找相应高升点，再进行指压。我又嘱咐这位女士：“在治疗肩周炎的过程中，一定要让你婆婆注意休息，千万不能让她下冷水，否则有可能会引起反复，大反复是很难治的。”

为了让老人家好得更快，我又取双侧耳穴：肩、颈椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、枕，以肩、颈椎为重点。

也许有人觉得奇怪，治疗肩周炎，取颈椎做什么呢？这是因为肩周炎通常与颈椎有直接的联系。虽然我们一般情况下不配颈椎，但如果病人患病时间较长，病情又比较严重、顽固，好还是配上颈椎，疗效才会更好。

就这样，持续治疗二十天后，老人家的肩周炎终于治愈了，不仅能吃能睡，还能带孙女。那位女士放下心来，再三向我表示感谢。

尽管我治好了不少肩周炎患者，但在给一位副总编辑治疗的时候，我却失败了。

我百思不得其解，因为X形平衡法治肩周炎是很有效的，如果始终治不好，那很有可能不是肩周炎，于是我对他说：“你可能没有得肩周炎，而是内脏出了问题，最有可能的是肺部，我建议你还是去医院做一153次彻底的检查吧。”

这位副总编辑听我的话，马上去医院做检查，检查结果很快就出来了，他竟然被确诊为肺癌晚期！听到这个消息，他当场就蒙了，连路也走不了，还是报社派车去接的他。尽管他马上入院治疗，但可惜的是，五个月之后，他还是去世了，死的时候才五十多岁。

这件事情让我明白，人们发现身体表面疼痛时，可能是内脏有了毛病，所以才通过疼痛反映出来，其中最严重的就是癌症。一旦身体出现疼痛，最保险的做法就是去医院做一个检查。而这位副总编辑就是没有去检查，把肺癌当成肩周炎来治疗，不仅没治好，还耽误了最宝贵的治疗时机，实在是太可惜了。

事有凑巧，一位同事告诉我，他的手臂和腿部的淋巴结肿大，问我能不能治。我当即对他说：“我可以给你治，但你要先好好检查一下身体，看看是不是内脏有病。”这位同事一检查，发现自己患的是肺结核。幸运的是，他及时治疗，痊愈了。在很早以前，肺结核是不治之症，虽然现代医学可以治愈，但假如治疗太晚，送命的可能性也会很大。前事不忘后事之师，朋友们都要记住：X形平衡法对治疗肩周炎有奇效，要是久治不愈，很可能是其他疾病。如此反复啰嗦，只希望引起人们警惕。

……

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

周尔晋先生的大作三步曲，已经拜读，今又购一本，很喜欢，先生医德高尚，医人无数，不图名利乃民间大医也。只有医德高尚的人，其书才是真实的。才是可信的。

2015-06-20 14:34:41

来自无昵称**的评论：

非常的实用刚好还在一直咳嗽（睡觉时咳嗽）吃了很多药都不见好拿到书就赶紧根据相关的症状按摩相关穴位当晚咳嗽就好了很多第二天中午睡觉的时候就没有咳嗽出现了好书家里有小孩的必备品

2013-09-05 14:55:11

来自匿名用**的评论：

周老的名作，已经是我买的第五本了，送给朋友的父母的，经常按摩，减少病痛。

2017-02-16 19:58:33

来自凤***(**的评论：

一般足底按摩的书比较多，手和耳的比较少，这本书正好弥补。自我保健蛮好的书。

2017-06-15 21:48:31

来自匿名用**的评论：

现在生活节奏越来越快，身体健康也容易被忽视掉，希望可以多了解一些养生保健的书籍，更好照顾父母！

2017-05-07 12:48:32

来自每天10**的评论：

我爱我心，我爱我身，我爱我的家人，从这本书让我看到了不一样的健康学，正努力追求精神方面的财富，保健心脏和营养平衡，非常关键，正在学习体会中。我认为，X形平衡法，就是一种平衡的心态，平衡的饮食，平衡的营养，来满足身体健康的平衡。强烈推荐每一个人都来读一读，为了自己，为了家人，都学一学X形平衡法吧。

2013-09-04 12:01:45

来自littlep**的评论：

和《捏捏小手百病消》一起买的，买这本书主要是用在老娘身上的，按照书上说的耳朵上的穴位轻轻按下去，我妈疼的不行，按过一次后我妈说更厉害了一些，后来向学中医的表弟请教，才知道，刚开始按的时间和力度要小一些，不然开始的时候反应会比较强，慢慢的延长时间加大力度比较好。

2014-11-10 10:29:01

来自无昵称**的评论：

买了,感觉非常好用,希望也能有成人版的,就找到了这本.略逊于,但是还是很赞,使用很方便,送给爸妈了,母亲是按摩爱好者,超喜欢,,妈妈按书上的方法按摩,简洁方便,已经看到明显的效果,所以要我再次感谢周尔晋老先生.也感谢当当网.每次购书都很满意.

2014-06-01 11:27:11

来自爱在唱**的评论：

火柴棒医生，早有耳闻，从书中简介得知他今年已85岁高龄，免费行医40年，不断的给老年人带去健康，真是值得尊敬的一位长者。他的这本著作实用，老人自我治疗的方法简单明了，易学易懂，强烈推荐。

2013-09-04 10:49:12

来自无昵称**的评论：

天天忙忙碌碌没有时间写书评，想起来把书评补上。原本买书回来想研究一下，可是一打开书，却发现自己不能坚持给自己按摩，却能记得给孩子按摩。

2016-04-23 20:22:47

来自无昵称**的评论：

此书中，周尔晋先生奉献其40年医治老年病常见病的按摩治疗方法，详解X平衡法的原理和具体用法，特别实用简便有效。粗读此书，对老先生用X平衡法战胜自身严重冠心病并同时完成此书写作的心路历程和实际方法印象深刻，深感老先生心怀大爱，奉献社会的真诚。此书很有价值，值得珍藏，认真研读。

2013-11-02 11:27:09

来自匿名用**的评论：

书很好，是送人的，已送出20多本了，我也按书治好了自己的咳嗽。谢谢周尔晋老先生了！

2017-02-16 10:34:07

来自老周律**的评论：

周尔晋，不愧是中医奇人，他的话总是那么平易近人，老年人要自己掌握自己的健康，这家话太对了，谁都指望不上，谁都别指望，我现在正在学习X形平衡法，希望身体越来越健康。

2013-09-04 11:30:37

来自无昵称**的评论：

自己或许是年龄大的缘故，现在越来越喜欢传统的东西，拔罐，针灸等，一个偶然的机会看到了周老先生的书，很是喜欢，读书的过程你能够感觉到他的存在，好像一个老人给你交流，这本书刚收到还没有仔细看，我感觉一定不会失望……

2013-09-05 15:21:39

来自无昵称**的评论：

周老先生的书就是好，简单、实用、方便、疗效确切，真的是千载难逢啊。这本书是周老先生的新作，也可以说是他老人家几十年心血的结晶。书中图文对照，文字通俗易懂，说理深入浅出，非常非常好。周老的书我几乎全都买齐了。

2014-01-14 12:18:36

来自无昵称**的评论：

快递很快，第二天就送到了，书里每种病都有很详细的穴位按压法，只是自己压耳穴不方便，收到书的当天晚上有点咳嗽，照着书上写的按压了手上和脚上的穴位，马上觉得喉咙舒服多了，真的很管用，慢慢学习中。

2015-01-15 14:56:12

来自凯凯的**的评论：

周尔晋老先生的书，我都在看，很实用，适合家庭必备哦……

2017-10-31 10:37:47

来自无昵称**的评论：

纸张粗糙，印刷模糊，光盘文件播放不了。内容也不怎么好，一张捏积图重复了10几次，另一张人体姿势图也重复了十几页，作者所述的治疗效果也有点夸张，而具体的治疗手段却模棱两可予以回避。

2015-10-29 19:50:52

来自无昵称**的评论：

周老的书非常不错。自从我采用周老的《捏捏小手百病消》上的按摩方法治好了我女儿的发高烧之后，周老的书我就全部都买来研究。这几本书一些是送人的，一些是帮别人买的。带回家给爸爸和公婆各送一本。真的很不错！！非常感恩周老！！！祝他老人家身体康健！永久住世！

2014-09-12 12:13:47

来自无昵称**的评论：

感觉自己的身体会有一些不适，但到医院又无法检查出什么。想通过自己看书，了解一些自己的身体状况。根据自己的身体状况进行调理。看过这本书之后，对中医有了一点儿点儿的认识。如果想学得更多，还需要去看更多的书籍，还要付出更多的努力

2013-09-06 12:54:28

来自匿名用**的评论：

我买过周尔晋的3本书，分别针对小孩子、女人和老人的。这本书附带一个光盘里面的视频讲解很有用，对我理解耳穴帮助很大！

2017-04-23 16:23:05

来自C***n(**的评论：

感觉自己的身体会有一些不适，但到医院又无法检查出什么。想通过自己看书，了解一些自己的身体状况。根据自己的身体状况进行调理。看过这本书之后，对中医有了一点儿点儿的认识。

2017-08-30 00:57:02

来自勤奋的**的评论：

之前买了周老的《人体平衡法》那套书，又买了《捏捏小手百病消》，专门给孩子按摩用。坚持了3个月，感觉有效。这次买了这本书，是让老公学习的。这本书适合大人看，专治大人、老人的常见病，比如高血压、高血脂、关节炎等。按摩需要长期坚持，一家人一起按摩保健康。

2013-09-08 15:25:47

来自无昵称**的评论：

平时建议还是按摩，运动来增强体质吧，别动不动就抗生素

2013-09-05 15:20:24

来自匿名用**的评论：

书籍品质非常好，内容也很好，看了周尔晋的前言，很敬佩老人的无私将毕生所学以书传世，而不会让这中华瑰宝慢慢流逝，敬佩，准备给妈妈按照说的方法按摩，看看治疗糖尿病的效果

2017-02-09 16:55:33

来自无昵称**的评论：

一直就挺喜欢中医的，感觉穴位、针灸、血气等知识非常的神秘，也非常有用处，了解一些中医知识，了解我们的人体自身功能，对今后的生活和我们的生命质量都有很大的帮助，这本主要是给老年人看的，还配有光盘，爷爷非常喜欢看。

2016-06-15 17:12:28

来自无昵称**的评论：

疗坐骨神经痛要找到高升点疏通气血，战胜骨刺按摩加营养Y，锁住骨质不疏松第九章保护女人健康的特效穴女福绝压压手脚耳，治好老毛病（《捏捏小手百病消》作者、中医奇人周尔晋40年经验结晶。附赠作者亲手示范穴位2超值光盘，一看就会K。）

2015-10-15 23:39:43

来自lylina**的评论：

喜欢看周尔晋的书，这回又同时买了好几本，按压各部位可疏经络、平衡阴阳、调节人体机能，从而达到防治各种常见小病、强身健体，延年益寿的功效，平时在家可多给父母按摩按摩。能学会小儿推拿也很不错，一次姐姐的孩子咳嗽腹泻，我教她用小儿推拿给治好了，真的很有用。很喜欢中医养生，同道中人可互相学习探讨：lylinaYan。

2016-03-22 18:07:27