《游泳：必备基础实用技巧(附DVD)》书评-杂志之家

内容简介

本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。

同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。

看到这里，或许你已经跃跃欲试，想要马上掌握这项既有趣又有益的运动了。不要着急，先从书本上学会技巧，然后从浅的游泳池开始，投入到水的怀抱里吧。

编辑推荐

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作者简介

黄宇顺，AASFP亚洲运动及体适能专业教练认证，AASFP亚洲运动及体适能私人教练认证，CMAS国际二星级潜水教练。

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