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意拳索钥·意拳(大成拳)进阶与点窍图书
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意拳索钥·意拳(大成拳)进阶与点窍

某一介书生,视学术为神圣,不谙人生经营之道。仅导先师遗训,勤苦求实,以武会友、植被桃李。蒙武林不弃,誉为意拳儒将,幸甚幸甚某待人接物,以宽以诚,数十年广交中外武林,讲学后昆。自体委退休以后,身边徒学...
  • 所属分类:图书 >体育/运动>跆拳道 拳击  
  • 作者:[薄家骢]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787500944560
  • 出版社:人民体育出版社
  • 出版时间:2013-07
  • 印刷时间:2013-07-01
  • 版次:1
  • 开本:12开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

某一介书生,视学术为神圣,不谙人生经营之道。仅导先师遗训,勤苦求实,以武会友、植被桃李。蒙武林不弃,誉为意拳儒将,幸甚幸甚某待人接物,以宽以诚,数十年广交中外武林,讲学后昆。自体委退休以后,身边徒学云集,高朋满座。自成一番人生第二明媚春光。时有中外同好或鸿雁传书,或电话问询,多谈及意拳之发展、渊源与学术的探索。兴奋之余恐有怠慢,经小友王晓乐建议并关注帮我在网上设立博客,通过现代最强之手段保持与各界拳友的亲密相处。从此开始了我在网上"一指禅"的美妙生涯。没想到十几年下来竞用一个手指"摁"出了近十万字的《意拳N个为什么》。许多意拳爱好者,通过各种渠道向我提出有关意拳各式各样的问题。感谢大家对我的信任,本来对拳学的看法是仁者见仁,智者见智。限于本人的水平和能力,对大家的提问不能一一细致地回答,挂一漏万。后来有许多中外拳友热心相劝,叫我把博客上的文字整理成册,奈何我已年近古稀,力不从心。依然是小友王晓乐、李耀辉热心扶助,帮我整理编辑,做了大量细致的工作,成就了《意拳索钥》的付梓。师生情深,君子之交莫过如此。按照意拳界的传统,称徒学诸生为"小友"。此时此刻我终于明白了先人的高雅深邃。

作者简介

薄家骢,l 943年生,天津市人。少年时期为泳坛泰斗穆成宽先生得意门生,天津水球队运动员。1 965年毕业于北京体育学院,一级水球、拳击教练员,裁判员。北京游泳运动学校校长兼陶然亭游泳场场长。1 994年被香港皇家救生协会聘为水上救护考试官。

薄家骢是意拳亚圣姚宗勋先生的入室弟子,第二任北京市意拳研究会会长,现任北京市武术协会委员,意拳研究会监事长。

著作有《意拳——大成拳探秘》《意拳述要》《中华武术展现工程——意拳教学系列VcD》等作品.

目录

及时章意拳N个为什么

及时节总论

一、怎样练习意拳(大成拳)?

二、意拳究竟好练不好练?

三、怎样系统地进行意拳教学?

四、意拳教学有什么特点?

五、意拳爱好者怎样安排拳学日常练习?

六、为什么说功夫是凑出来的?

七、什么叫"浑元力"?

八、什么叫作"合"?

九、何谓"拳拳服膺"?

十、再说什么叫"拳拳服膺谓之拳"?

十一、为什么芗老说"每一动都要问一个为什么"?

十二、什么叫"争力"?

十三、再谈"争力"的概念

十四、什么叫"意拳在十字当中求生活"?

十五、可不可以举一些实际运用的例子来说明"意拳在十字当中求生活"?

十六、意拳的十字原理有哪些具体内容?

十七、如何理解"有形有意都是假,意到无心始见奇"?

十八、意拳有无象形拳?

十九、什么是松紧?

二十、再谈练习意拳怎样处理松紧?

二十一、什么是"有东西""没东西"?

二十二、怎样组装基本功?

二十三、意拳与大成拳究竟是不是一回事?

二十四、请问怎样解释意拳 ?

第二节站桩

一、意拳爱好者应该怎样看待"站桩"?

二、意拳养生桩与技击桩怎样区分?

三、怎样练健身桩?

四、站桩时究竟是前脚掌着地还是后脚掌着地?

五、坐着可不可以练功?

六、肩架的含义是什么?

七、"金三角"是什么意思?

八、再说一说"金三角"是什么含义?

九、"金三角"在实战中如何应用?

十、怎样理解"撑三抱七""前四后六"?

十一、什么是"流水的屁股螳螂脖"?

十二、站桩的时间长短如何掌握?

十三、站桩容易忽略的是什么地方?

十四、为什么说"宁叫筋长一分,不让肉厚一寸"?

……

第二章意拳教学与自修程序

第三章意拳回忆及随笔

第四章姚宗勋生生佚文集

第五章王芗斋先生论意拳节选

网友评论(不代表本站观点)

来自遇***华**的评论:

东西还high嗯不错的的

2017-06-16 13:04:54
来自匿名用**的评论:

物流很快,赞一个!内容丰富

2017-06-23 23:06:05
来自匿名用**的评论:

很好很好非常的好。这本书包装精美内容充实。价格低廉是一本不可多得的好书。良心价。良心货。会一如既往地支持当当,当当是当今最牛最棒的网上书城了。

2017-07-01 09:50:24
来自匿名用**的评论:

很不错的书籍。

2017-07-26 18:06:23
来自***(匿**的评论:

总体感觉不错 印刷很正 排版不错 纸质较好 可以考虑入一本

2017-07-27 12:20:55
来自无昵称**的评论:

Happy Learning 很好,家小一口气就看完啦。

2017-08-02 19:03:10
来自无昵称**的评论:

学习全书,有所收获,就值得了。

2017-08-05 16:53:11
来自whxtn**的评论:

内容很好,值得一买。实用性强。

2017-08-17 20:36:48
来自szzt99**的评论:

质量超级棒。比起上次的版本来说修正了很多错误。可以很全面的理解发展历程。这次的版本还是修正版本,读起来很爽快。作者的功力可以说是绝对的实力派。这么一大套书估计要读整整一年了。不过千里之行始于足下,不积跬步无以至千里。慢慢理解书中内容。加油了

2017-09-17 23:10:54
来自shb7520**的评论:

书不错,学习中......

2017-09-19 10:19:29
来自无昵称**的评论:

非常满意!

2017-10-09 12:11:53
来自无昵称**的评论:

一不小心买重复了,不过书籍确实不错,速度也挺快,谢谢

2017-11-08 10:47:08
来自dy21ga**的评论:

外武林,讲D学后昆。自体委退休以后,身边徒学云集,高朋满座。自成一番人生第

2015-12-19 01:09:36
来自圆明长**的评论:

还可以吧。有些东东不是太看明白,只能做为参考喽。要入这个行当拜个明师是必须的。

2013-12-16 20:38:39
来自李大闹**的评论:

增添了很多的,原来不知道,不注意的细节和内容。

2013-11-03 14:24:29
来自lhqf**的评论:

问题比较实际,解惑精简明了,薄老师的书,值得拥有

2013-10-27 13:30:42
来自圆明长**的评论:

很好的商品!对于学练大成拳和其他拳术的人们有一定的启迪作用。

2014-03-10 23:56:27
来自无昵称**的评论:

还行吧,姚系意拳的笔杆子的著作,起码了解姚系意拳的理论有帮助。看看这个,大约明白姚家是怎么回事儿了。

2013-11-07 09:54:45
来自无昵称**的评论:

一部拳法的窍要和提升功力捷径好书赶快收藏

2015-07-09 14:03:13
来自无昵称**的评论:

内容有许多很实在的东西,练拳的同学们值得一看。

2015-11-27 14:32:34
来自浑圆力**的评论:

这本书对于练习意拳的爱好者是不可多得的参考书,能解心中的许多疑问。

2013-08-14 12:00:15
来自无昵称**的评论:

写得很实在也很细腻,谈的都是技术细节,适合有一定基础的习武者。里面也没有什么玄虚的东西。特别高兴的是,和我形意老师讲的许多内容是相通的,感谢作者!

2013-08-26 20:54:19
来自无昵称**的评论:

正版书,清晰,快递快,由下单到收货只需半天,超赞

2016-05-09 16:14:54
来自无昵称**的评论:

作者实实在在用自己的体认苦口婆心地教导后学,拳拳之心,苍天可鉴。我辈有幸得此好钥匙,开启意拳之门有望也!特别适合在意拳门外徘徊以久的练功人!

2013-08-23 19:09:54
来自c***使(**的评论:

很好的一本书,完全不懂的我居然一口气看了多半本

2017-03-20 21:49:05
来自匿名用**的评论:

买呢七八本意拳的书,唯有这本写的最为实在易懂

2017-05-08 20:58:32
来自无昵称**的评论:

内容很好,但是没有插图,没有动作的图示,必须要有一些意拳的知识积累,再看会有更多收获。

2016-04-02 16:45:22
来自无昵称**的评论:

意拳索钥-8-意拳(大成拳)进阶与点窍么地方? N 十四、为什么说宁叫筋长一分,不让肉厚一寸?  

2016-01-18 19:28:22

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