婚姻是爱情的坟墓，
这里面有多少调侃，又有多少真情流露？
明明他/她是全世界美好的总和，但婚姻却让这份爱意流逝成负数。
是柴米油盐的冲淡，还是更亲密的距离反而让我们疏远？
我们越是对父母的婚姻绝望，就越是对自己的婚姻迷茫。
为什么从幸福家庭走出来的孩子依旧会有美好的归宿，而我们的婚姻却得不到上帝的眷顾？
这一切，并不公平！
原来，
我们都或多或少地复制了父母的相处模式，在自己的婚姻里按下了粘贴。
我们讨厌父母的争吵和冷战，却在自己的婚姻里在所难免。
父母婚姻关系里的遗憾，在自己的婚姻里依旧上演。
所以你恐惧、绝望，不再相信婚姻，殊不知，这只是消极的逃避。
细腻剖析35种性格，理清哪些特质与习惯是父母给的，哪些是你需要的，哪些又是遗憾所在。察觉、疗愈、练习，我们无法选择父母的婚姻，但我们有能力不再复制父母的婚姻。
献给每个困在围城里的人们，你们有资格幸福，你们本该幸福！
35种练习，挥别爱情、婚姻地雷，找回真正的、美好的自己。 作者黄之盈，心理专栏作家，心理咨询师，有着丰富的咨询与演讲经验，书中的每一个观点和事例都有现实背景和实际意义支撑。
黄之盈，咨询心理师。2013年至今，演讲已超过上百场，演讲还在陆续增加中…目前为大学心理辅导教师；教育部高中生涯规划学科中心，人才库邀约讲师；女人心事专栏作家。
Part1
亲爱的，我们明明如此相爱，为什么结了婚，却吵不停？
一、压抑型─婆婆是我和先生之间的小三
二、唱衰型─先生对孩子说：“你以后离婚，别太惊讶。”
三、冷漠型─孩子哭不停，先生却不去抱孩子
四、依赖型─就是要全家都在一起，才是爱啊！
五、受虐型─太太只因一点小事，就大骂孩子
六、闪躲型─在工作上不“尽全力”，全因为的母亲
七、过度理性型─太太产后忧郁，先生却只会说：“正面一点……”
八、主义型─一心为公婆、孩子付出，先生却外遇
九、无法不成功型─已经半夜两点，太太非要让孩子把数学算对
十、负面思考型─一失业，先生从此一蹶不振
十一、拒爱型─父亲过世，先生一滴泪也没掉
十二、害怕独活型─公公过世，先生也崩溃
十三、自卑型─一讲到钱，先生就抓狂
Part2
为什么另一半的地雷这么多？
十四、拯救者型─成为第三者，原因是来自父母的婚姻？
十五、影射型─太太话都不讲清楚，我只能用猜的
十六、强势型─所有的事，都太太说了算
十七、罪恶感型─先生都站在婆婆那一边
十八、上紧发条型─每天生活都像打仗
十九、自怜型─我真歹命，嫁给这种人
二十、疏离型─孩子明明还很小，太太就实施铁血教育
二十一、永远不够好型─先生不断严格要求学琴的孩子
二十二、置身事外型─连太太哭，他都没感觉
二十三、夸下海口型─先生爱吹牛，全为取悦童年时的母亲
二十四、情绪型─总是不愿带你去见他父母
Part3
在婚姻关系中，表面上看起来是和另一半相处，
但其实是不断重新经历自己过往与父母的关系
二十五、木头人型─为什么先生就是听不懂我的话呢？
二十六、贬低型─太太动不动就闹自
一、压抑型
婆婆是我和先生之间的小三
声东击西、意有所指的说话方式，
在我们华人社会非常常见。
她是一个任劳任怨的好媳妇。她和先生结婚将近二十年，可是就在这几年，她的身体状况急转直下，让先生非常着急。
在一次晕倒后，到医院检查，意外发现她罹患红斑狼疮，这是一种身体免疫系统所引起的风湿疾病，免疫系统会不断地攻击自己的细胞。其实先生心知肚明为什么太太会得这种病。
“好了，好了，这些都别做了，你休息吧。”他温柔地对太太说。
太太刚与他结婚的时候，婆婆就对她非常反感，态度更是反反复覆、不断挑剔。她常常因为听不懂婆婆“意有所指”的话而感到要崩溃。而先生只能劝太太忍耐，没想到如今却忍出了病痛。
其实还不只是婆婆，连公公也不太尊重他们。好几次，门都不敲就突然闯进他们房间。太太一开始会抱怨，但眼看先生也无可奈何，她也只好一再忍下。
她来自一个军人家庭，她传承了军人世家“吃苦就是吃补”的信念，将高压的处境当成一种人生的挑战，面对公婆的含沙射影和不尊重，耿直的她照单全收，如今却赔上了自己的健康。
咨询心理师这样说：
“最亲的人给予不一致的讯息，足足可以把人逼疯。”她所遇到的婆家状况，时有所闻，而她也认为“努力就可以改变现况”。但她所面临的挑战是，她面对的婆家，并不是用原生家庭所教给她的处理方式，就能安然过关，尤其是与她沟通时态度常反反复覆的婆婆。
如果长辈给晚辈的讯息复杂度太高，或总是双重讯息，让晚辈无法辨识时，晚辈通常会采取以下的方式来应对，一、选择迎合；二、保持距离；三、充耳不闻。
“意在言外”，让人猜得好累
这种声东击西、意有所指的说话方式，在我们华人社会中非常常见。例如：长辈跟你提起，“你的二叔很孝顺，你看看他，又会念书，又会赚奖学金，从来都没有让我烦恼过。”可能长辈在说这句话的同时，也在暗示你，唯有“会念书，又赚奖学金，又不让大人操劳”这样的孩子才是大人认可的好孩子，并希望你也这样做。
又或是：“表面骂弟弟，其实是骂给爸爸听，希望爸爸参与。”“要求哥哥要乖，其实也是要求妹妹。”“暗示隔壁邻居有多体贴，其实是希望老公体贴。”
这些意有所指也许是希望整个家庭能够更和睦，往大家都更好的方向前进，但这可能也会造成家庭沟通的阻碍。
例如当妈妈说：“你都不用帮我，我可以自己来。”言下之意是，“你得帮我，且帮到我的标准为止，不然我永远都不满意。”
当长辈说：“你去做自己的事吧！不用管我。”但实际上又常抱怨都没家人在家里陪他，因为他心里的真正意思是：“你怎么这么不孝，理我一下，有这么难吗？”
当婆婆跟媳妇说：“你先去休息吧！”背后却说：“我儿子真娶了傻媳妇，叫她休息，还真的休息。”
当病弱的父亲说：“走开，我不需要任何人。”的时候，但在下意识，你知道“这时他非常需要你”。
当母亲说：“我不需要你给我任何交代，我不想逼你。”言下之意是“你应该要主动给我交代清楚！”
对方渴求的是，你的关注
面对这种“明示、暗示投注希望，却又在被戳破的同时，否认并跟你说，我没有要你这样做啊！”的时候，孩子常会感到混乱。这种模棱两可的反向讯息，让我们感到混乱，以至于动弹不得。在家族治疗上，称这样的情形为“双重束缚”。这在华人文化中，尤其亲子之间常会出现。
同样的话，包括“你都不用给我消息，没关系。”其实是“记得，到哪里都要给我消息。”再例如“我干嘛要听你的？”其实是“难道你看不出来，我在讲反话吗？”
这些错综复杂的讯息，虽然彰显我们文化的一部分，但这是情感的羞于表达(觉得不好说、不方便说)，所以间接地给予相反的讯息；想要让对方猜心，“希望别人就是自己肚里的蛔虫”的需求非常强烈。
这种类似“我都不用说，你就好懂我”的剧情，真正渴求的是对方的关注与在乎。但这样的表达方式，反而会将对方推得更远，以及制造出不必要的误会与困扰。
恋爱一、婚姻的步是和谁结婚，决定和谁结婚就和谁交往一段时间，就叫恋爱。选择对象主要的考虑因素是人品。婚姻要以爱情为基础，恋爱要认真，要考察人品；先结婚后恋爱。如果有条件，就让爱情长跑跑的远一些。选择大于努力。——读者郑聪
说婚姻是爱情的坟墓，但是我偏偏不这样认为，我觉得婚姻中是有很多值得挖掘的宝藏的，是要用心经营的，看到这本书果断的就买了，讲的不错，会反思自己婚姻中是否存在类似的问题，很好的一本书，给自己的婚姻投资，值。——网友深海里的星星
虽然我们知道爱情和婚姻是不同的概念，但却缺少对其复杂细节的深切体验与理性认知。本书是一本能让人理清思绪，看透婚姻本质的书。阅尽婚姻甘苦的作者，将增进婚姻幸福的方法融入字里行间，读后便觉眼前开阔，心中明朗。——读者后来时间
这本书是真正代表了新时代的女性的生活方式，婚姻意义。无论是男人还是女人都需要寻找到符合自己的一种婚姻方式，并且男人和女人的婚姻还要达到一种的契合，这个时候就是幸福了。——网友弱水三千
新书活动价购买的，价格很合适。观点很贴近生活。纸质还有印刷也都很好。
现在离婚率那么高，多少家庭岌岌可危，是时候思考一下原生家庭带来的影响了
现在越来越多人关注原生家庭对现在家庭的影响，时代在变，观念在变，很多古老的教育理念己经不适合了，这书让我们学习如何减少原生家庭的伤害，并且不要将原生家庭的伤害带到现在的家庭
过好自己的生活，不去重复别人的生活
从此不再复制父母的婚姻，我有我精彩
挺好的，谁都希望自己的婚姻幸福，想要自己的婚姻幸福，就一定要努力做点什么才是，书写的不错，满意
物流超级快，晚上下单，第二天中午就到货，就是包装成这样了
好书，多看看书....物美价廉的当当
心理学家出品，自然是比较通透的，直指人心。
收益匪浅，好书
书不错，适合单亲人士收看。
深有体会，极力推荐
心灵鸡汤的观点，受益匪浅
看看吧，还行。
我觉得这本书很特别，以这种做题的形式，受益匪浅
很实用，也很受用的一本书，婚姻不易，也需要好好经营才行。
这是一本很特别的书，读完感觉收获很多，从未有过的阅读体验，好评
带给我全新的思维方式，读起来有种很不一样的感觉，物流很快，好评
察觉、疗愈、练习，我们无法改变父母的婚姻，但我们有能力不再复制父母的婚姻。
从中学到了很多关于爱情与婚姻的经营方法，通过联系，挥别婚姻中初夏的那些地雷。
有时候不幸福是会潜移默化的在我们身上复制的，我们该改变这种现状
青春不在了，剩下只有婚姻了，不要以为上一辈的婚姻就是一地鸡毛，好好修行一下自己的婚姻，让自己过的更幸福。其实，很多时候，我们不是不幸福，只是我们追求的是比别人幸福。
我们总以为自己的婚姻经不起推敲，父母的欢饮又漏洞百出，却忘了，爱情不是相忘于江湖就是平淡到老。谁的婚姻里又没有缺憾？在婚姻中慢慢修炼，我们都要有让自己幸福的能力。
不想再复制父母的婚姻，所以买这本书看看，为自己的婚姻负责吧也是
我之前从没意识到 自己感情的不幸，和父母婚姻有相关，从现在开始，我要反思了
真心的很喜欢这本书，我一直觉得婚姻绝对不能和父母的一样。要想有好的婚姻还是要自己经营的，聪明的女人知道在什么情况下可以胡闹，在什么情况下要学会理解，很好的书，给自己很多的帮助，真心的推荐，好评
事实上，在婚姻中，夫妻对爱与尊重的需求能够清晰地显示出双方的缺点，而这一切将与你所想要的婚姻有着密切联系。
这本书给我的感觉就是温暖，婚姻中没有那么多的乱七八糟的琐碎，只要你心怀爱，好好经营，婚姻一定会幸福。
可以说，一个人的婚姻是否幸福，和上一代人有着很大的关系。本书让我学到很多，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。
有的人说婚姻是爱情的坟墓，我不这样认为，只要好好经营，就能避免婚姻中的陷阱，在婚姻中做一个智慧的女人才会是人生的赢家
教你婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的。幸福婚姻靠经营，也靠修行。只有修好了，才能拥有幸福婚姻。
婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的。婚姻不在于是否和父母或他人雷同，而在于让它成为幸福的一剂良药。无论是已经结婚多年还是即将步入婚姻的殿堂，本书都有助于帮自己更好地提升经营婚姻的智慧和能力，不错，好评
