《酵素让你皮肤好，变苗条，不易老》书评-杂志之家

内容简介

什么样的营养，让体质再生、能修复器官、决定寿命长短？什么样的能量，让你没有它就易老化、常便秘、瘦不了、睡不着？不生病的秘密就藏在酵素里！科学研究表明，人类99%的慢性病都与体内的酵素不足有关！酵素可使人的体液和血液变成弱碱性，提高肠蠕动的能力，达到内在塑形、绿色健康的效果！

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作者简介

韩国“酵素博士”申龙澈

韩国亲环境事业家，韩国酵素制造研究协会的领导者，一直致力于酵素、米酒、食醋等发酵食品对于健康的研究。在安养、修理山、群山市和镇安郡山区建立了种植自然食材的基地。拥有20多年的酵素研制经验，是韩国超人气的“酵素博士”。曾多次受邀在韩国各大广播电视媒体介绍酵素的功效和制造秘诀：

KBS《生老病死的秘密》

KBS《想问就问》

SBS《出发，Morning Wide》

MBC《现场直播今天的早晨》

CJ《金媛熙的对手》

OBS京仁TV《酵素减肥》

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ENZYME

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网友评论(不代表本站观点)

来自兔子怪**的评论：

这个酵素的制作好像跟我之前听朋友说的不一样，再看看！

2014-11-25 09:51:02

来自兔小姐**的评论：

一直在网上看，他们酵素一个星期就好了，这本书上的都要很久

2014-09-23 01:12:42

来自无昵称**的评论：

真心喜欢这本书。很早就了解过一些酵素方面的东东。之前也去找个相关书籍，但未见到有过比较靠谱的解释制作方法的。这书太有用了。赞一个！

2014-09-24 14:33:57

来自无昵称**的评论：

折扣价买的本书，真的很超值，果蔬汁制作方法简单，营养丰富，适合全家每天都喝上一杯，这几天试做了几种，开始集中攻克我的小肚腩，有了这本书，减肥的同类书真的就不需要买了！

2014-09-10 14:36:27

来自ven1027**的评论：

很早就想尝试下酵素了，现在有了系统的书本教程，可以慢慢做起来

2015-10-12 15:49:03

来自joycewa**的评论：

内容讲解得很简单，与期望值有落差，操作方法也讲得比较简单，对新手来说，有些误区可能自己都不知道问题出在哪里，希望会有更详细的酵素制作书出版。

2014-10-17 14:40:02

来自xiaoyuz**的评论：

所有的方法大同小异，只有个别几种稍加几句说明，不过每款酵素都写了一个自己经历的小短文，还比较添彩，其他只能说平平。

2015-07-10 11:15:07

来自安居客**的评论：

早听说过酵素。一直想试一试。书刚到，很厚，内文介绍的方法很多，不是单单介绍酵素的作用。感觉很实用。赞一个！

2014-09-09 15:50:36

来自kiyomik**的评论：

能够很好的学习到各种酵素的制作方法和疗效。

2015-03-04 22:18:24

来自无昵称**的评论：

内容很详细，每一步骤都有彩图，每种酵素都有一个感人的小故事，作者让人觉得做酵素是一件太美太美的事，值得拥有。

2014-09-19 20:18:31

来自张艺蓝**的评论：

跟着做食用酵素是不错的教程。但是还想做外用的酵素，这本书就用不上了。

2014-10-17 09:39:11

来自时间旅**的评论：

要发酵半年怕是很难做得到。酵素种类还是很全的，试验成功后再评论。^_^

2016-09-06 16:57:55

来自wuningy**的评论：

韩国的《酵素》书，容易打动人，是宣传酵素的好帮手。

2014-10-15 18:39:15

来自无昵称**的评论：

当当发货挺快的，昨天下的单，今天就送到了。书的性价比很高。非常厚。内文印刷很精致。主要介绍的制作酵素的方法。很是实用。对于想做酵素的朋友，真的是不错的选择。

2014-09-24 14:22:56

来自小***0(**的评论：

酵素让你皮肤好，变苗条，不易老唉！又是有折痕，不知道说什么了！快递小哥我知道你也不容易，你～我理解，我～你能理解一下不！内容不错，知道一些平时吃的菜做成酵素的功效！

2017-05-01 14:19:13

来自半斤菜**的评论：

买了很多本的酵素书，只有这一本是最值得买，理论不多，教怎样制作酵素多！

2016-04-13 00:11:50

来自无昵称**的评论：

以为讲酵素的理论知识，打开一看都是制作酵素的材料，挺不错的，值得一看，值得尝试做酵素。

2015-03-23 11:00:19

来自匿名用**的评论：

完全按照这本书制作了草莓酵素和梅子酵素不知道成功否但介绍很简单基本是很容易上手的操作书本

2017-04-29 18:51:14

来自无昵称**的评论：

本来想自己买书研究酵素制作的，但是都没有尝试。看了一下书，内容还是比较丰富的，就是只有一种水果或蔬菜做成的酵素，但是自己又不知道哪些可以混在一起。总体还可以

2014-12-02 09:46:56

来自无昵称**的评论：

酵素书让我了解了很多不知道的内容，发现酵素作用真的好厉害，多多学习

2016-12-12 22:31:57

来自秋日私**的评论：

粗略翻阅这本书，对于初对于初学酵素的朋友来说非常实用，不过书里面教的都是单一食物酵素做法，没有混合食物酵素做法，这本书非常实用，操作起来简单易学，推荐

2015-03-28 12:31:10

来自臭臭儿2**的评论：

真的是非常实用的一本做酵素的书，就是如果要是对每种酵素的功效再多做些介绍就更好了！准备做N多酵素啊！

2015-10-12 14:54:57

来自?、busy**的评论：

哈哈哈，果然是奇葩，虽然看评论就知道是一本奇葩的书，在书店我也看过这本奇葩的书，不过我为什么还是这么奇葩的买了这本奇葩的书呢，大概是因为当当买书便宜吧，哈哈，制作方式内容就是变下材料然后复制粘贴复制粘贴，哈哈哈

2015-06-15 11:48:30

来自无昵称**的评论：

酵素让你皮肤好，变苗条，不易老：风靡韩国的DIY酵素制作全书—酵素的故事春季制造的酵素序言酵素——维持生命的基础消化酶（

2015-09-24 19:31:15

来自无昵称**的评论：

一直以来都在寻找一本关于酵素制作的书籍，终于在当当网上找到了这本需预订的一直梦寐以求的好书，虽然等待时间稍为长些，但仍难以抑制心中的喜悦。书本内容详细解释各季节制作酵素的过程和功效，使我获益良多。

2014-09-14 21:08:51

来自无昵称**的评论：

想做酵素买这本就行了，很详细的实操步骤和注意事项，比别的酵素书好。书里提供的全部是单一酵素的制作方法，不过能做好单一酵素，再做复合酵素就容易多了，值得买。

2015-04-06 16:34:07

来自无昵称**的评论：

酵素在韩国已经火了十多年，这位作者经常在健康节目中分享他的酵素的制作方法，没想到还有中文版的，我毫不犹豫的买了，本人也是酵素的爱好者，看了韩国和日本的其它书籍，制作方法没有这本书写得这么详细，纸张还是彩色的，本人强烈推荐这本书

2015-01-13 19:34:44

来自无昵称**的评论：

写了做酵素的方法觉得比网上传的那些要科学一些但是整本书都是在写他用这个方法做一些不同的酵素每种酵素都是单一的材料这个其实只要学会了方法都会了吧关于怎么搭配果蔬做复合酵素啊这些都没有写

2015-09-10 12:44:38