《演员自我修养》书评-杂志之家

编辑推荐

“没有小角色,只有小演员”

用毕生心血铸就的表演与人生之书

作者简介

斯坦尼斯拉夫斯基(1863～1938)

世界著名演员、导演、戏剧教育家和理论家，他所创立的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，在世界范围内产生了极大的影响。他坚持以“心理体验分析方法”为创作核心，后期又以“形体言语动作分析方法”丰富了以内心体验为核心的戏剧理论。

斯坦尼斯拉夫斯基表演体系

世界三大表演体系之一，是世界上及时个对演剧艺术最根本的问题，进行系统的科学研究与阐述的体系，是斯氏毕生创作和教学经验的总结，也是他对演剧艺术领域的先驱者和同时代的世界杰出大师们的经验总结。它系统总结“体验派”戏剧理论，主张演员要沉浸在角色的情感之中，发掘和体验每个角色经历的情感瞬间。使用这种表演方法，演员所创造的角色会具有多层次的真实感，而且能诠释角色的行为与内心思想之间微妙的联系。斯坦尼斯拉夫斯基体系在中国博得梅兰芳等戏剧家的高度评价，并对中国戏剧产生了深远的影响。因此，学习、研究艺术大师的思想精髓，是每个演员和艺术工作者的必修之课。

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今天是正式表演的日子。我觉得对将要发生的一切，我可以都预测得到。所以我是一副满不在乎的样子。然而一走进化妆间，我的心开始砰砰地跳个不停，整个人都快要吐了。

舞台上，首先让我觉得不安的是那种超乎寻常的寂静、肃穆感和秩序感。当我从边厢的暗地里走上舞台的那一刻，脚灯、顶灯还有聚光灯照得舞台上一片光亮，亮得我头晕目眩。这灯光太强烈，就好像我和观众席之间被拉上了一幅光的帘幕。我看不到台下的状况，有那么一会我感觉到自己可以自由呼吸。但是很快我的眼睛适应了灯光，我可以透过黑暗看到台下了，观众的凝视让我感到前所未有的恐惧。我想好了，我得使出浑身解数来取悦观众。然而此刻我的内心却一片空白，前所未有的空白。我努力想从心底榨出更多的情感来，然而又觉得无能为力。这种无助感让我惊惧起来，我的脸和手都变得僵硬起来。我所有的努力都化为徒劳。我的喉咙发紧，声音也好像高了一个八度。我的双手、双脚、动作和语言都变得狂躁起来。我说的每一句话、我做的每一个动作都让我感觉丢脸。我的脸上发烫，两只手紧握在一起，身体死死地靠在扶手椅的椅背上。完了，一败涂地。绝望中我突然感到无比愤怒。有那么一会儿，我决定什么都不管不顾了。情不自禁地那句经典台词从口中迸出，“血，埃古，是血！”在这句话里，我深深地感受到了那位轻信他人的男人灵魂中的所有伤痛。李奥关于奥赛罗的解读突然间在脑海涌现，一下子激发了我的情感。并且，有那么

一瞬间，台下的观众好像也随着我的表演紧张得身体前倾，观众中有人暗暗地唏嘘了一声。

感受到了观众的肯定，立刻有一股力量从我的心底沸腾起来。我已经记不清楚接下来是如何完成这一出戏的，因为我忘记了脚灯、忘记了黑洞。我摆脱了恐惧。我只记得我的突然转变让保罗也大吃一惊，接着他也受到了感染，忘我地表演起来。鸣铃闭幕了，观众厅响起了一片掌声。我现在感觉信心满满的了。

中场休息的时候，我摆出一副冷漠孤傲的样子，俨然像是来访的明星，走到了观众席。我在正厅前排拣了一个显眼的位置坐下来，好让导演和他的助理能注意到我，我心里暗想着他们可能会把我叫过去，好好地赞扬一番。这时脚灯亮了。幕布一开，名叫玛利亚马洛莱特科娃的女生一下从楼梯上飞奔下来，扑倒在地上，她挣扎着喊道，“啊，快救救我！”她这一出着实让我心里一惊。随后，她站起身来，说了几句台词，但是速度太快，根本听不清楚她说了些什么。说着说着，她好像忘词了，她停下来，双手捂着脸，冲进边厢去了。不一会儿幕布落下，但是她的呼喊声仿佛还在我的耳旁回荡。就这样，出场、亮相，仅凭一句话，情感就已经传达得非常到位了。我注意到，那一刻导演好像也像触了电一样为之一振。然后我就在想，当我在台上喊出“血，埃古，是血！”的时候，台下的观众有没有因为我的表演也像这样有所触动呢？

媒体评论

我必须唤醒你们内心更活泼、更狂热的东西，一种追求艺术的希望。我想看到你们走向舞台时是充满渴望、兴奋激动、生气勃勃的。

——斯坦尼斯拉夫斯基

我要更深入地向这位伟大的艺术家学习。

——梅兰芳

斯坦尼斯拉夫斯基就是一百年前的先锋派！先锋戏剧！先锋人物！先锋时尚！

——孟京辉

美国俄亥俄大学艺术学院的戏剧系主任托马斯教授在和我一起给学生们上课时讲到：美国好莱坞的演员工会、百老汇的戏剧演员工会及英国表演学会的诸多明星们，他们承认的表演理论就是斯坦尼体系；他们交流的语言也是斯坦尼学说里的语言。……所以，脚踏实地学好斯坦尼体系就是学好一种艺术创作的世界语言。

——许同均

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

演员自我修养装平4装更多【媒体评论Y】我必须唤醒你们内心更活泼、更狂热的东西10，一种追求艺术的希O望。我想看C到你们走向舞演员自我修养兰芳

2015-07-19 01:25:32

来自宝贝小**的评论：

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2016-09-29 15:13:57

来自无昵称**的评论：

之中，发掘和体验每个角色经历的情感瞬间。使用这种表演方法I，演员所创造M2的角色会具M有多层次的真实感，而且演员自我修养10演

2015-07-19 01:35:45

来自eb13725**的评论：

每个人都是演员，如何演好自己的角色需要学习，很好

2017-09-27 13:24:18

来自无昵称**的评论：

演员自我修养（人生如戏，全靠演6技。著名演员秦海璐倾情推荐！）派戏剧理论，主张演员H要沉浸在角色的情

2016-01-04 16:23:20

来自无昵称**的评论：

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2015-12-15 09:46:05

来自匿名用**的评论：

演员的自我修养，终于可以叫出这边经典作者的全名了

2017-05-16 13:30:53

来自无昵称**的评论：

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2015-11-30 23:53:38

来自无昵称**的评论：

虽然不是演员，但书的内容我却挺喜欢，各种人生，各种演绎。

2017-10-13 07:25:51

来自艾***(**的评论：

法国畅销图书。凯撒奖提名、柏林电影节银熊奖得主、知名女演员夏洛特·瓦兰德蕾真实的“换心”历程。细胞记忆似乎真的存在，“陌生的心脏”带来疑虑与困扰，也带来了爱情，生活变成了一场冒险解谜的游戏。

2017-01-22 16:14:58

来自无昵称**的评论：

以I内心体验为核心的戏剧理论。斯坦尼斯拉夫斯基表演体系世界三大表演体系4之C一，是世界上第一个对演剧艺术最演员自我修

2015-07-19 00:47:49

来自对***(**的评论：

演员自我修养外包装箱已经破烂，网上显示电话与快递不符，快递服务太差，总体感觉不太高兴！如果当当还要跟这种快递合作，应该不会再考虑光顾当当。

2017-06-06 08:45:46

来自采***(**的评论：

《喜剧之王》周星驰坦诚致敬的巨著，成就好莱坞、百老汇演员的表演入门课，世界三大表演体系之一全方位展现。

2017-01-05 10:56:09

来自无昵称**的评论：

国戏剧产生6E了深远的影响。因此，学习、研究艺术大师的思想精髓，是每个演员和艺术工作者的必修之课。【内容演员自我修养（人生如戏，全

2015-09-24 01:03:51

来自mrcream**的评论：

希望能提高自己的修养，虽然我不是演员，但我认为教师在某种程度上也是一名演员，他需要很多喜欢他的粉丝和观众。

2016-03-09 15:08:01

来自无昵称**的评论：

演员自我修养（人生如戏，全靠演技。著名演员秦海璐倾情推荐！）演员自我修养（人生如戏，全靠演技。著名演员秦海璐倾情推荐！）演员自我修养（人生如戏，全靠演技。著名演员秦海璐倾情推荐！）演员自我修养（人生如戏，全靠演技。著名演员秦海璐倾情推荐！）演员自我修养（人生V如戏，全靠演技10。著名D演员秦海璐倾情推荐！）他【媒体评论】　8　我10必须唤醒4你们内心更活泼、更狂热的东西，一种追求艺术6的希望。我想看到你们走向舞台时员所创造的角色会具有多层次的真实感，而且能诠释角4色C的行为与内心思想X之间微妙的联系。斯坦尼N斯拉夫斯基体坦尼学说里的语…

2015-12-15 10:08:18

来自无昵称**的评论：

【加贝点评：这本书我买来就是为了装逼的，哈哈哈哈哈】这本书我买来就是为了装逼的，哈哈哈哈哈，哈哈哈哈，不过这个书还是挺专业的，演员应该要看的，我不是演员，不懂

2016-04-22 16:30:38

来自此刀来**的评论：

这本书读完印象很好。其他版本的我也买了，就是看着玩的，翻译很绕口，而且篇幅很长。而这本我是真的看进去了，跟其他版本比，更简练，更能传达作者的意思。怪不得英文版才是权威版本，才是斯坦尼斯拉夫斯基认可的版本，哈哈。

2015-09-10 16:28:13

来自小***(**的评论：

书很好，开始以为会纯理论的讲述，深奥到让非专业人士难以接受。没想到讲述的内容深入浅出，连上小学的儿子都能看懂，看到封皮上说是周星驰致敬的一本书，他兴致勃勃看完了一章，然后跟我说，这本书写的真是不错哎。。。

2017-03-07 14:50:17

来自无昵称**的评论：

演员自我修养其实，我是个演员我们每天都在扮演着不同的角色，而且熟练的在各个角色之间切换，谁又不是一个演员呢？该配合你演出的我视而不见～

2017-09-07 22:58:14

来自无昵称**的评论：

满100减30时买的，有空的时候可以看看，学习下如何演戏，学一下演员的基本修养！

2016-04-23 18:10:11

来自无昵称**的评论：

其实还没有细看这本书，所有的理由只是简单源自《喜剧之王》。不过也是想做个演员的，八面玲珑，圆润自如，所以这本书值得一看

2016-01-11 12:37:36

来自畅***5(**的评论：

喜欢演员这个行业，是真正的演员，而不是明星。想要了解一下这个行业

2017-05-18 10:21:42

来自yaoandj**的评论：

其实不仅仅是演员要自我修养，普通人也一样需要啦

2016-07-27 18:03:54

来自无昵称**的评论：

这本书应该是演员必须看的一本书！其实不光是演员，任何一个需要演讲与口才的行业都有表演性！所以这本书大家都可以看看！

2016-01-13 13:13:02