娱乐圈为什么这么多人患上抑郁症

关于乔任梁的一个特别大的话题引起了很多人的关注，那就是抑郁症。关于乔任梁是否死于抑郁症这点，他的经纪公司以及他的家人都发出明确声明告诉了大众。

抑郁症用科学的名词解释起来是非常复杂的，有很多的术语，简单地说抑郁症其实就是情绪上的感冒。但是，这个感冒不比一般的感冒，服药后过几天就会好，或者蒙着被子睡一觉就可能自然痊愈。抑郁症造成的情绪感冒，可能会纠缠一辈子。

很多人说抑郁症较大的一个体现就是失眠，在乔任梁所有的新闻中有一点尤其突出，就是乔任梁有几部戏都闹迟到，被导演批评说“耍品牌”“没有艺德”。，大家通过乔任梁之死才发现，当年的乔任梁真的是生病了，因为失眠才造成状态不好，这样的抑郁程度让他没法保障一部戏完完整整、完美地拍完。

抑郁症在娱乐圈到底占了多少比例呢？我没有一个科学的统计，因为我不可能逐个去问人家是否有抑郁症。但是我大概估计了一下，娱乐圈的抑郁症比例应该超过1%。千万不要小瞧1%的数字，这就意味着100个从事演艺的人员中就可能超过一个有长期失眠、焦虑、焦躁、情绪不明的状况。

在很多年以前，也有很多明星因为抑郁症告别了人间，比如比较有名的例子是张国荣。当年与谭咏麟在歌坛争霸的张国荣是很多人的偶像，他在愚人节从文化酒店跳下的消息震惊了整个娱乐圈。我当时写过一篇评论文章《张国荣之死，是明星制较大的成本付出》。世人都说明星好、明星可以挣很多钱，但是很多人并不知道明星背后的寂寞笑容里隐含着什么：他可能因为每天晚上都睡不着觉而感觉生不如死。

还有唱过很多粤语歌的陈百强，他也是以让人非常震惊的方式告别了人世。还有非常美艳的女明星陈宝莲，在生完孩子后因为得了抑郁症，也是选择了离开。还有韩国的崔真实姐弟，在得了抑郁症之后相继自杀。还有中国的很多老牌明星，如陈琳、谢津都是以这样的方式结束了自己的生命。

抑郁症对艺人的杀伤力非常大，可是为什么很多艺人会患抑郁症呢？我认为有以下原因：

及时，娱乐圈给艺人的心理压力非常大。我接触过娱乐圈中两三个患抑郁症的人，他们告诉我，因为他觉得在娱乐圈的竞争中永远找不到自己的位置，他开始怨天尤人，埋怨周遭的一切，这种压力导致了抑郁动力的产生。最早患抑郁症的症状是吃饭饭不香、喝茶茶不好，感觉做什么事都没味道、没有劲头。而深度抑郁则是每天晚上都难以入眠，睡觉的时候数羊数到五百只，依旧很清醒，甚至数到天亮也难以睡着。一个人深度失眠会对身体产生很大伤害。娱乐圈的压力非常大，这又导致了他很多时候没法去排解这份压力，只能扛在自己的身上。

我们认为演员都很风光，但是很多演员永远不会跟那些名演员同台照相。因为他觉得即便自己坐在镜头的中间，人家也不会拍他，他认为自己不够红。但是如果一个不够红的人需要上台跟当红的人一起接受采访，我们设身处地地想想，他内心的压力会有多大？演员如果长期处在这种心理状态中，难免有24小时会觉得自己快要崩溃掉。

第二，艺人要演很多的角色，每一次对角色的创造都需要的投入，但投入之后的情绪一时间是很难从里面拔出来的。他一部戏一部戏地演，每部戏都演不同的角色，长此以往，总有24小时会人戏不分。很多人评价过张国荣的演技，说张国荣演戏的时候仿佛就成了那个人。但是， 从抑郁症的角度看，很可能就是这种原因导致了他人戏不分、长期沉湎在一种状态中，就真的无法自拔了。

第三，娱乐圈的竞争很激烈。很多明星面对的竞争是观众不可想象的。比如，很多明星为了让自己的身材保持得好，每天就吃一顿饭，长久这样瘦下去很容易厌食，而得了厌食症就距离抑郁症不远了。这种激烈的竞争，导致他们心态上发生了变化。

第四，娱乐圈中的生活特别不规律。比如，暴饮暴食，演员为了角色需要增肥30 斤，因为角色需要又要瘦20 斤。身体像过山车一样忽胖忽瘦，肯定会产生很大的影响。还有很多演员为了拍一场夜戏，从凌晨一点拍到六点都没有休息，为了克服失眠，很多演员会服安眠药。

第五，很多明星不愿意把自己的病况告诉任何人。他们总觉得告诉别人好像会很丢脸，或者说不想让粉丝忧虑，想在粉丝面前树立一个高大的形象。这些因素让他比普通人多了一道防火墙，但是这道防火墙没有防住抑郁症的侵蚀，反而防住了外面的关爱和治疗。

明星面对的环境通常是更愿意曝光自己亮丽、光鲜的一面，而把自己需要人帮助、救助的一面隐藏起来。我们从乔任梁这件事中可以明显看出这个特点，如果乔任梁更早地向社会，包括导演、投资方、粉丝们公布他的症状、病因，我相信很多人还是会想办法帮助他。比如，会给他阳光雨露，而不是指责他耍品牌、没有艺德。如果你把这个事当成个公共事件公开给大众，可能病情也会由此减轻。

借此，我想劝劝演艺圈的明星们，如果情绪上真的感冒了，千万不要隐瞒，能够帮助你走出阴霾的是大众的关爱，而隐藏病情、不去积极救治的话，可能有24小时你会成为下一个因为抑郁症而离世的人。你过世之后真正悲伤的是你的家人、你的粉丝，因为他们是那么爱你。所以，如果你也爱他们的话，请你珍惜自己，请你勇敢地公开，勇敢地接受治疗，勇敢地产生变化。我不希望乔任梁的悲剧继续发生，但我确实没有办法遏制这种事的发生，我特别希望娱乐圈的明星有更加阳光、健康的心态。