《一个瑜伽行者的自传》书评-杂志之家

编辑推荐

瑜伽/心灵系列推荐：

作者简介

帕拉宏撒尤迦南达， 1893年1月5日出生于印度戈勒克浦尔，1915年取得加尔各答大学文学士学位，同年正式加入僧团。1920年起旅居美国，展开为期约三十年的西方弘法生涯。1952年3月7日，在加州洛杉矶毕尔特摩尔(Biltmore)饭店欢迎印度大使毕内山(H.E. Binay R. Sen)的宴会致词完毕后，进入最终涅盘。

人类自古以来致力于追求最终的“道”。这个法门数千年来以不同的名称和外貌存在于世界各民族文化中。近世纪以来，由于外在环境的变迁和对于求法者严格的条件限制，使得这无上的法门名存实亡。19世纪中期，当整个地球的大环境再度成熟时，喜玛拉雅山传奇不死的圣者巴巴吉将此“直接与上帝接触”的无上法门传给了印度圣人拿希里玛哈赛，并通过他的请求，放宽了对求法者条件的限制。拿希里开始传授这个名为克利亚瑜伽的古老法门，造就了许多圣人徒弟。圣尤地斯瓦尔即为他主要的徒弟之一。

1910年高中毕业后，尤迦南达遇见了圣尤地斯瓦尔并成为他首要的徒弟。1920年尤迦南达肩负着平衡精神与现代科学文明的使命，踏上了美国的土地，他是近代及时位将此亘古不变的真理法门从印度传至西方社会的圣者。如此一来，至高无上“道”的法门，20世纪终于在东西方广为流传。

1920年，尤迦南达在美国创办了自我了悟联谊会(Self—Realization Fellowship)，1924年起，他巡回全美演讲，广授克利亚瑜伽法门。各行各业许多杰出人士相继成为他的追随者，如农业专家路德柏尔本(Luther Burbank)，女高音阿美利塔加利库尔奇(Amelita Galli Curci)，乔冶伊士曼(George Eastman，柯达相机发明者)，诗人爱德温马克姆(Edwin Markham)和指挥家利奥波德史托科夫斯基(Leopold Stokowski)等。1927年卡尔文柯立芝(Calvin Coolidge)总统正式邀请他到白宫访问。

他在1946年出版的自传，以幽默轻松的笔调，一连串生动有趣真实的生活故事，写出文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。此书曾荣登1997年，《洛杉矶时报》畅销书排行榜，先后被译成18国文字，被公认是“现代灵性书籍的经典之作”。

1952年，在他圆寂之后，洛杉矶森林殡仪馆(Forest Lawn Memorial Park)馆长哈利罗(Harry T. Rowe)在给自我了悟联谊会的信中，详细地描述了尤迦南达在移至殡仪馆(3月11日)后到入土(3月27日)之前这段时间，遗体栩栩如生没有任何改变的迹象，是他前所未见且不可思议的景象。

一代开悟的大师如此为人类散播及培育无法数计的灵性种子，树立了现代人生活的典范，创造了宇宙生命更璀灿的未来。

媒体评论

“第二天在家中，他依然情绪高涨。我要求看看为了这次旅行，他都在他的iPad2上安装了什么。有三部电影……《唐人街》、《谍影重重3》、《玩具总动员》，我还发现，他只下载了一本书：《一个瑜伽行者的自传》。这是一本冥想与灵修指南，他十几岁时次阅读，后来在印度再次阅读，从那以后每年都会重读一遍。”

———《史蒂夫乔布斯传》，485页

“一份举世罕见的关于瑜伽的记录！”

——《纽约时报》

“世界上很少有像尤迦南达这样的精神大师来著书记录自己的生活经历。人们普遍认为这是精神文学的经典之作，全书内容深刻而幽默，故事真实生动，能引起读者极大地共鸣。”

——《新闻周刊》

“尤迦南达大师透过他详实的回忆与记录，带领我们走入一个神圣、美好，而尚不为人所熟知的瑜伽世界！”

——伊文斯温兹博士，西藏瑜伽学专家，《西藏度亡经》作者

“再版图书让我们又一次零距离接触到了尤迦南达大师，感受到了精神的超脱，它对我很有指导意义，感谢大师让我对这个世界有了深刻的理解。”

——托马斯曼，诺贝尔文学奖获得者

印度瑜伽大师帕拉宏撒尤迦南达创作的《一个瑜伽行者的自传》日前由新世界出版社出版。在书中，作者以幽默轻松的笔调、一连串生动有趣的真实故事，讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历。

——新京报

看过该图书的还看过

网友评论(不代表本站观点)

来自涓涓细**的评论：

很好地书，讲的是一个印度的瑜伽分支，很玄幻，有兴趣的建议看看！

2016-12-19 18:58:59

来自俺中过**的评论：

一个瑜伽行者的自传（一位与美国总统、甘地、泰戈尔倾心交流的一个瑜伽行者的自传（一位与美国总统、甘地、泰戈尔倾心交流的

2015-06-19 16:28:12

来自无昵称**的评论：

喜欢看一些关于瑜伽的书，也喜欢看一些关于自传的书，就入了这本！

2016-11-26 18:00:52

来自匿名用**的评论：

很有灵性的一本书，平时喜欢练瑜伽，结合这本书看看很好

2017-03-14 13:45:19

来自一碗汤**的评论：

1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号，开始了长达30余年的西方之旅，自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽将照亮整个西方，解救无数迷茫的心灵。尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了他与上师圣尤地斯瓦尔之间感人至深的深切情感，与甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相与的坦诚交流，以及他运用瑜伽密术体会宇宙真义时所感受到的巨大愉悦。本书在出版的近半个世纪里一直备受欢迎

2014-11-09 16:41:40

来自天天糊**的评论：

真心很好的一本书，适合在迷茫无措的时候看这本书，然后找回生活的真谛，找回原本的自我，看完不由自主的就会去掉浮华，静心下来，唤起自我灵性的很好的一本书，我一直以为瑜伽最重要的在于姿势的优美，体位的雅观，看完这本书才明白，心灵对了，怎么练瑜伽，都是对的，热爱生活，崇尚至简，净化心灵，让我们轻松前行，我也要每年看一遍这本书！

2016-04-27 10:32:27

来自云飘舞**的评论：

一个瑜伽行者的自传这本书一定是神的使者，据说乔布斯看过很多遍，我也很喜欢。无神论者会觉得里面说的都是神话故事，无稽之谈；有神论者，特别是初级灵修者会收获很多灵感。

2017-09-17 12:30:55

来自匿名用**的评论：

因为爱好瑜伽，买了这本书，感觉很有灵性，佩服主人公坚韧不拔的毅力、执着。

2017-04-06 10:54:25

来自无昵称**的评论：

很不错的一本书,对瑜伽有了进一步的了解,希望能看到一本更深一层的瑜伽书!

2015-06-21 17:52:01

来自无昵称**的评论：

本书推荐给有宗教了解愿望的朋友，普通读者应该会比较难以理解，会觉得书中的很多故事和神迹难以接受，但无论信否，开卷有益，现在已经读了80页左右，至少其中关于寻求内在了悟的精神的描述深深吸引了我，让人感到内心的宁静，帮助我更深入的认识自己。

2014-07-21 21:39:48

来自b***3(**的评论：

刚开始看，挺有意思的～爱好瑜伽的人可以看看(o^^o)

2017-02-28 19:11:25

来自☆梦蝶**的评论：

这本书主要是详细介绍瑜伽修行的过程，描写得很紧凑。适合对瑜伽修行有兴趣的朋友阅读。

2016-03-17 09:17:44

来自匿名用**的评论：

看完了，很想去亲自体验一下一个瑜伽行者的生活，喜欢那种身心灵完全契合的感觉……看完之后感触挺深的！值得一看

2017-01-24 14:59:14

来自无昵称**的评论：

尤迦南达大师透过他详实的回忆与记录，带领我们走入一个神圣、美好，而尚不为人所熟知的瑜伽世界。

2016-04-23 22:25:36

来自kaoru**的评论：

很早以前就买了、看过，觉得好看所以借给别人看，还没还我。是一本值得一看再看和收藏的书，所以又入手了一本。带你进入神奇的灵性世界，让人知道这世上的纷争都是无足轻重的，因为有更重要的事等着你去体验。

2015-02-10 12:54:35

来自无昵称**的评论：

很喜欢，虽然不是瑜伽从业人员，但还是被吸引了。

2017-10-14 14:27:08

来自无昵称**的评论：

瑜伽崇尚的是人樊合一，追求对自己内在的控制！生活的记录，但是有作者的心理变化，真实感受。而且作者是充满灵性的瑜伽行者。

2015-03-16 21:19:30

来自匿名用**的评论：

听说一个瑜伽修行者的自传这本书是每位瑜伽老师和练习者的必备书籍，内容丰富，道理深刻，值得一生研究与品位。喜欢瑜伽的朋友可以加v信：Alisa_sn相互交流喔。

2017-04-25 11:30:21

来自无昵称**的评论：

一个瑜伽修行者的自传这本书是每位瑜伽老师和练习者的必备书籍，内容丰富，道理深刻，值得一生研究与品位！每一个与瑜伽结缘的人，都是福泽深厚的！

2014-11-30 21:04:28

来自alexia8**的评论：

练瑜伽三年了，一直想找一本瑜伽心法，之前看过乔布斯传记有提到过，所以买回来看下，以前很不喜欢畅销书，但是看了下觉得还是买对了

2016-12-12 00:29:36

来自爱读书**的评论：

还没开始看，我是被书的封面吸引的，个人对瑜伽也比较感兴趣，所以希望通过这本书领悟到关于瑜伽更深层次的东西！纸质很好，很厚的一本书，值得好好仔细地拜读和收藏！

2015-04-06 21:39:52

来自匿名用**的评论：

以前看名人自传总觉得都是在记流水账，从里边也看不到什么启示，但是这本书不同，虽然也是生活的记录，但是有作者的心理变化，真实感受。而且作者是充满灵性的瑜伽行者，内容让人感受平静的力量。

2017-01-02 13:27:04

来自王小瓜**的评论：

喜好瑜伽的朋友，通过这本书你可以看到不一样的瑜伽行者，也能加深对于瑜伽的了解和感悟，在书的世界里，感受到瑜伽带来的喜悦。

2016-04-22 15:56:58

来自cherish**的评论：

在图书馆借到想着看好不好，结果我是完完整整看完了，以前看名人自传总觉得都是在记流水账，从里边也看不到什么启示，但是这本书不同，虽然也是生活的记录，但是有作者的心理变化，真实感受。而且作者是充满灵性的瑜伽行者。所以看完后果断买了一本。

2014-03-24 09:07:35

来自匿名用**的评论：

喜好瑜伽的朋友，通过这本书你可以看到不一样的瑜伽行者，也能加深对于瑜伽的了解和感悟，在书的世界里，感受到瑜伽带来的喜悦。里面所说的好神奇好神奇好神奇好神奇，长见识了

2017-06-05 16:46:09

来自无昵称**的评论：

一个真正的瑜伽大师用自己的亲身经历诠释着在学习瑜伽和瑜伽修行的过程遇到的各种问题，和可能经过的各种状态，对于学习瑜伽、想了解瑜伽和瑜伽修行者都是一本值得阅读的经典著作。

2013-09-02 21:21:32

来自微***(**的评论：

一个瑜伽行者的自传，看完后，我都忘记当初买书的目的了，脑袋空空的，平静从我开始，谢谢你 ???[

2017-06-05 20:17:02

来自无昵称**的评论：

练习瑜伽很多年，却总觉得和瑜伽有着似有似无的关系，总是不能随心所欲的走进瑜伽的世界，看到这本书的推荐，想通过瑜伽大师的精神之旅打开自己一直无法打开的心墙，提升境界，拓宽视野，书的印刷有些粗糙，若是加上一些图片，那会是非常好的一本经典！

2012-04-16 14:35:54