与无用之物告别，让家里、心里腾出更多空间。
漫画家小舞从小生活在脏乱的居家环境里，妈妈、奶奶不会打扫，成长期的猫更是破坏王。工作又累又忙，下班得不到疗愈。遭遇东日本大地震，让她深感家里物品太多，甚至可能变为“杀人凶器”。
小舞幡然醒悟，原来过好生活，真正需要的东西其实很少。丢物不等于浪费，留在身边也不等于珍惜。真正的“珍惜”，是拥有自己可以管理、真心喜爱的物品，好好使用，好好保养，一辈子跟它们走下去。
小舞成了“丢物狂人”和“整理魔人”，婚后与丈夫、妈妈、奶奶住在一起，享受着“空无一物”的居家生活！
1.作者缓莉舞，日本亚马逊畅销漫画书作家，有着“整理魔人”“丢物狂人”之称的“减法生活”倡导者。早在“断舍离”开始流行的十年前，她就持续在生活中落实的断舍离。
2. 作者缓莉舞将自己的丢物心得和整理房间的窍门更新在博客上，画成漫画，并于2016年拍成小清新电视剧《我的家里空无一物》，引发热议。
3. 扔掉家中的无用之物，终实现“空无一物”的生活空间。“空无一物”是一种修行，重点在于“无”这种快感。“只要让我发现任何稍显无用的东西，怎么都想要扔掉它。”丈夫送的个生日礼物、结婚前戴的对戒、毕业纪念册等都没能逃过被扔掉的命运。
缓莉舞(Yururi Mai)
出生于日本仙台市。一家四口与三只猫一起生活。从事平面设计与插画工作，除了工作细心之外，每天也充分享受打扫、整理与丢物等乐趣，总有24小时一定要实现“家里空无一物的生活”！
卷首语……010
○“丢物症”发病……
第1 话 心血来潮……014
第2 话 失恋～丢弃快感之初体验～……018
第3 话 加速丢弃……022
第4 话 所谓成年……028
第5 话 黑心企业和脏乱房间……034
第6 话 求婚要用心……040
第7 话 辞去工作，走出家门……046
column阿尔茨海默症和奶奶……050
○跨越东日本大地震
第8 话 3 11……052
第9 话 重要的东西不见了！……056
第10 话 真正需要的东西……060
第11 话 是生活必需品，还是仅仅不舍得扔掉？……064
第12 话 因为我在这个家里出生长大……070
column “恋物”这件事……072
○逃离脏房间！对“丢物”满怀热情
第13 话 不会再难为情了……074
第14 话 猫咪跑来跑去的家……078
第15 话 “空无一物”的快感……084
第16 话 搬家要迅速……092
不爱打扫的家人和打扫狂的我
第17 话 我要成为“减物女”……098
第18 话 我家的规定……104
第19 话 身边人的反应……106
第20 话 突破扔东西的临界点……110
第21 话 家变干净了真的能幸福？……118
“空无一物的博客”之小舞的房间展示区……121
憧憬“空无一物派” 124
我家过冬装备的进化 126
用心满满的工作间 127
重要的工作用具128
能当凳子的收纳箱/128
厨房里的得意之作 130
东西不会“走失”的厨房收纳 132
最容易打扫的浴室134
能将所有物品一览无余的衣帽间 137
只有床的卧室 138
以“打开柜门也很整洁”为目标的收纳 139
守护生命的家 140
每日的打扫顺序表 141
平时需要注意的事 142
爱用的扫除工具 143
一切都为两只猫咪 145
我的爱物分享 146
空无一物的博客 Q&A 提问栏 148
我是在东西堆得满满的家里长大的。
家里堆放着从曾曾祖母的时代开始至今的许多东西。
由于家里的东西太多，自然没法收拾。又因为平时不收拾，
所以每次做扫除的时候都煞费时间。
我几乎从没叫朋友到家里来过。
然而就在距今大约10 年前，我患上了“丢物症”，直至今天。
只要在我的地盘上有自己认为的“非必需品”存在，就会让
我难以忍受。
我想扔东西。这是一种反弹效应。
如今，“断舍离”是一种潮流，患有“丢物症”的我也感觉
好像名正言顺了一样，但是当时身边的人真的很为我担心。
我的家人无法理解我，并为此发生过很多次争执。
不过，不知从何时起，我练就了一项本领，只要在别人的领
地上，无论多脏都能保持视而不见。
当时患有扔东西癖好的我，与没法收拾、不愿扔东西的家人
一起生活，只能自我安慰只要把自己的地盘收拾干净就好。
之后我家一直保持着这种状态，直至2011 年3 月11 日的东日本大地震摧毁了这一切。
家里的物件瞬间都变成了凶器，然后化为了一片废墟。
这让我们意识到万物无常，从而不得不考虑一个问题：什么
样的家才是安全的。
由此我更加讨厌拥有很多东西的感觉了。
我爱扔东西的癖好愈演愈烈起来。
最享受的就是把东西挪开、腾出空间时的那种豁然开朗的感
觉，还有某日突然扔掉了以前认为不会扔的东西时的快感。
甚至还能从中感受到自己的成长。
现在的家由我来料理家务。
除了大家各自的房间之外，其余的空间都任由我处置。
即便如此，毕竟和家人一起生活，所以不能太过分。
我会牢记这一点，继续努力的。
哎？已经很过分了？
对不起，我没听见。
看过本法国作家类似提倡空无极简生活风格的书
挺好玩的，轻松一点，要不压力多大啊！
红红火火红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈哈哈
挺有意思的书
内容略单调，大篇无色画面，整体还行。
很喜欢，向“空无一物”方向努力
帮同事买的，听说还不错，值得一看！
不是我喜欢的画风，还没看，希望很好看
本来就该简简单单
赶上活动买了一堆书 之前看过根据书改编的电视剧 应该不错
是一本看了之后就会想扔东西的书，我觉得比断舍离好看的多，图画形式更容易理解
缓莉舞的断舍离式的减法生活，勇敢舍弃，持有最爱的，珍惜地使用它们。同时介绍处女座式的整理收纳术。
可能真正断舍离的极简生活很难，但是这本书可以给我一个指导方向，从丢东西开始，整理我们的日常，给自己一个明朗的好心情，推荐
还买了本断舍离，都看了，把家里闲置的东西又处理了一大堆，爱上收拾，爱上扔东西，也不乱买了，尤其让老妈看完，对她也有些启发，她给了别人几床凉席，本来还能用，都给了，她估计以后也不会轻易给家里囤积卫生纸和肥皂洗衣粉之类的了吧
