序言 美好能拯救你的人生

是怎样的机缘际会让我们相遇在这本书里、在这些话语文字里，还要让未来的时间去揭晓……

美丽不是一件小事，不是仅仅为了让一个男人爱上你的小事，美丽是让所有人都见证你将自己的美好活了出来的大事。形象是你的过去、现在、未来的总和，在你的形象中，你的过去应该成为你的保藏，你的现在成为你的语言，你的未来是你的梦想，你必须在同一个时空里，表达你的保藏、语言、梦想。

假如你六十岁了，我已经无法让你变得像梅丽尔?斯特里普，因为她现在的模样是由她一生中的各种选择累积而来，但是我仍旧可以使你一生中最值得骄傲的经历呈现出来——如果你选择我从现在开始来管理你的形象……

假如你只有三十岁，你太应该做这件事了——做一个好的你！你需要我，你的镜子从来就不能最欣赏你，但我却能；我也需要你，因为没有哪一种设计如此地让我百感丛生、充满激情——每一次都必须要有一个全然陌生的生命与我的灵感结合来完成。你就是我心里书写的近期故事，当那个好的你出现时，我才能为它画上省略号……我将看着这个好的你重新出发，在自己的生命里迈出美妙的步伐。亲爱的，你知道吗，我们都将如此欣喜地发现自己的生命是这样好的风景啊，你的美丽，对你来说，原来如此足够！

我想说说应该摆在书的开篇就谈的一个话题，人为什么要做形象设计？

我小时候看过很多的童话，无一例外地喜欢灰姑娘类型的故事，但我喜欢的重点是仙女魔棒变幻出来的礼服和马车，当时我认为那是灰姑娘让王子一见钟情的原因……这种影响使我从小就重视衣裳是否好看。小学四年级我就会用针线将自己的夏装缝出腰身，会绣手帕送给同桌当生日礼物。

读中学时，我看过一部老电影《烈火中永生》，里面的江姐形象对我有了更深的启迪。不是因为江姐的政治立场和坚强感动了我，而是因为她面对刽子手时的从容高贵。那一幕深刻地留在我的脑海里——即将赴刑场的江姐，面对含泪告别的狱友淡定庄重，她穿上自己好的衣服，阴丹士林布的旗袍，外面郑重地罩上红色的开衫毛衣，安静地把自己的短发梳理整齐……那一幕每每想起都会令我感慨！因为那代表了一个无声的宣告：“我不惧怕你，你无法战胜我，你没有打败我！”面对死亡，江姐用自己的形象衬托出敌人的丑陋，宣告了一种内心的胜利，也塑造了自己的尊严！

亲爱的，还有什么比生死关头更加紧迫的事，会令你仓皇到接受自己制造出来的狼狈？你知道吗，当你不能让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告：我被生活打败了。

你被时间打败了。

你被手中的工作打败了。

你被家庭打败了。

你被孩子打败了。

……

因为我不止一次地听到这样的抱怨：我太忙了没时间逛街、我实在没时间打理我的头发、我现在还在带孩子没空打扮……隐藏在这后面的语言就像是：你并不能胜任你的工作，因为它让你焦头烂额；你并非能干的主妇，以至于什么都一团糟；你生活得并不富足，以至于没有任何休闲……你不仅是一个在服饰上缺乏的人，还是一个在各方面都缺乏的人，所以必须疲于奔命……

我们的形象，以及我们对待自己形象的态度真的就是我们人生的写照。什么是优雅？优雅是打不败的状态，是何时何地都能持守的美好。

形象是对一个人保有特定感情的影像，是一个人给他人的视觉记忆、印象、评价等因素的总合。

形象设计是根据人的个性、身份和职业，在时代的价值观和审美观的基础上挖掘出独特性，通过对穿着的重新建立、外貌的修饰和内心的调整，向他人传递出最为良好、独特的个人魅力，让本色形象达到外貌魅力指数的较高值，同时让自己享受人生的状态。

你可以用形象宣告：你是一个稳重的人。

你是一个见多识广、有品位的人。

你是一个传统、高尚的人。

你是一个新锐、有天赋的人。

你是一个摩登、有能力的人。

你是一个温柔、值得信赖的人。

……

在生活中，你是否有过他人不理解你、错看了你的时候？你是否遇到过只能意会不可言传的场景？你是否渴望，你的出现赢得旁人的赞许？你是否希望，你的在场举足轻重？

我盼望所有想做形象设计的人，不是为了用新衣服填满衣橱，而是为了表达出一个好的自己！这个“自己”，不仅仅是好看，而是美好，是一个好的你！因为好的形象设计能够有效地体现出你的修养、内涵、学识、。一个好的你，看起来应该是在所有场合都衣着举止得体，都是被尊重、被喜爱的！

玛亚的话：

1.找到适合自己的形象设计师，了解对方最根基的理念，那种理念不是行话、不是广告，而是属于设计师自己的原创的设计理念。如果那些理念是直抵你内心深处的，那么他就是你要寻找的人。

2.做形象设计之前，清楚地知道自己想要的是什么，并且坦白地告诉设计师，不要害怕说出自己的梦想！诚实而专业的形象设计师都会告诉你他能否做得到。

3.在形象设计过程中充满信心、信任，既要敢于问为什么，又要敢于接受，敢于领受。只要找对了设计师，就将自己的形象交托出去，你的收获才会达到较大值。

4.世界上绝不亏本的投资就是正确投资自己的形象！

第二篇请让我知道一个真实的你

为你的形象做加减法：气质定位

如果说风格测试是让我看到了你的昨天，那么气质定位则是为你现在和将来的形象做出判断。(但不是永远，因为形象会随着生活、生命的转变、提升而不断调整、更新、进步。)

气质定位就是让见到你的人能够清晰地接收到由你自己散发出来的、关于你是一个怎样的人的美好信息，这个信息的传递既适合你要见到的人，也适合你自己的表达能力，它会让你自在而又自信，并且激发见到你的人对你的尊敬和喜爱。所以，气质定位里有对不同场景的定位描述，但他们都是你——真实而又美好的你，一个好的你！

我之所以说做气质定位是令人激情澎湃的时刻，是因为很多被设计者听完自己的气质定位之后，都热泪盈眶，有的甚至哭了出来，或者非常兴奋、充满感激……当然，也有少数人会质疑：“我有这么好吗?”

你当然就是这么好！人人都是一个杰作，当我决定全职来做这份事业的时候，我就立志要让这个事业成为一个赞美的事业，通过形象设计专业实现对每个生命的赞美，为每一个被设计者恢复他应得的赞美。太多人不知道自己是一只天鹅，四种、八种、十二种风格类型根本就不够一个真正的形象设计师运用，因为每个人都有自己的风格。事先限定风格类型的做法，最容易导致形象设计上的克隆现象，让许多“同一类”的人看起来都一个样。

所以，当你来到我的面前时，属于你的设计语言才诞生，属于你的形象名称才诞生。一花一世界，一人一风格。

我为你设计出来的气质定位是你原本就可以有的新风格，它融合了你天生的、后天的一切美好特质，但是出于种种你自身的原因被拦阻了、埋没了、丢失了或被夸张了、扭曲了……

每个人的专属风格是由他的外在条件、内在性情、表达能力来决定的，这其中的每一项都十分细腻。专属风格加上他当下的生活场景需要、未来的梦想表达，以及过往经历的痕迹阐述……这一切才是组成他气质定位的要素。当然，还要加上被设计者对设计师的选择，因为即使是同样的操作方法，不同的设计师会有不同的设计结果，每个设计师对被设计者的综合、理解、调整能力是不一样的。

风格就像各种各样的香味，不同的香味都只能让你产生一种嗅觉体会，但是当你把不同的香味组合起来之后，它才会更加迷人，成为香水。风格就是如此，设计师应该根据你具有的各种风格来设计出你的气质。人对于自己的了解都是单一的，人也很容易被暗示，被他人对自己的印象、评价约束，而忽略了旁人的声音是否专业,是否是健康的、祝福的。我在设计形象的过程中，发现很多人都被自己或者他人所下的定义辖制住了，直到他的新形象呈现出来之后，他才恍然大悟，仿佛如梦初醒一般地发现自己原来可以这么美好、丰富。

玛亚的话：

1.人们常常会为自己设想一种不属于自己或者不适合自己的气质，然后像一件衣服似的穿在身上，这就是我们常说的模仿带来的做作。

2.做一个有气质的人需要——真实、有美感、表里如一、在家在外如一。气质绝非面具，是从里到外散发出来的韵致。

3.不要尝试，要努力完整。

4.有气质的人明白在什么时候保持恰当的不语。

5.气质不是一蹴而就的，有气质的人能够自省，对自己有要求才有进步。一生都不放松。

第二篇 体形、色彩和妆容——没有丑女人

清洁的心会增加对色彩的驾驭能力

几年前，我在一个芳香疗法的疗程中听到台湾的芳疗师对我说：“现在我知道你这个工作狂为何常常熬夜却没有神经衰弱了，你的脾气和心理都没有问题。”我问她是什么意思。她说她接触我全身的皮肤，发现没有任何疙瘩、暗疮……而她按摩我的头部时曾经很吃惊地发现我没有神经衰弱。她告诉我她常常通过皮肤来了解一个人，那些脊背上有很多暗疮的人都很爱生闷气，心里有苦毒，而敏感、嫉妒、暴躁……也会产生一一对应的皮肤问题。她分析了一番一位我介绍到她那里去做芳疗的朋友的性格，让我很吃惊，她说得很准，因为他们原本不认识，但是实际上那位朋友就是那样的性格……我早就认同人的内心会影响气质和相貌，这件事也让我体会到人的性情真的还会影响肤质。肤质很不好的人，要释放自己内心的苦毒，饶恕那些你一直不能原谅的人，让自己的内心世界柔和、平安。

常常，我会在测色的时候要求将某几种颜色重新再测试一遍，因为某些颜色没有与我预想的与被测试者那么贴合。在不断测试的过程中，我再次发现喜乐奇妙的作用，当我对被测试者说：“亲爱的，请你微笑一下。”结果就是，色布与被测试者的关系即刻发生了奇妙的变化，那些原本看似与人有距离、隔阂的颜色一下子变得与人浑然天成。看在眼里，我心里会很感动。一张寡淡、没有丝毫喜乐的脸即使白净，它与色彩结合在一起的能力也会变弱。颜色是有性格的，如果你的脸体现出来的是不开心的性格，你真的无法与明媚的颜色合一，哪怕你的肤色看起来很好。人的脸上不是只有一张肌肤，人的脸庞是立体的，由五官、轮廓、表情、眼神、细微的动作组成，这些都会与颜色产生各种关系，这些关系的总和才是你驾驭颜色的能力。

也许你会说：反正我不是个快乐的人，我就用不快乐的黑色来做到和谐就是了。我会告诉你，亲爱的，黑色并非不快乐的颜色，黑色相当丰富，而且，当你以为你可以用与你一样负面的颜色制造和谐时，这种负面的叠加造成的和谐会使你变得非常直白、非常容易被人论断。就像不少很胖的人总以为穿黑色会帮助制造收缩感一样，其实大多数材质的黑色反而会从视觉上增加体重，因为黑色本身是有相当重量的颜色。

为了美丽，充满喜乐成为必需。想要驾驭更多色彩的方法真的就是增加你的喜乐，因为再好的肌肤也终究会渐渐衰老，而你的喜乐和美好的内涵却可以随着岁月倍增。正如我在前面提及的两位“盈”女士，她们都是生命被美好与喜乐充实之后的美丽，她们能驾驭的颜色远远超过她们的肤色本身可以驾驭的。

……

在以上这些品格中，不嫉妒对于女人是非常宝贵的德性。嫉妒会带来的其他负面、丑陋的影响是最多的，比如，不屑、挑剔、轻视、仇视、猜疑、竞争心、抄袭模仿、压力、不开心……这些负面影响会在人身上留下深深的痕迹。我观察过那些内心藏有嫉妒的人，他们的法令纹会比其他人更明显，嘴角双双朝下，眼神阴沉躲闪，双颊也比其他人更为下垂，二十多岁就有很多白发(非遗传性)。内心的嫉妒会制造出嫉妒的表情，在不需要面对他人时，这些表情会随着内心频繁的苦毒和对话来主宰面部肌肉和表情，即使在人前掩饰得再好，也无法改变笼罩在脸庞上的气息，因为面部肌肉已经习惯了平时的走向。不屑和挑剔会带来很难看的白眼、斜视眼神，而且嘴角下撇；不信任的人面孔都会比他人更为老成，所以要想显得比实际年龄年轻，首先不要养成猜疑、不信任的心态；喜欢竞争的性格会给自己带来压力，同时会使眼神凌厉，在说话的时候不小心流露出狰狞的表情……这实在是很可怕、很可悲的。我身边有位设计师曾经提醒我注意某位公众人物的表情，她告诉我：“玛亚老师，如果一直盯着她看，会发现她很狰狞，很可怕……”于是我们大家都来注意那位事事争强好胜的女人，只要盯着她说话的脸几分钟之后，你就会发现她真的很狰狞。我明白，那都是嫉妒造成的，她的努力奋斗并不是她真正快乐的源泉，她的努力只是因为她嫉妒，她想要别人手中所有的东西……那些不健康的内在原因就这样不知不觉地腐蚀和毁坏了她的面容和气质。

以上的发现也就是人们常说的，四十岁以后你要对自己的脸负责的原因。如果不清除这些内心垃圾，它们最终会毁坏你的容颜。

玛亚的话：

1.不论衣服新旧，脸色柔和、眼神亲切都会让身上的衣服变得好看。

2.让设计师帮你寻找多种适合你的中性色，这是可以经常穿的，而且显得时尚，很有都市感！

3. 在不同的季节穿出与环境和自然景色和谐的颜色，会使得你成为他人印象中衣着得体的人。

4.记住那些让你更有女人味的色彩，用来做内搭，或者在需要表达性感时使用。

5.记住那些让你显得高贵无比的颜色，可以用它做高级定制的晚装和礼服。

6.即使是一个人独处，也常常提醒自己面带微笑，自己难道不是最需要被善待礼遇的人吗！

第三篇管理你的衣橱——每个女人的必修功课

1. 为什么要做衣橱整理？

中国人对衣物的处理有时很像对感情的处理方式，就是不去处理。不处理的衣物跟不处理的感情一样会带来其他的问题。比如，不整理的饱满的衣橱会让主人对于买新衣服有罪恶感，因为自己已经有很多衣服了……然后重复犯错，周而复始。

衣橱整理可以发现一个人在犯些什么错误，错误就是你购买收藏了多少不适合自己的衣物，你保留了多少已经无法穿着的旧物，当然其中也包括“新的旧衣服”——这是最可怕的东西，很多人买了新衣服，却一直没穿，原因无非是买回来又觉得不合适了，或者没有遇到适合的场合穿……所以，没有穿过的怎能丢掉呢？

衣橱的空间就这样被大量不穿的衣服占据着，衣服的主人认为只要不丢掉这些衣服就不算浪费，殊不知，不清除闲置的衣服，你的衣橱就是没有生命力的衣橱。不穿的衣服是每个女人都要付出的学费，这笔学费付过之后，才能获得有魅力的、有生命力的衣橱。做过衣橱整理之后，你就不会再往衣橱里添加同类收藏，因为你会清楚地意识到那是会被清理掉的。当你的衣橱未被整理时，你就会不自觉地重复犯错，潜意识里是想借着再次犯错来肯定从前买错的衣服是对的。

所以，为什么要做衣橱整理就跟有病了要看病一样。没听说过病人自己给自己号脉的吧？所以，衣橱整理需要请专业人士来完成，没有人可以自己整理衣橱，甚至包括一些设计师自己也不行，因为人们对于自己衣橱里藏着的“宝贝”都有一大堆收藏理由。我在整理各种衣橱的过程中发现有三大类病症是最常见的：掩盖缺陷，自我局限，百变女郎。

掩盖缺陷型：不能发现自己真正的优点，死盯自己的“缺陷”不放是造成女性衣橱建构出错的重症。很多女性因为对自己身体某一处不满意，买了一大堆掩盖“缺陷”的衣服，而那些衣服其实根本不适合她。我之所以会把“缺陷”二字打上引号，是因为那些不足之处实在被她们自己放大太多，甚至有时是因为家人的一句玩笑，或者是对别人身材的羡慕造成的落差。臀部太大、胳膊太粗、小腿不够细……这些都是女性最想掩盖的部位。为了掩盖一个部位，而造成整体的比例失调，整体形象的丧失。对这类衣橱的整理就像破了一道诅咒那样，将那些刻薄的谎言从衣橱当中清除掉，让青蛙变回王子，让野天鹅变回公主。

自我局限：被约束在某一个特性之中，不愿意扩大自己的审美视野和提升穿着境界是女性容易犯的另一个错误。有些女性接受了一些片面的指导和评价，于是以为自己只有那么一点点可以发扬的长处，比如，不断地买橙色的衣服，因为她被诊断颜色很适合自己；或者衣橱里尽是金属亮片点缀的裙子，因为她被诊断为戏剧型，很适合在穿着中展示金属感……很多人都有愿意被归类的心理，但我认为，形象设计若不能扩大穿着的疆土就是不够和不够丰盛的。归类其实是一件容易的事，是一条方便操作的途径，但肯定不能表达被设计者的全部。成功的形象设计是要让被设计者走在一条宽阔的大道上，而不是独行在孤独的小路中。对这类衣橱的整理可以松开那些对自我形象的捆绑，客观地将衣橱的主人带到美好形象的开阔之地，做一次完全的扩张和提升。

百变女郎：衣橱里什么风格的服饰都有，是很多自身条件不错的女士容易出现的情况，到，她们自己感到不堪重负，也摸不清到底应该让自己的形象朝哪个方向走了。不过，她们勇于尝试的性情里有值得嘉许的快乐和浪漫。这类衣橱当中，也有不少闲置的衣物是全新的或者几乎全新，有时你甚至可以用这类衣橱编辑一本最近十年衣着潮流大全，却看不到主人自己的追求和有个人灵魂的风格。这一类可爱的女性，很容易留恋某件衣服带来的故事，所以，衣橱也容易成为故事会……整理这类衣橱，可以让衣橱的主人从纷乱的世界中找到一条清晰的路径，让嘈杂归于宁静，并发出真正属于自己的美妙声音。

还有一类是荒芜型衣橱，就是衣服少得可怜，不过这类衣橱的主人后来会变得很得意，她们会在新衣橱建构起来之后很欣慰地说：“我花错的钱最少。”但是她们付出了时间的代价，想想她们同时也荒废了多少本该美丽的岁月……

衣橱整理，是一个祝福，是帮助你结束不该再犯的错误，并且找回原本就该属于你的美丽。