当你成为成熟女性，你就会发现不能再按过去的方式打扮自己。如果你开始注意到自己的变化，那么首先要接受新的自己，然后掌握真正适合自己的穿衣方法。日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的"不受年龄限制"的造型技巧，让你接受新的自己，掌握真正适合自己的穿衣方法：
百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅；甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感；通过配饰吸引视线，通过不同色彩勾画线条，通过不同面料制造动感与节奏……这些才是时尚女性应掌握的穿衣之道。
石田纯子，设计师，曾就职于文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。
掌握不受年龄限制的穿衣法则，做时尚达人。
——石田纯子
不受年龄限制，是有技巧的
"最近穿什么都不漂亮"、"衣服总显得喧宾夺主"，随着年龄的增加，许多人都会出现类似的烦恼。年龄会使我们的体形改变、脸部松弛、肤色暗淡。这些微妙的变化，让我们找不回从前穿衣扮靓的感觉，不能再按过去的方式打扮自己。
但如果我们因此而悲观，一味追求年轻而去掩饰年龄带来的变化，并不能让时光倒流，结果甚至会适得其反。
如果你开始注意到自己的变化，那么首先要接受新的自己，然后站上更高的层次掌握真正适合自己现状的穿衣方法。这种方法就是接下来将给大家介绍的"不受年龄限制"的造型技巧。
说到不受年龄限制，大家可能会想到不受年龄限制的服饰，或者不拘泥于年龄来穿衣，而我认为，更重要的是"找技巧"，找到不受年龄限制的扮靓技巧。或者说，靠穿衣技巧超越因年龄而改变的身形，让服饰搭配变得更加自由自在，这便是ageless。
另外，对于成熟女性来说，想要漂亮，总归离不开"显瘦"、"显年轻"这两个关键词。可以说解决了这两个问题，就基本掌握了超越年龄的穿衣技巧。
本书在为大家讲解关键法则的同时，也展示了多种搭配方案供参考，希望能对各位读者有所帮助。
最重要的不是"掩饰"，而是思考如何"弱化"
让我们先来看一个体现超越年龄穿衣技巧的例子。
假如有人比较在意自己的体形，通常会挑选看起来能够掩饰体形的服饰。但从超越年龄的视角来看，与其穿上宽大的衣服，不如通过配搭小饰物或者调整整体造型来转移他人的视线，弱化缺点，提高整体的平衡感，这就是超越年龄穿衣法的基本思路。
一旦掌握"弱化"或者"转移视线"的方法，你将发现，它可以应用在服饰及色彩搭配等各种时尚造型当中。只要掌握技巧便不会再受年龄困扰，所谓超越年龄即是如此！
当你真正摆脱了体形和年龄的困扰，就可以挑战更有难度、更加漂亮的衣服，这正是超越年龄穿衣打扮的有趣之处。
爱美之心源自"好想试穿"的愿望，穿衣技巧则为这种挑战精神提供支持，让我们有更多试穿的勇气。每当我们遇到一件有挑战性的衣服时，不要退却，想想看有没有更高明的技巧，然后大胆去试穿吧。
在因为体形、年龄放弃之前，请先忠于自己的内心，"好想试穿"：这是一切的起点。
用裤长来验证下半身的搭配技巧
那么，让我们用裤长的变化(第10、12、14、16页的配图，同样白色上衣搭配不同长度的裤子)来验证一下何谓超越年龄的穿衣法。
首先是第10页的长裤，它能遮盖腿部轮廓和体形，因此有不少人喜欢。但是，你知道如果选择了这个长度，在搭配方式上将受到多少限制吗？
及时大限制是鞋子的搭配。长裤只能选择样式最普通的船鞋或短靴，给人以硬朗的印象。搭配的上衣，同样只能选择中规中矩的样式。
接下来是第12页的九分裤。与长裤相比，九分裤显得更清爽，自然给人以轻快的印象。长裤只能搭配样式呆板的鞋子，但九分裤却有更多的选择。上装的搭配也更为灵活多样，偏正式的夹克或者时下流行的款式、短款小西服等等都是不错的选择。
是第16页的五分裤。如何搭配打底裤袜或鞋子是决定五分裤穿着印象的关键。
随着裤长的缩短，脚部的搭配变化显得越来越重要。或者说，如何展示你的小腿和脚踝将体现你的超龄搭配技巧的水平。因此，我们说裤长是决定全身搭配方案的关键点，可惜，裤长的选择却常常被人忽视。
如果想改变自己一贯的印象，想看上去更加年轻清爽，那么及时步请先从改变裤长开始吧。挑战自己从未尝试过的裤型，体会各种搭配技巧带来的乐趣，你一定能感受到超越年龄的穿衣法所带来的非凡效果。
买了一大堆穿衣书 这本无疑是我最喜欢最奉为圣经的 非常实用有收获非常优雅有品位的搭配和建议太喜欢了！很多人说老气 我一点不觉得 很有气质品位的书
买齐了这一套书，印刷和纸质都很满意，内容丰富，很喜欢。
这本书适合35-50左右的女人,正如题目所写优雅与质感,所展示的服装搭配与技巧适合典雅大方的熟女.追求时髦的不要买.
有细节点评，有整体搭配，适合低调成熟的优雅女性。
看过之后突然明白很多，不同以往的穿衣指导，出现的衣服不多，但教会你很多
很不错的一本书，给我穿衣指明了方向，不再盲目
搭配简洁不失优雅时尚，是成熟女人穿出品味的指导手册
好书，根据年龄身材比例气质等介绍穿衣搭配方式，比较贴近实际
女人到了40多岁，已经不大适合那些繁复的时尚，反而是简单大方的经典款能让我们穿出优雅穿出自信
书中配有大量实物图片，告诉熟女如何正视自己的变化，利用轮廓、颜色、面料等技巧使自己显瘦、显年轻的同时，显得优雅、精致。很棒的书！
非常适合的穿衣宝典，搭配的衣服不是很名贵的，容易找到。
适合工作的职业女性阅读，不是非常适合大学女生看，于是送给妈妈了。但还是蛮有借鉴意义的。
真的是一本适合熟领女人的书~~~看完后，明白了女人，尤其是大龄女人穿衣的优雅之道！书里的图片不错，介绍的服装搭配也比较多和实用！
书里给了我很多穿衣指导，立马实施果然很有效果。是本有价值的书，值得成熟女性阅读！
优雅的成熟是熟龄女子应有的品质，书里呈现的搭配让我们能很好的展示自己的优雅质感时尚年轻，而不是傻兮兮的扮嫩。小小的一本，捧在手中非常的愉悦。喜欢。
以前觉得都市女人随着年龄和阅历的增长，自然而然穿衣品味也随之挺高，熟龄女人在穿着方面也会越来越显现出优雅、高贵的气质，但是在读了日本设计师石田纯子的这本《优雅与质感——熟龄女人的穿衣圣经》这本专业而又实用的、详细讲解熟龄女人穿衣秘诀的书之后，我深切地感受到原来女人要想学会怎样穿衣，并不是无师自通就能自己完全领悟的，还是需要专业人士的意见和建议，需要通过具体的穿衣实例来直观地展示出怎样穿才OK才能凸显出成熟女人的独特魅力，什么样的衣着穿着不好看，也就是作者提到的“NG”款。还别说，如果不是看了这本书，我们还真不能很清楚地说出那些衣…
非常实用啊，送给妈妈的，她很喜欢的适合她这个年龄
扮靓自己也是一种自爱的体现！女人，不能忘了自己！整天忙于工作和家庭，恍然间已到不惑之年，发现越来越不会打扮了，心不禁惶惶然...原来，服装的搭配也是有技巧的。不错的一本书！
买来就迫不及待的学习了，真的很有用，透露出的细节也值得学习
作者也非常专业的眼光指导熟女如何打扮自己，有大量的图片和事例，个人觉得有很多的收获。虽然是日本的作者，基本上没有障碍，适合40岁以上的女性阅读，提升自身的形象和自信。
日本人写的扮靓的书，总体来说还可以，比黑皮的那本《优雅一生的成熟装扮》要好一些，写得更详细，会给出错误的示范，告诉你错在哪里，图例相对比较多一些，参考性强。不老气，也不会有太多的年龄感，给人的感觉就是知性优雅淑女，要是喜欢潮的酷的流行的装扮，不建议买此书，选择《时尚巴黎范儿》更适合。
春秋季的搭配比较多。对于沿海城市比较适合，但是对于那种四季分明的城市来说，很多搭配无法兼顾美丽和保暖的课题。不过里面对于色彩、长短和质感的细节研究还是非常值得学习的。
图文结合，按身材类型，年龄场合讲穿衣的基本准则。我的时尚基础指南。
对于成熟女性很实用！对于穿衣的一些细节提示很到位。对应文字说明的都是实物照片，颜色和款式都很直观。不像有的书是手绘图，对于不大专业的人士来说，很多颜色不大好区分。
