第1章 青春期男孩：为啥富有攻击性？脾气为啥大

男孩进入青春期后，跟以前大不一样，连自己都搞不懂了。莫名其妙就打架，没怎么着就哭了，犯过的错误还会再犯……怎么回事呢？男孩必须搞明白这些问题，才能了解自己，帮助自己实现真正的独立。

青春期男孩为何富有攻击性

有一名职高学生因好友对其逐渐冷落，常常在朋友面前数落他，感到很丢面子，于是趁好友散步时，持刀扎伤对方，导致对方入院治疗。

男孩攻击性强的几个原因

家长千万不要认为多看一些硬汉电影，比如《敢死队》《钢铁侠》等，孩子就能学到男子汉气概。这些影片中的超级英雄，不但不利于培养孩子的英雄特质，还可能会给孩子的性格增加莽撞、暴力等负面因素。美国心理学博士莎伦·兰姆指出超级英雄形象不利于男孩的成长发育，更不利于男孩建立当代社会所推崇的宽容、友爱精神。

美国亚利桑那州立大学卡洛斯·桑托斯博士做了一个研究，受试者是来自不同种族的426名男性中学生。研究结果证明，随着男孩进入青春期，他们对于"男子汉"气概的需要越来越强烈，热衷于那些侵略性、无所不能的男子汉行为。在现实中，男孩发现无法实现成为超级英雄的目标，于是慢慢地开始出现自闭、抑郁、狂躁等倾向。

攻击性行为指的是想给他人造成伤害的行为。在全世界范围内，不管是捕猎、打斗，还是战争，主要的参与者都为男性。男性的攻击性行为除了上面提到的这三类以外，还包括殴打、当面侮辱、说风凉话等。

青春期男孩往往攻击性特别强。他们可以为一件鸡毛蒜皮的小事，比如，他瞪了我一眼、他踩了我一脚、他撞了我一下等，而打得头破血流。

攻击行为是一种以引起伤害或痛楚为目的的行为，对社会和个人都是极其有害的。

为什么处于青春期的男孩会表现出很强的攻击性呢？

1.睾丸激素和多巴胺水平高

男孩到了青春期，体内的睾丸激素达到了较高值，对男孩的刺激性更强，动不动就表现出一副与谁对抗的架势，此外，除了受睾丸激素作用外，还有一种神秘物质——多巴胺，青春期体内多巴胺分泌较多。当血液中含有较多的多巴胺时，流经小脑的血量增加，小脑控制着人的行为和行动，于是，较多的多巴胺增加了冲动和冒险行为的概率。

2.挫折—攻击理论

心理学家认为，挫折总会导致某种形式的攻击。这里的挫折指的是任何阻碍我们实现目标的事物。当我们达到一个目标的动机非常强烈、当我们预期得到满意的结果，却在行动过程中遇到障碍时，挫折便产生了。当挫折产生以后，人们的攻击目标可能是挫折源也可能是转移后的攻击目标。

青春期男孩自尊心强，即使很小的挫折都会引起他们的心理反应，发生攻击行为。

心理学家曾做过一个试验：让一些男孩站在玻璃墙外观看满屋吸引人的玩具，在长时间的痛苦等待之后才允许他们去玩这些玩具；而另一组男孩没有等待，直接让他们玩玩具。那些事先未受挫折的男孩非常高兴，爱惜地玩玩具；而那组经过等待、受过挫折的男孩却表现出很强的破坏性，他们往往打碎玩具，或把玩具踩在脚下。这个实验说明，遭遇挫折后，男孩更容易采取直接的攻击行为。

3.通过攻击性行为获得回报或者引发关注

青春期男孩渴望被人关注，成绩差的孩子被关注的概率较低，这种情况下，他们就会以恶作剧、攻击他人等形式来吸引他人的目光。

当男孩用攻击性行为胁迫了对方，使得对方向自己屈服，男孩会越来越富有攻击性。

4.受暴力剧情影响

网络普及的时代，男孩能够接触更多的充满暴力的影视剧以及网络游戏，玩暴力电子游戏可以引发男孩的攻击性思维，唤醒其攻击性情绪，诱发攻击性行为，减少亲社会行为，而且玩暴力游戏的时间越长这种效应越明显。

减少攻击性行为，避免形成攻击型人格

青春期是男孩人格建构的关键期，如果经常做出攻击性行为，就可能成为富有攻击性的人，影响社会交往，不利于个人发展。

1.寻找一个合理的宣泄渠道

青春期男孩的攻击性行为是青春期男孩体内一种能量的外在表现。所以，为这种内在能量寻找一个不危害社会和他人的渠道将其释放出来，就会减少攻击性行为。释放内在能量的方式很多，比如学习、运动、舞蹈、参加社会活动等。

除了让身体的能量得到释放外，还要特别注意在生气的时候给不良情绪寻找一个发泄的出口。比如，静下心来听音乐、出去散步、写日记等。

2.少结交富有"攻击"个性的朋友

一般来说，青少年的择友在其个性形成过程中起着重要的作用，与性格比较平和、非攻击性的朋友交往，能够有效地减少攻击行为。

3.遇事要冷静，从对方的角度着想

遇事多从对方的角度来考虑，能够较好地理解他人的意图，避免曲解他人的行为，就不容易被激怒而出现攻击行为。当遇到"拦路人""找事人"的时候，不要着急，更不要对着干，能解释、和解就解释、和解，不能的只要不是原则问题，就大事化小，小事化了。适度容忍，可以减少很多麻烦。

情思萌动时，男孩向女孩看过去

我是男孩，正值青春期，课堂上常常对着女生的背影走神，隐隐约约看到女生背部细细的内衣带，会想知道她的身体是什么样的。班里有几个漂亮女生，她们走路的时候，我的目光总是忍不住追随着她们。我这么"色"，正常吗？

最近，我喜欢上一个女孩，女孩对我也有意思，见到我的时候她会脸红，我的心也会咚咚地加速跳动。我们都特别享受这种感觉。但是，我又不愿意成为早恋的人，更不愿意让父母操心，让他们担心我会同居。

我默默地观察，周围的那些同学对于早恋这种事大都是顺其自然。爱情来了，认真地、义无反顾地接受它；爱情走了，平静地、虔诚地告别它。没有谁和谁偷偷同居、怀孕。正像我在一篇文章中读到的："既然真正地牵挂过、眷恋过、感动过，既然心底始终有一份无憾的、温柔的回忆，也就够了。"

多美啊！我也能做到这样！

性的力量，带来了挡不住的渴望

男孩进入青春期后，性激素分泌增加，身体快速成长，生殖系统趋向成熟，出现性欲和性冲动，对异性产生好奇心，这些都是生理发育和心理发展的正常现象。如果男孩不懂，可能因为对性缺乏正确的认识，而对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑，甚至产生罪恶感；也可能因为好奇不加控制而盲目追求，做出冲动行为遗憾终生。

初中阶段，男孩对女孩的好奇表现为对异性的情况感兴趣，远远地仰慕和喜欢，是疏远式的、隐蔽性的心理活动，但这种情况是不断变化的。到了高中阶段，就发展到了"喜欢接近"，有的甚至发展成了"固定的关系"，这种爱慕和喜欢更加行为化了，人们称为"青春期恋爱"。

不管处于哪个阶段，只要没有出格的情况发生，都是一种正常的男女吸引的形式，是身体发育到一定阶段产生的对性的渴求，这样的渴求在一定程度上有利于成长发育，是成熟的表现。如果强行压制，就会产生强烈的压抑感，不利于形成乐观、向上的性格。如果外界对此的态度是负面的，也会给男孩一种错误的引导，觉得性是不好的、不可以追求的，情况严重的还会影响将来的恋爱、婚姻。

品尝爱慕滋味，不盲目禁止

在心理学上，有一个著名的"禁果效应"，意思是越是禁止的东西，人们越要得到手。青春期孩子具有强烈的好奇心，在性方面尤其突出，如果家长越是禁止他们接触异性，他们的内心就越感兴趣。无法知晓的"神秘"事物，比能接触到的事物有更大的诱惑力，也更能促进和强化人们渴望接近和了解的诉求。所以，如果男孩能把对异性的好奇、渴望当成一种自然的生理现象，更有利于男孩的成长。

1.大方与女孩交往，降低神秘感

在性激素的作用下，异性在男孩眼里充满了神秘感，而且越是不接触好奇心越强。相反，大方地有距离地与女孩交往，不但能增进对女孩的了解，心理反应也会趋于正常化。

2.克制一下，不捅破

男孩要懂得，中学生特别是初中学生之间的男女萌动之情，大都处于"单恋"的状态，并不是两颗心在一刹那碰撞在一起的那种感觉，所以，即使对某个女生有好感，也不要去捅破这层窗户纸，远远地看着、默默地欣赏着，要好于"恋爱"。

大多数青春期男孩对异性的渴望都处于"单恋"和"思慕"的状态，即使对方有意，也只是一般的好感，离真正的爱情有很遥远的距离。男孩懂得了这一点，当情思萌动时，就能克制住自己，不去捅破那层窗户纸。

3.避免因为刺激产生性冲动

男孩一定要明白，到了青春期会有性冲动，这很正常，但是要靠着自己的意志去控制。为了避免冲动，男孩要自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不阅读淫秽的书刊，更不要观看色情影片；养成规律的生活习惯，上床后不胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉；为了保护自身的安全，不要去外边酗酒；不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样也有助于克服性欲。

4.珍惜友谊，避免"青春期恋爱"

男孩当然可以和女同学交朋友，但是要认真选择，不要与那些作风不正、行为不端的人接触。与女同学交往的时候，要态度自然、坦率、友好，避免做出给对方造成暗示性影响的事情。即使对某个女生有好感，也要避免单独接触，为了增进友谊，可以选择开阔的地方集体活动，歌厅、舞厅等场所一定不要去。