Chapter 1 高中三年，孩子成长的关键期

高中三年，孩子生理发展的重要时期

家长来信

我女儿正在上高三，身材高挑，气质不错。今天，一位亲戚告诉我说，高中阶段是孩子生理发育的重要时期，一定要重视，真是这样吗？我们那个年代，家长可从来都没有关注过我们生理方面的问题。对于自己的女儿，我真该多一些关注吗？

——采薇妈

专家解答

高中阶段，孩子正处于青春发育的末期。在经过青春期的急骤发育后，人体生长已经进入了相对稳定的阶段，也就是发育成熟和定型阶段。

随着年龄的增长，孩子的身体器官会逐渐发育，身体机能会逐渐完善，性生理也会逐渐成熟。到了15~18岁，孩子的生长发育会显示出一些特征：身高、体重、胸围发育，男孩和女孩体现出不同的体态特征；性生理成熟带来了第二性征的出现，阴毛、腋毛、乳房、胡须、变声等的变化更加显著……男孩会变得肩宽体壮，男性特征更加明显；更女孩更会发育得丰满娇美、亭亭玉立。

到高中阶段末期，孩子的心脏机能会更加强大，肺活量增大，脑的发育和神经细胞的分化都已经达到成人水平；他们的身体素质和运动能力会迅速发展，达到人生的较高水平。此时，他们活泼好动，精力充沛，但也容易冲动。

性生理的成熟给孩子带来了巨大的心理波动。由于男女机体差异的客观存在，性意识产生并随着年龄的增长而发展，异性间的吸引、接触、交往就成为必然。如果将性意识的发展分为三个阶段：两性疏远期、两性接近期和两性恋爱期。那么，高中生即处于两性接近期。

方法介绍

对于高中生生理的发展变化，家长一定要引起重视。如何做到这一点呢？

1.多了解一些孩子生理发育方面的知识

高中生，一般都十分关注自己的身体变化，比如：脸上长粉刺、身体微胖、腿稍粗、不够壮实、不够丰满等，尽管这些现象依然在身体正常发育范围内，可是却都可能让孩子感到烦恼。家长只有多了解一些孩子生理发育方面的知识，才能掌握高中阶段孩子的生理发育特点，才可以为孩子及时提供帮助。

2.关心孩子的体育锻炼、卫生习惯和合理营养

体育锻炼和卫生习惯的养成是身体发育的需要，合理的营养配置是孩子保持良好的体力、脑力的物质基础。因此，家长一定要重视孩子的体育锻炼，使其养成良好的卫生习惯，同时还要给他们配备合理的营养。

3.充分重视孩子在异性交往中的异常现象

高中阶段，孩子在和同学的交往中，会表现出的一些异常现象，比如：

有些孩子对异性非常恐惧，一见到异性同学就脸红心跳，总以为对方对自己不怀好意，尽量回避和异性接触；

有些孩子与之相反，会表现出对异性的狂热，只要异性在场就表现得特别兴奋；

有些孩子一与异性接触就有紧张感，唯恐别人指指点点，说三道四；

有些孩子会过于敏感，与异性同学的一次交谈，就会认为对方对自己有意思，心神不宁。

……

这些都是性意识发展过程中，性心理不健康的表现，会影响孩子的学习和健康。如果发现孩子有这种倾向，就要及时予以疏导。

高中三年，孩子爱情观的定型期

家长来信

我女儿正在一所普通高中上高一，很多时候，在公共场合，我都能看到女儿所在学校的学生，一个个在学校附近的公园成对出现，有些孩子做出了比较亲密的举动。现在的孩子怎么都这样，这在我们小时候可是想都不敢想的。为了让女儿认识到男女同学交往的界限，我该怎么和女儿谈呢？

——灿灿妈

专家解答

在我们身边，经常会看到这样一些现象：高中生在大街上手牵手，在无人地方男女生抱着接吻，课堂上男女生传纸条；下课期间，教室外男女同学抓紧时间相会……更有一些高中生因为恋爱而苦苦挣扎。为什么会出现这种现象呢？

首先，高中阶段是学生性成熟的阶段，对异性同学更为好奇，喜欢探究异性的秘密，异性同学间相互吸引。很多孩子会把这种生理吸引当作爱情。

其次，高中生的学习压力大，需要有人听他们倾诉。这时候，同龄的异性同学就成为他们倾诉的对象，时间长了，两人之间就会形成感情上的依赖，走向恋爱。

再次，有些学生对学习不感兴趣，便想通过和异性同学谈恋爱来填补精神的空虚。

……

不可否认，目前很多高中都出现了学生恋爱的现象，这种现象非常普遍。高中生正处在生理与心理迅速发展的时期，对异性同学产生爱慕，本来是他们成长的必经历程，但是现在的高中生恋爱，却滋生出了很多问题，对他们的正常成长和学习造成了严重影响，家长要对他们进行疏导，引导他们树立正确的恋爱观。

方法介绍

高中生恋爱的疏导是一个系统工程，不是一两次就能达到效果的，作为家长一定要重视，不能遮遮掩掩，而要放在明面上，有层次地进行疏导。

1.和孩子一起制定明确的学习目标

事实证明，大多数谈恋爱的高中生通常学习都没有明确的目标，没有学习计划，精神空虚，情感脆弱，意志薄弱。家长要和孩子一起确立一个明确的学习目标，如此孩子学习时才能更有动力，才更懂得约束自己，让自己的每24小时都过得充实。

2.鼓励孩子正确与同学交