《养气血就是养命》书评-杂志之家

内容简介

人们常说“气血是培养健康”的土壤，气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官，可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题，人就容易生病、脸色差、身材走样等等；气血充盈通畅了，人体就有了自愈能力，一些疾病的小苗头也就自动消失了，自然气色好、神采飞扬。

本书就是从当下人们遇到的各种气血问题入手，站在中医角度阐述了气血的重要性，描述了气血可能出现问题时身体发出的各种异常信号，以及平时容易损伤气血的一些习惯。同时，结合日常生活习惯，教会我们在日常生活中通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩、情绪调试等方面简便实用的方法来调养气血。气血好了，健康自然来。

编辑推荐

身体健康出问题，多是气血出问题

女人衰老、暗哑、下垂、松弛、身材走样的元凶往往是气血问题

气血是培养健康的土壤，连接着五脏六腑，气血不调则百病生

气血充盈通畅，人体就有自愈力，面色红润、肌肤紧致、减肥不反弹

久经临床验证的超好做茶、汤、菜、饭，几分钟就能学会的穴位按摩

让你摆脱黄褐斑、青春痘、肥胖、失眠、脱发、月经不调、精神萎靡气色差等30余种身体常见问题

有效中国中医科学院教授20余年临床经验验证、确实有效的调养气血方法，让你养好气血，少生病。

安全实用中医教授给出的安全有效的调养气血老偏方、小验方，让你用得安心、用后见效。

简单易学日常生活中常见的食材、药材简单易学的调养气血小窍门一学就会的穴位按摩，让你在家就能调养好气血。

推荐购买：

作者简介

吴向红

中华人民共和国医师编号：19991115110104650717202

中国中医科学院广安门医院中医教授、主任医师，1986年毕业于浙江中医学院中医系(现浙江中医药大学)。吴教授多次作为CCTV10《健康之路》的特邀嘉宾、北京电视台生活频道健康顾问、北京市健康大课堂授课专家，为大家讲解健康知识；多次参加科技部“科技列车”活动，为偏远地区的人们义诊；同时还是北京市疾病预防控制中心主讲讲师，在多家报纸、医学类杂志发表多篇医学文章，致力于医学常识的普及。

拥有扎实的中医基础理论知识和20余年的中医临床经验，治愈了数十万例患者。尤其擅长治疗更年期综合征、妇科炎症月经病等女性疾病。吴教授医德口碑极好，在患者中享有很高的赞誉，是国内各大专业医疗网站上好评度超高的中医师。

看过该图书的还看过

网友评论(不代表本站观点)

来自一山一**的评论：

一直信赖当当高品质，买书的宝地

2017-11-08 15:24:47

来自匿名用**的评论：

一直从当当购书，活动买超值，不错！

2017-06-06 16:05:45

来自匿名用**的评论：

一直信赖当当

2017-06-12 10:34:56

来自匿名用**的评论：

好，有用，质量不错

2017-06-15 17:22:50

来自匿名用**的评论：

挺好的，适合慢慢研究

2017-06-27 19:50:41

来自匿名用**的评论：

我胖，最重要是补气

2017-07-16 16:54:52

来自欢***(**的评论：

值得慢慢学习

2017-07-29 18:13:46

来自wushaco**的评论：

书正版的，就是快递速度，非常满意，很喜欢，谢谢当当网真诚的服务。

2017-08-08 19:52:00

来自韦编卅**的评论：

很实用的一本书值得一读喜欢养生的朋友可以读一读

2017-08-08 20:55:49

来自无昵称**的评论：

书收到，跟描述一致，还没看，很喜欢。

2017-08-10 10:24:48

来自匿名用**的评论：

书很好，物流快，还会再来!希望当当多出优惠哈。

2017-08-14 00:52:41

来自无昵称**的评论：

书店看到这个书没买还是当当实惠

2017-09-14 11:07:16

来自匿名用**的评论：

书的质量不错，好评

2017-10-07 21:52:09

来自无昵称**的评论：

书对养生特别有用

2017-10-19 09:14:04

来自无昵称**的评论：

嗯嗯嗯嗯嗯

2017-10-30 15:10:47

来自无昵称**的评论：

快递很快，书完好无损，看了一下内容还不错，很划算。

2016-03-23 11:27:57

来自无昵称**的评论：

内容一般吧。只是一些大家都知道的内容，有用的见解方面却很少。

2016-03-27 19:57:26

来自冰雪风**的评论：

看了一部分，与介绍比，内容没有那么充实，继续阅读，希望有用

2016-07-29 15:37:36

来自无昵称**的评论：

书的内容不错，解决了平时去医院医生没说过的很多知识

2016-06-07 19:59:04

来自无昵称**的评论：

就冲着书名买的，前面的章节倒有点深意，学到点东西，但中间开始就题不达纲，内容更不用说，几乎章章节节都离不开月经！内容看着也是四处搜集摘抄的，不仅乱且重复，真没心思看下去！自己工作有接触过养生，买书也是充电，就这种集体出的书籍真不如个人别传来的够料！

2017-08-08 19:27:19

来自小茹011**的评论：

感觉还是不错的，送货也是很及时，书都是比较新的，不知道是不是评论有积分，评论着看看。

2016-10-20 20:30:48

来自real媛**的评论：

看了三分之一，确实不错。之前电视里还有艾灸的介绍，还以为夸张。。。只有试了才知道，淘宝艾灸去了。。

2016-11-26 10:20:38

来自无昵称**的评论：

很好！是正品！看书可以曾长知识、智慧！总觉得看书比网上看更有感觉！所以在当当买了不少的书！支持当当正品！

2016-10-12 20:06:33

来自薄凉藤v**的评论：

挺好的，养生方面的只是很容易懂，知道平时该怎么调养，很不错的一本书。

2016-03-15 10:10:54

来自冰***(**的评论：

这个系列的书都非常好。纸质印刷是完美的，内容也都讲的是群众关心的有用的重点，不像有的书看了之后疑惑仍在心中，所要问题得不到答案，这本书恰好相反。推荐购买！

2017-03-09 09:16:03

来自f***l(**的评论：

包装精美，虽然说有电子版，但是纸质版更有感觉，看起来也更方便；书内容不错，大体翻阅了下，讲了很多平常常见但习以为常的坏习惯。希望通过此书能够让自己能有一个正确的养生认识，并能够培养起养生习惯！

2016-12-23 07:38:32

来自匿名用**的评论：

很好的一本书，不管男女，气血充足才会抵御疾病，要在这本书指导下调养自己的气血，达到养生目的。

2017-05-21 18:35:14

来自w***9(**的评论：

在健康之路看到吴向红这个专家很是不错，才决定买她的书的，但没有我期待中的内容，都是一些女性怎么保养的知识，有点迎合大众的感觉……

2017-05-19 13:22:27