曾国潘养生九诀:一曰眠食有恒,二曰戒恼怒,三曰节欲,四曰每夜临睡热水洗脚,五曰两饭后千步,六曰不轻服药,七曰静坐有常时,八曰骑射练筋骨,九曰种花养鱼怡性情。《曾国藩养生秘诀》里提到的几位名人,或多或少都影响了中国的历史,善于保养、维护健康是他们的一个共同特征。"极热水洗服",早年也力倡法。张学良,曹软禁后,以钓鱼、嬉戏山水为乐,也得长寿,无不合于曾国落的养生九诀。
曾国潘一生,体质本弱,又"心血积亏太过",却道德、军功、文章三不朽,这多多得益于他独特的养生之道。他的一些养生方法,却使在今天,乃至以后,都有广泛的实用性。其"极热之水洗脚",早年也力倡些法。曾国潘养生九诀:一曰眠食有恒,二曰戒恼怒,三曰节欲,四曰每夜临睡热水洗脚,五曰两饭后千步,六曰不轻服药,七曰静坐有常时,八曰骑射练筋骨,九曰种花养鱼怡性情。
曾国藩,影响中国历史发展的重要人物,然而对他的评价却毁誉参半,差之天渊,既有"中兴及时名臣"的美称,又有"曾剃头""卖国贼"的恶名。清政府在其逝世后称赞他"忠诚体国、节劲凌霜"。甚至将其誉为"古今完人"。他的门生故吏更是称赞他"德比诸葛,功过萧、曹,文章无愧于韩、欧,实为近百年来难得的圣贤"。