该书是殷健灵为广大青春期少女倾心创造的温暖心灵，阳光成长的自我励志类图书。内容真实自然，文笔诗意，娓娓道来，却透着一股深入所有女孩心田的力量。所有内容是作者少女时代的切身体会和多年与无数青春期女孩做知心朋友的心得体会。唯有真实体验，才能说清女孩王国的那些小情绪、抚平那些小创伤，告别那些小烦恼，以清新自然真实的笔触领着女孩们迈向属于自己的好女时代。小读者在优雅淡定的叙述文风和贴近现实的例子中，读到了一个道理——爱自己。女孩要懂得爱自己，学会爱自己，真正做到爱自己，从而活出真实的自我！这个时代的女孩不做公主梦，实现梦想的定律就是爱自己。
她疼爱正当少女的你，亲切地称你 “伊莲”。她是“青春摆渡人”，给成长中的你暖暖的呵护；她是“心灵知己”，给困惑中的你悄悄的指引。她的文字让你的心底阳光烂漫，对未来多了份渴恋和自信。
殷健灵 中国第五代儿童文学作家代表人物，儿童心灵成长小说开创者，博学媒体人，入围2013年度国际林格伦纪念奖的中国作家。
18岁在《少年文艺》(上海)发表处女作，从此与儿童文学结缘。主要作品：长篇小说《纸人》《哭泣精灵》《月亮茶馆里的童年》《轮子上的麦小麦》《橘子鱼》《蜻蜓，蜻蜓》《风中之樱》《千万个明天》《1937?少年夏之秋》《甜心小米》等。
殷健灵的所有作品中都隐藏着一个内核：成长中的心灵。她擅长以精微之笔探悉少年人隐秘曲折的心理世界，揭示独到的人生发现。被媒体誉为孩子和家长共同的“心灵知己”和“成长摆渡人”。
No1. 你的身体 No2. 女孩的气息 No3. 最最珍视的生命 No4. 男孩和女孩 No5. 最熟悉的陌生人 No6. 爱的表达 No7. 没有丑女孩 No8. 孤独是什么 No9. 认识另一个自己 No10. 掌握自己的命运 No11. 最重要的人 No12. 修炼自身 No13. 成熟的及时步 No14. 天堂是一座图书馆 No15. 写给未来的你
No,1
你的身体
伊莲：
你正在经历着长大。
你可知道，长大最明显的标志是什么？长大的标志，一定首先是来自身体的。
很小的时候，我便知道当我长大时，我的身体将会发生一些变化。我以平时的所思所感想象这些变化，在淡淡的憧憬里怀着隐约的忐忑和羞涩的喜悦，就好像欣赏一株即将绽开的蓓蕾，心情迫切又满怀欣喜。
伊莲，你有过这样的关于长大的有趣经历吗？那些变化，我将它们称为“生命潮”，是生命的潮汐。它们几乎没有预兆，像海潮那样扑面而来，仿佛一百把小提琴在天空下齐奏。我们必须迎接它们，满怀着欣喜、欣赏和欢悦地迎接它们。
不记得从什么时候开始，我便喜欢注视比我年长的少女。
常常地，在落日的黄昏，我趴在窗口，好奇地打量路上来来往往背着书包穿着各色裙衫的女学生。她们有着乌黑柔软的发辫和明亮的眼睛，她们在树影中或行或停，或优雅地交谈。金黄色的夕阳衬出她们健美挺拔的身材和线条柔和的侧影，青春的气息便在沉静的暮霭中流动了。
我多么渴望像她们一样啊。当我从心底发出这一呼唤，我惊诧于自己迫切的愿望，因为我隐隐预感到将为成长付出代价。
每个月，妈妈的身体都会流血，血很浓很红。当我及时次惊恐地望着她的时候，妈妈微笑着抚了抚我的头发，平静地告诉我：“你长大了也会这样，只有长大了的女孩才会这样。”
妈妈的身体流血的时候没有痛苦，我明白这正是男孩和女孩的不同。在一个个静谧的晚上，我躺在床上想象着有24小时我的身体也会流血，流很多很多的血，那种既惧怕又渴求的感觉至今想来还是那么清晰。
我想，每个幼小的女孩都会经历这样的过程，只是和别的女孩相比，我似乎更幸运些，因为妈妈及时给了我必需的启蒙教育。当红色的潮水涌来时，我能够镇定自若地迎接它，而不致惊慌失措。
这24小时不久便来了，是十三岁那年的冬天。外面下着雪，飞飞扬扬的鹅毛大雪像千万个精灵安静地落在窗台上，窗玻璃上结了一层冰花，那种有着六角形花瓣的晶莹的冰花。我搓着手，跺着脚，对着窗玻璃呵热气，我看见空中有一片褐色的树叶在飘，孤零零的，在白色的世界中显得空灵而神秘。
就在这时候，一股潮湿的暖流从我的身体里缓缓地滴下，成为我生命中永恒的红色的记忆。我想我是作好了迎接它到来的准备的。当我怀着神圣的心情告诉妈妈这个消息时，妈妈的眼里闪动着异样的光泽。
这24小时正好是我好的朋友豆子的生日，我向她祝贺生日的时候，没有忘记把它当作喜讯告诉她。
在幽暗的楼道里，我凑在豆子的耳边，抑制不住兴奋地诉说我成长的新鲜与欢喜。而豆子似乎并不觉得突然，因为过去我们曾经不无向往地议论过这个话题，也曾经在早熟的女孩身上见到同样的情形。
对未成年的孩子来说，我们的身体本身就是个谜，是一种让自己害羞又捉摸不透的东西。我们并不能清晰地听见生命的潮汐，但能在不知不觉中感觉到它的来临。
初一时上生理卫生课，不可避免地会讲到“生殖”一章。那时候，男女生是要分开上这节课的，老师带着暧昧的表情将我班女生引到别班的教室，和其他女生坐在一起。
上课时，许多女生低眉俯首，不敢正眼看黑板，不敢仔细地听讲课的内容。其实，每个女孩子的心里都长着一对耳朵呢，它只能悄悄地躲在暗处，生怕别人窥见了自己的秘密。我没有认为这是件羞于见人的事情，豆子也是。那时候，还曾经有别班的女孩背地里议论我们听得过于仔细。我笑笑，就像一阵微风轻轻地掠过耳旁。
身体的变化就是这样悄悄地发生着。
我的皮肤慢慢地变得更加细腻润滑，我的头发更加乌黑亮泽，我的胳膊和腿不再是细细长长的，而是有了一种好看的流畅曲线，我的声音也变得圆润动听了。
像从小向往的那样，我穿着蓝色的背带裙夹着书本文文静静地和别人交谈，这种状态曾长时间地占据我的头脑，成为我的一种理想。我终于长成了一个文雅懂事的大女孩了。
伊莲，也许你会问我，为什么写这些呢？因为在很长一段时间里，我羞于谈它，更羞于将它写到纸上来。尽管有时候人的成长是一种烦恼，你必须面对一些意想不到的变化，必须克服一些明明暗暗的情绪，包括变声期嘶哑的嗓音和此起彼伏的青春痘。但是，成长何尝不是一种独特的风景呢？对于生命的恩赐，我们要满怀感恩的心去领受它。
就像一株幼嫩的小苗，在阳光露水的恩泽下，它会长大，会开花，会结果。当你怀着甜蜜的心情注视自己的成长，你将长得更加茁壮而茂盛，因为成长是大自然赋予你的权利，因为我，还有你的父母亲，所有的人也都是这样走过来的。
谢谢大朋友的文字陪伴我度过多愁善感的少年时光，是这些絮絮的、柔软的、有着青瓜味道的文字，滋养了我这颗怯生生的、却又是迫不及待长大的心。——已长大的女孩毛球小怪物
我总能从殷健灵的文字中找到自我，从淡淡的叙述中体会到与呼吸相配合的节奏，这种节奏有如清晨时的雨滴坠在叶尖，又如夜色中的月光洒在旷野。而这本书尤为突出，她让我从中获得了心灵孤独成长的力量。——正长大的女孩安的角落
每每面对枯燥繁琐的学业，面对外界各种纷扰和残酷，心灵与神经麻木时，她的文字仍然是我开启心扉、融化冰霜的后依傍。 她在字里行间所开启的这列没有末班的青春列车，载着我和众多伙伴，一路前行。——正长大的女孩 盛芝
给大女孩看的书哈，不过九岁的女孩还有点看不懂。
这本给女儿读的，孩子也很喜欢。以后一定找机会带孩子走出去旅游，旅游可以让孩子的视野更开阔，旅游让孩子更深刻的认识世界。喜欢旅游的朋友可以加我，微信15276659076
涉及女孩成长过程中遇到的发育、相貌、学习、交友、性格等方面，娓娓道来，不失亲切。应该比父母的说教容易让孩子接受。
正如作者说的，这是一本专为女孩写作的书。仿佛好朋友，在用文字陪伴，安慰，鼓励着正在成长的我们，走向更好的自己。
自己先看完，感觉内容不错。很适合给马上进入青春期的女孩看。
这本书不错，感谢作者真诚、细腻的笔触像个闺中密友一样与我们交谈，温和的话语，贴心地诉说明灯一样照亮成长中每段迷雾、泥泞的路，深入人心，我想这是这本书最成功的地方。我们都挺喜欢，大致地翻阅了一下，应该是我们在当当网上买的最喜欢的一本书，感谢当当，感谢殷健灵！
青春，充斥着美好，也拥有了太多的无奈。在这本书里，作者委婉的讲述着一个女孩成长的心路历程。有了这本书，可以帮助更多的女孩子明白自己的内心，懂得自己想要的是什么。
青春，充斥着美好，也拥有了太多的无奈。在这本书里，作者委婉的讲述着一个女孩成长的心路历程。给女儿囤着，相信一定会有启发
我16岁 挺喜欢这本书的 刚看前几个故事的时候我在想这本书到底适不适合我看 后面故事挺不错 不得不说作者文笔真的很好 适合初中高中生看吧 如果觉得内容幼稚看看作者写的句子也能提升作文水平吧 那句命运是靠自己改变的很振奋人心 算是一本好书
它是正品很好，包装也很细致，可是看了看内容，它并不是我想象的那么好，几个故事还是她在另一本书上写过的，只是改了一下，内容也太过乱，一章中给你穿插好几个短故事，没有什么吸引力，不错插图和文笔还是不错的，这个当当的价钱也算值。
发货速度飞快，还没来得及看，但相信是一本对青春期女孩很有帮助的书籍。
这是一本很好的书,我非常的喜欢,致女孩的十五封信,让我受益匪浅,让我更懂得如何做一个好的女生,如何把自己变得更完美,更美好,做一个无忧无虑,简单的女生足以.
书不错啊，以前买过一本。这次是第二次来买，买了送人。质量很好，内容也很实用，推荐大家都来买。以前买书从来不评论，一直浪费了很多积分。以后要认真评论，争取多拿一点积分可以换买书的钱。
就像一封信一样的书，现在二年级的女儿简单翻看了下，还没有细致阅读。对她而言似乎这书不如沈石溪的小说有吸引了，但是作为妈妈，我希望她有这样一本书，在她想看的任何时候可以拿出来翻看一下。
这本书目前对孩子还是稍有点早，但是这是我看了介绍决定要买的，因为觉得内容很棒，涵盖了女孩需要明白和懂得的各种成长道理，虽然她目前读还有点早，我还是毅然入手了，算是我提前为她准备的女孩礼物吧，因为我相信它会成为我和女儿长成大女孩之后的一座桥梁！
如果你有女儿，我建议你买一本，女儿还小，我先看了一遍，说的就是小时候的自己。遗憾当时没有这本书，大概小朋友上四五年纪的时侯就可以给他们看了，青春期迷茫的自己找到正确的方式。强烈推荐
书中的内容贴近青春期女孩的心思，隐晦而直白。留给等闺女长大后读
如果不迟不早，你正正好是一个女孩，读到了这本书，让这些絮絮的、柔软的、有着青瓜味道的文字指引你陪伴你，那真是莫大的幸运。如果不巧错过，你已是一个大女孩，那字里行间似曾相识的感觉会让你倍加珍爱现在的你。如果你尚是一个小女孩，那就更简单了，想长大的那一刻，读她就可以了。
看到这本书，我毫不犹豫地下单了。女儿这么多年来读殷健灵的书，仿佛这位作家已经成为我们母女熟悉和信赖的朋友。读她的作品不仅可以得到美好的文学熏陶，更可涤荡心灵。在这个尘嚣尘上的时代，太难得。强烈推荐家有女儿的父母送给孩子。
包装，排版，纸质都不错，也有很多的优美词段，有助于提高写作水平。就是都由一个个小故事组成，显得内容有些幼稚。个人觉得比较适合小学生看。。
这十五封信，写给现在的你，也写给未来的你。但愿，在你阅读的过程中，能渐渐看清“未来”的模样。要相信，无论接近未来的路有多漫长曲折，它永远都不会背叛你，它会忠诚地在遥远的岁月那头为你静静守候！
她疼爱正当少女的你，亲切地称你 “伊莲”。她是“青春摆渡人”，给成长中的你暖暖的呵护；她是“心灵知己”，给困惑中的你悄悄的指引。她的文字让你的心底阳光烂漫，对未来多了份渴恋和自信。很喜欢这本书！
喜欢殷健灵的书，她的《甜心小米》孩子看过多遍，《轮子上的麦小麦》也看过。这本书对将要步入青春期的女孩和处于青春期的女孩来说是值得一读的书。对大人也有很好的引导作用。不错。
印刷唯美，让人爱不释手，很适合女性，不分年龄，内容好，殷健灵的文字真实中透着清新，给女儿买的，我这当妈妈的也爱看，还有纯真记事薄也很好看，家有女孩的家长应多给孩子买殷健灵的各类书，真的好书不能错过
我的女儿刚好到青春期，能够发现这本书是我的荣幸。该书可以解决女儿生理、心里方面的问题，也能帮助家长解决如何跟这一时期孩子的沟通问题，是一本青春期女孩必看的图书，建议孩子处于这一时期的家长赶快购买。
给正适合读的女儿，在当当买书多年了，甚至可以说百分之％90以上的书都是在当当买的，自己看的，孩子看的，课堂上需要的，课外读物，统统都是，看到别人说写评论有什么?_?我也今天试试，买这么多年了，怎么都不知道有这个，当当，这样对老顾客可不地道噢
为什么在我小时候没有这么好的书呢，从友谊到身体变化，这本书涉及到了青春期前几乎所有的问题，自我发育，友谊，朦胧的好感，内心的孤单困惑，自我修炼等等，真是一本好书，本来要送给侄女的，自己先看看，她现在还小。
我自己先看完了，然后给女儿看的。对于家有女儿的爸妈们，当孩子处于青春期了，如果有不方便说出口的话题，那么本书就可以帮到你了，从孩子对异性有好感，到身体发育，到月经来潮，书中就如知心朋友般为她解开答案!言辞精简,话语清晰，这些都能很好的解释青春期女孩的困惑！所以，非常赞！
致未来的你——给女孩的十五封信印次页数字数开本开纸张胶版纸包装软精装更多【媒体评10论U】谢谢大朋友的V文字陪伴我度过多愁善感的少年M时光，致未来的你——给女孩的十五封信】该书是殷健灵为广大青春期少女倾心创造
