《一个人的料理小食光》书评-杂志之家

内容简介

一个人怎么吃饭？很多人认为随便吃点什么就行。其实，一个人也要好好吃饭。一个人也能吃出生活品质，一个人也能吃出花样美食。

本书精心挑选近百种美食，从中餐到西餐，以健康为目的为你量身打造一个人的美食。从买菜教程开始，让你轻松学会如何挑选新鲜的营养食材，再配以详细的美食制作图文步骤，让下厨再也不是难题。从现在起，抛弃外出吃饭文化，一个人也要好好吃饭，感受食物带来的温暖和甜蜜。

编辑推荐

一个人吃的是安然。

不将就，不凑活

一个人吃的是时尚健康

用简单的食材料理

用精致的碗碟摆盘

一个人也能收获快乐

把自己照顾好，

才能独自面对人生的风雨和彩虹

作者简介

恒星璀璨，由多名年轻的美食达人和美容达人共同组建而成。他们致力于让爱美女性在享受健康美味的同时，也能美容养颜、减肥瘦身。在沙拉、蔬果汁、花草茶方面，恒星璀璨做了大量的尝试，结合日韩和欧美的众多美味食谱，再根据中国人的口味、体质、食材进行调整和改良，终实现让爱美女性“越吃越瘦、越喝越美”的愿望。

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网友评论(不代表本站观点)

来自匿名用**的评论：

送货快，包装精美，内容丰富充实，受益颇多，支持正版

2017-11-28 15:12:09

来自你吃小**的评论：

一个人的料理小食光包装厚实~书本没有任何瑕疵破损

2017-11-20 15:05:38

来自无昵称**的评论：

很好哦，努力学习！

2017-11-14 15:02:21

来自辰羽景**的评论：

想好好的学习，享受和制作美食~

2017-11-11 17:18:02

来自臭屁奇**的评论：

很不错讲得详细还配有图

2017-11-05 14:12:46

来自暴***(**的评论：

感觉一般，也没有塑封，这家常菜多了也就这样了

2017-03-13 14:19:47

来自无昵称**的评论：

一个人的料理小食光不开心的一次购物书买来是送人的书外面没有任何保护封面上面还被油笔画了一道印子！哎！失望

2017-09-12 21:30:00

来自无昵称**的评论：

还好吧至少图文并茂有讲点东西至少比《花式营养早餐》好...

2016-09-22 17:25:15

来自is安之**的评论：

书的内容挺不错的！就是当当外包装还得加强！买了这么多书，就一个纸袋装着，收到的时候纸袋都破了，书角都折了！

2016-11-11 10:47:54

来自匿名用**的评论：

一个人的料理小食光收到以后像一本旧书一样，还不如书店看到的新，封皮的角都碰破了，纸张的边也很毛躁，不是很满意，希望以后包装好一点！！！内容应该和在书店看到的一样

2017-06-27 16:04:44

来自无昵称**的评论：

很不错，拿到就试了一下松饼，不错，做饭挺好玩的

2016-11-09 12:44:40

来自jauntyj**的评论：

我以为是手绘的结果不是哈哈周末在家做做看

2016-12-02 08:49:46

来自行走天**的评论：

虽然单身但还是喜欢自己做饭吃。既要有营养又要方便快捷。这本书能够满足这种需求。一锅饭菜全有了。

2016-03-10 14:37:34

来自***(匿**的评论：

看着是很赏心悦目，不过实操性不太高，用来欣赏还是可以的

2017-02-19 20:51:44

来自y***r(**的评论：

这书很好！值得拥有！菜式简单！吃货，尤其是好吃不懒做的吃货！

2017-03-23 14:23:37

来自无昵称**的评论：

头一次买到没有塑封的书，不过里面都是彩页，书也完整，所以并无大碍

2017-03-09 16:48:23

来自一三一**的评论：

你爱谁，谁爱你不太重要！你会不会爱很重要，你爱不爱自己最重要。喜欢这本书，爱自己从饮食开始。

2016-11-22 03:11:30

来自匿名用**的评论：

一个人的料理小食光非常有特色的一本食谱，特别喜欢介绍了中式和西式两种饮食

2017-04-22 22:58:02

来自墨月公**的评论：

一个人的料理时光，很美很文艺，书的质量非常好！喜欢。

2016-09-08 17:52:00

来自小***庞**的评论：

一个人的料理小食光一个人的小时光,里面的料理比较丰富,还行,内容和普通的菜谱差不多没有超脱国内菜谱类书籍的俗套。

2017-10-26 22:13:19

来自村头美**的评论：

一个人的料理小食光很不错，就是我喜欢的样子，不过有一点点折，已经很不错了，喜欢

2017-08-18 15:54:40

来自匿名用**的评论：

书印刷的很精致，里面的种类很多，容易看懂，很喜欢。

2017-06-09 23:47:28

来自匿名用**的评论：

内容和普通的菜谱差不多没有超脱国内菜谱类书籍的俗套。相比日本人比如深夜食堂写的书在内容和排版上还有很大提升空间。

2016-12-31 20:53:42

来自大王nik**的评论：

嗯，一个人除了吃，也没啥乐趣了，健康饮食，快乐成长。挺好。

2016-10-25 20:02:28

来自无昵称**的评论：

配图精美，看上去就很好吃，即使一个人也要好好待自己！

2016-11-06 07:01:59

来自隔***屋**的评论：

一个人的料理食光，很实用，一个人的时候正愁难煮饭，正好

2017-08-15 08:23:15

来自w***0(**的评论：

这本书非常实用，一个人该怎么吃，吃什么，不知道就看这本吧！

2017-05-27 12:11:15

来自不***酒**的评论：

里面的菜涉及国内和国外的知名美食，呵呵没想过书里会有这么多的美食有酸辣粉这种接地气的，还有羊排这样的大菜，呵呵，有点意思 ps 当当这回送货超级快。。。。。

2017-06-17 10:54:55

来自无昵称**的评论：

图片很美，料理诱人，一个人的小时光可以做些一个人的精致美食。包装封面都很不错，此次送货没有脏书。当当包装真的要改进，买的书多，仅用一个袋子装，路上奔波很容易破损，书既看又收藏。

2016-08-25 05:59:11

来自匿名用**的评论：

一个人的料理小食光在书店的时候看到这一本书就很喜欢了。全彩页，料理步骤很清晰不难跟着做。这次买了好多书，这本书是唯一一本没有保护膜的，不知道为什么。配货人员很细心地将这本书放在两本有保护膜的书中间因此拿出来的时候状况还是很好的，没有别的买家提到的书页折了的问题。

2017-05-18 16:44:56