《瑜伽私教：四季疗愈瑜伽》书评-杂志之家

内容简介

瑜伽私教并不是明星权贵的专利

私人教练是目前国际上最风行的高端健身者的时尚LOGO，而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天，瑜伽私教以一对一的方式和个人的健康生活方式为宗旨，满足“个性化健身健美消费”的需求，已经被越来越多对自身健康有更高需求的学员所接受与追捧。

为您量体裁衣的健康顾问

不同于普通瑜伽教练，瑜伽私教的内容更直接、更细致、更个性化。私教不仅运用专业知识为学员量身打造专业的健身计划，同时还对学员的日常饮食进行指导。学员从私教身上获得的不仅仅是一套好的计划，一副好的身材，更得到了一种更先进、更健康的理念，获得能受益终身的生活方式。

激发由内而外的疗愈力量

当我们身边越来越多人疲于工作与生活，被“亚健康”步步碾压，当物质的餍足已逐渐变成现实之后，渴望拥有健康的身体与快乐的心境变成越来越多都市人的生存梦想。这并不是一本教您怎么练瑜伽体位的书，而是综合各家所长，用简单的方法、健康的方式，让现代都市人远离亚健康的瑜伽书。

远离现代都市病的天然“良方”

无规律的工作学习、不良的生活习惯、不当的放松方式，作者将百余个学员的典型个案集结成范本，在众多成功案例基础上形成了立竿见影的疗愈瑜伽课程。传道健康锻炼方式，带你远离现代都市病。

编辑推荐

博学瑜伽私教近十年教学经验精华

给你影视明星专享的私教体验

量体裁衣、秉持个性化教学理念。

苛求细节，春夏秋冬锻炼计划各有不同。

以人为本，由内到外激发你的身体机能。

传道健康锻炼方式，带你远离现代都市病。

作者简介

李环芝——

近十年的瑜伽教学经验，多家企业特约瑜伽教练。教学过程中，一对一教学颇有心得，所带学生从业率高，其中有不少学员成为的瑜伽馆主。曾参加印度，美国等瑜伽界知名老师的进阶课程。熟悉各瑜伽流派的特性，且汲取各瑜伽流派精华，形成自己最本真，纯简的教学风格。

梦想做一个诚实的瑜伽练习者，一个有情怀的瑜伽老师。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

非常喜欢这本书，给孩子买的，迫不及待的就开始看了。谢了~！——这本书非常好看，非常满意

2017-06-14 17:44:53

来自无昵称**的评论：

可以试试，但我还不怎么会

2017-11-15 21:02:14

来自匿名用**的评论：

质量还不错啦，这个价位来说是超值的，就是物流有些慢哦，超值，值得购买

2017-02-09 21:41:58

来自芦***9(**的评论：

非常好的书，值得购买

2017-02-18 10:47:52

来自霄***l(**的评论：

很好，赞！赞！

2017-03-02 15:39:03

来自b***i(**的评论：

书不错，纸和排版还可以，满意！

2017-03-11 16:23:43

来自匿名用**的评论：

准备好好练习

2017-04-24 15:31:27

来自匿名用**的评论：

不错的图书，到货及时，值得拥有的一本好书。

2017-05-08 15:55:35

来自知***1(**的评论：

在当当买了很多次书了，还是一如既往的好，物流也快，还能货到付款。品种很齐全，价格也很实惠。

2017-05-10 16:28:57

来自i***r(**的评论：

挺好的，后面也有图。

2017-05-17 13:58:36

来自匿名用**的评论：

推荐这本书。

2017-05-25 22:24:01

来自一***有**的评论：

好书一本，我懒得打字详细评论。

2017-06-09 23:07:38

来自匿名用**的评论：

瑜伽私教：四季疗愈瑜伽女儿超级喜欢，这是暑假的大餐！！

2017-06-11 08:14:30

来自无昵称**的评论：

学校推荐的，正好当当上有，还有折扣，非常划算，书的纸张也不错，印刷精美，值得拥有

2017-06-14 15:11:07

来自无昵称**的评论：

书很满意，装帧典雅、大方，包装精美，是一本值得收藏的好书正版，印刷业很清晰，内容更不用说。是一本性价比很高的书。

2017-06-14 16:58:50

来自读***啊**的评论：

非常满意，很喜欢

2017-06-14 17:00:09

来自无昵称**的评论：

包装很好，字体印刷清晰，价格很便宜，比去书市便宜还送货上门，超值。

2017-06-14 23:15:24

来自匿名用**的评论：

买过最无用的瑜伽书~一星都给高了。

2017-06-25 16:10:36

来自匿名用**的评论：

瑜伽私教：四季疗愈瑜伽不错坚持练！！！！！！！！

2017-07-01 18:17:03

来自匿名用**的评论：

很好，很实用

2017-07-02 08:35:21

来自匿名用**的评论：

差评，真想骂人，本来申请了退货了，却一定要上门收件，快递等了十多天都不来。到最后就自动确认订单成功了，中间打了两个电话给我确认说是已经跟快递沟通好会上门来收件，现在都已经半个多月过去了，我都提出来我自己寄过去给他们。却一定要上门收件，刚一查看已经是订单完成，原来拖了这么久，就是想要系统自动确认了。要我评论晒图。当当你这是什么服务？给个差评都不够。

2017-07-04 13:12:32

来自无昵称**的评论：

书很好！！

2017-07-07 15:11:52

来自无昵称**的评论：

包装完好，物流很快！

2017-07-07 15:31:24

来自无昵称**的评论：

纸张很好！

2017-07-07 20:54:18

来自无昵称**的评论：

送货服务态度好，送货超快的，东西经济实惠，非常满意！已经在当当买了很多个本了，质量都很好。

2017-08-09 19:22:26

来自当当网**的评论：

物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意，希望下次介绍朋友来，能打个折。

2017-09-07 20:18:15

来自zk49870**的评论：

还好啦，都是简单的体式，适合小白伽人

2017-09-14 08:12:15

来自tqcnl84**的评论：

Satisfied

2017-11-01 18:22:36

来自匿名用**的评论：

包装挺好，打开看了一下，纸质也不错，应该是正品，内容还没看

2017-02-16 21:28:42

来自o***u(**的评论：

送货很快，根据四季调理进行不同的讲解，很详细，还有经验分享，好好学应该很有用。

2017-05-10 09:52:52