内容很全，真是不错。作为一名瑜伽教练，看到这本书，忽然感觉到自己该进修了，这书上面的很多内容都是很值得自己学习的，可以充实自己的课，让自己的课更加吸引会员，让自己的修行也提升很多。像一本大字典一样

详细讲解瑜伽的流派、动作的分解，由初入高，对于想要了解并练习瑜伽的人来说是不错的选择，值得拥有的一本好书。

本书内容很多，很详实，很全面，是学习瑜伽及了解瑜伽的较好的教材

作为一个瑜伽教学工作者，这本书让人看到编写人员的诚意，比起*季出品的所谓专业书籍，在知识量以及细致指导方面，已大大超越，再加上价格上的优势，秒杀市面一切瑜伽书籍，强烈推荐！今天在书店看到就买了，当当便宜10元，还是没后悔在书店的冲动！

很棒的一本瑜伽书，瑜伽体系等等方面的东西很全面，很满意！！！！！！！！！！！

不错的瑜伽书，很多体式都有详细介绍，适合初学者了解，性价比很高，内容有帮助

这本书很好，适合瑜伽练习者更加深入的了解瑜伽！我很喜欢！

这本书是每位瑜伽老师和练习者的必备书籍，内容丰富，道理深刻，值得一生研究与品位！每一个与瑜伽结缘的人，都是福泽深厚的！

这本书很全面，对于瑜伽的了解有很大的帮助，也可以跟着书上的自己练习瑜伽

太划算了，虽然质量普通，但内容绝对值得买。喜欢瑜伽的可以看看，这是我买得最便宜却是最厚的一本瑜伽书了。

五年前开始练习瑜伽，这次有这本瑜伽大全会给我的锻炼带来不一般的感受，很实用！

练习瑜伽三年有余，对瑜伽有一些皮毛的了解，在购买这本书之前一直考虑要买蕙兰，后来想了想家里有两盘蕙兰的DVD就先买这本瑜伽大全吧，收到书后没想到异常的厚，异常的大，差不多和A4那么大的版面，有400多张页数，里面详细的介绍了瑜伽的来源，瑜伽的体式，呼吸，冥想方方面面，十分详尽，图片十分清晰，真是一本难得好书，从初级到高级，~对于瑜伽学习非常有帮助。。。想学习瑜伽的同学一定要买哦。

非常的全面，包括瑜伽、阿斯汤加、瑜伽冥想、瑜伽治疗等很多方面的内容，适合有一定瑜伽基础的学员或是教练提升自己~

这本书合集了《哈他瑜伽》、《瑜伽与冥想》、《阿斯汤加瑜伽》等好书，合起来当然更是超值好书啦。

我是瑜伽练习者，对于我来说这本书让我了解了很多瑜伽的基础知识

书把瑜伽体式分类的很好，同时也有详细的瑜伽分类，不错

我是看过前面的评论才买的，真的实超所值。才不到15元，厚厚的一本，像块大块头。书里面关于瑜伽的方方面面知识都有。而且虽然图片都是黑白的，但是非常清楚。朋友开玩笑说，这本书真学下来，能当瑜伽教练了。呵呵。纸张问题我认为不是问题了。我觉得很超值了。

我是准备当瑜伽教练的，我现在正在学习瑜伽，这本书就是我专业的瑜伽老师推荐我买的！ 书本身很不错，但是，我买来发现完全没有包装。。。。。。就像是二手书……这是什么情况？

我完全零基础、零概念、五零后。所以买来当瑜伽字典用吧，厚厚的，也不知先学哪个招式？又买了二本初级的《自愈瑜伽》、《瑜伽初级入门》（有光盘）。先从简单的学起，主要想健身祛病。在网上找到八节（呼吸）瑜伽视频，有音乐有背景马上就喜欢了，准备从呼吸练起。。。

这本书真是物超所值，本人觉得这本书很好，详尽的介绍了瑜伽的体式，呼吸，冥想等等，还有艾杨格瑜伽，阿斯汤加瑜伽以及普拉提，是一本比较完整的教科书！

很厚的一本瑜伽书，综合了哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、普拉提等，还有很详细的理论知识，总之很丰富很受用的！超赞！

很全面的一本瑜伽书，有各种瑜伽姿势的图解，值得拥有～

非常超值，这本书内容很详尽，无论是专业的瑜伽教练还是自学瑜伽的初学者都可以来一本，会对瑜伽练习有很好的指导作用，书中配图很多，图片虽然是黑白的但很清晰，而且这个价格实在太有诚意了，

这是一本大合集啦，如果是想对瑜伽有大致了解的话，是不错的选择。几种瑜伽大类和体位图都有，黑白图片，要说全和深入，那就不成了，想深入了解瑜伽就不要选择这本了。一共买了6本书，凌晨3点下的单，上午就送到了，太有效率了！给当当大大一个赞???

喜欢瑜伽有几个月了，随着练习的深入愈发想了解瑜伽，这本书解决了我对瑜伽的所有渴望，厚厚宽宽的沉甸甸的书捧在手里，看着封面的巨幅照片，心立刻被摄去了，看书的时候气息不由自主就改成了瑜伽的呼吸。愉快的感觉！瑜伽大全，名不虚传，全之又全！