人作为立体而完整的整体，成功、失败、心态变化的实际原因错综复杂，有外因，有内因，有时代大趋势，有现实格局之必然，有运气，有性格……励志并不简单，成功并不触手可及，心态的调整也没有“钥匙”。事实上，解决一切问题的根源在于具备客观认知自我的能力，只有具备较强的自察能力，持续对自己做出的判断，才能区分厘清目标，还原事情的真相，从而对症下药找到解决问题的办法，从容应对生活中的各种挫败、烦躁与茫然。
本书为读者提供了一个体悟、自省、洞察心态、探究原因的平台，通过较为复杂的真实案例，创造了一个个代入式的互动学习环境，将提出问题、分析问题与解决问题形成完善的闭环，提供为什么要进行自我调整、如何进行自我培养、自我培养的路径与方法三方面解读。
我就是我想成为的那个自己！ l 觉知－迁善—调整 4步把握内心的恐惧与不足，提升自我觉察能力 l 厘清目标，排除干扰，唤回生命原本的喜悦与丰盈 l 华语世界倍受欢迎的人本训练师沉淀十年悟藏 l 北大燕园创投、酒仙网、森宇控股 诚挚推荐
乔丽芳，人本教练课程博学训练师，企业负责人。曾为职业运动员，从事管理与教练技术工作近二十年。
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很不错的一本书，送给闺蜜的，开心的不得了，
挺好的
书到了还没有看 非常期待 希望可以如我所想 让自己的内心变得更强大更强大 为了我的梦想 我所追求的 看起来说的有那么些假大空 但是 其实就是这个样子的 我希望能为我所追求所梦想 竭尽我的全力 时间不多了 我 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油很认真很认真很认真很认真很认真很认真很认真很认真很认真很认真很认真的
不错
买书，就要买好书，买一本当当网的书，就等于买了一本终身受益的书
当当就是送货快啊 值得信赖
买了三本，姐妹都很喜欢，一本值得收藏的好书。
人作为立体而完整的整体，成功、失败、心态变化的实际原因错综复杂，有外因，有内因，有时代大趋势，有现实格局之必然，有运气，有性格……励志并不简单，成功并不触手可及，心态的调整也没有“*钥匙”。事实上，解决一切问题的根源在于具备客观认知自我的能力，只有具备较强的自察能力，持续对自己做出准确的判断，才能区分厘清目标，还原事情的真相，从而对症下药找到解决问题的办法，从容应对生活中的各种挫败、烦躁与茫然。
