《做你自己的心理治疗师》书评-杂志之家

内容简介

当我们还是孩子时，我们所有人都做出了一系列的决定，我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定，但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中，你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响，而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童，并帮助重新养育他们，以便他们能够长大。

本书共8章，每章为一周。每一章都遵循相同的模式：识别你成长和改变的障碍；尝试一种或几种改变的选择；进行一种建议活动。综合起来，每一章都是一个完整的体系，以帮助你彻底找出问题所在，并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。

编辑推荐

8周内让你的想法、感受和行为焕然一新；

这是一本会让你成为自己和他人的“鼓励咨询师”的书；

本书是正面管教的基本理念在成人关系中的一次全新应用和拓展。

借助《做你自己的心理治疗师》的指导和帮助，你可以实现真正的自我疗愈，本书将帮助你开启一个有助于你改变自己的人生和人际关系的赋予你自己力量的模式。

作者简介

琳洛特(LynnLott)，心理学硕士，婚姻和家庭执业心理治疗师，具有在全球提供心理治疗服务的丰富经历，是超过20本著作的作者。

芭芭拉曼登霍尔(BarbaraMendenhall)，具有25年家庭心理医生、教育工作者、培训师、作者的经历。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

我喜欢这本书

2017-11-19 13:06:47

来自无昵称**的评论：

做你自己的心理治疗师给自己的心理成长大有补益，可读性比较强。

2017-11-22 19:21:49

来自wangmin**的评论：

鼓励课程老师推荐的

2017-11-12 15:44:13

来自杨建奇**的评论：

开卷有益，给你推荐一本很实用，都是干货的书。

2017-11-12 17:41:13

来自无昵称**的评论：

还不错的哦

2017-09-07 16:24:49

来自匿名用**的评论：

挺好的书，物流很快

2017-09-14 10:27:20

来自喜欢小**的评论：

学会自我治愈很重要，

2017-09-20 15:13:37

来自damn12t**的评论：

当当网买书首选，发货很快，经常搞活动价格实惠，服务很赞

2017-10-08 10:01:44

来自匿名用**的评论：

看老师推荐的，

2017-11-06 17:59:32

来自m***4(**的评论：

书中讲述了一个个现实中的例子，值得一读。

2017-11-08 04:06:57

来自雪***(**的评论：

做你自己的心理治疗师虽说是回收利用的纸张，也不至于掉渣掉成这样。

2017-09-19 20:30:48

来自无昵称**的评论：

看起来又旧又像盗版，而且还贵，当当你是要怎样！

2015-11-02 16:15:36

来自亲爱的**的评论：

有些有趣的插画感觉很轻松是本不错的调节心情的书不错的

2015-11-26 10:30:32

来自sunshin**的评论：

非常好用的心理疗愈书，可操作性强，配合懂我就是爱我一起使用效果更好。

2016-04-23 23:37:51

来自ppjerry**的评论：

作者提出的鼓励正向教导自己，温和对待自己内心的小孩，先养成独立而强大的自信。

2016-03-16 19:32:47

来自无昵称**的评论：

还不错，心灵的成长书籍。内容也比较实用，可以用来指导自己的心灵成长。

2016-04-22 08:51:57

来自美宝姑**的评论：

封皮设计很好看，颜色和图很养眼。排版印刷都很好。价格适中，只得收藏！

2017-03-02 12:58:47

来自匿名用**的评论：

挺好的，买来送人的，觉得很不错，没事的时候可以看看

2017-04-23 08:13:34

来自y***m(**的评论：

内容一般翻译的实在不咋得很多长句拗口读起来很累

2017-01-01 16:17:33

来自匿名用**的评论：

整体还可以，纸张跟之前买的好的还是差了一些。

2017-07-01 08:59:18

来自匿名用**的评论：

喜欢她的正面管教，这一本大家也推荐说很好，读完再来评价。

2017-06-11 07:50:36

来自无昵称**的评论：

期待着期待着就到了，拿回家就迫不及待的读了

2017-10-17 12:14:48

来自无昵称**的评论：

身体生病了，找医生，心里生病了，找它。这本书真棒。

2017-08-09 12:00:43

来自梦想去**的评论：

简单易懂，不像很多专业书籍那么晦涩。还有很多具体的方法，很推荐。

2017-10-30 20:49:23

来自a***u(**的评论：

当当很细心，因为持续下了两周的雨，当当在每一本书都套了一个薄的塑料封，服务非常好。

2017-06-23 19:23:24

来自无昵称**的评论：

這本書鼓勵成長的書，配合懂我就是愛我一書，做自我療愈的書。我們每個人的性格形成是從小看待世界的方式，與小時的成長分不開。

2016-12-12 14:27:21

来自杨奇奇**的评论：

跟着书上的步骤来，可以形成新的信念影响自己的行为

2017-10-02 23:19:34

来自匿名用**的评论：

朋友推荐的，希望能有帮助，到时可以做鼓励咨询师。

2017-01-24 22:52:28

来自菜菜来**的评论：

借助《做你自己的心理治疗师》的指导和帮助，可以实现真正的自我疗愈，本书将帮助你开启一个有助于你改变自己的人生和人际关系的赋予你自己力量的模式。

2016-04-16 21:17:37

来自无昵称**的评论：

2017-09-27 15:48:36