这是一本介绍乒乓球技战术知识及实战攻防综合训练的大众普及型读物。全书共分四章,按基础知识、乒乓球技术训练、乒乓球战术训练、综合素质训练的顺序进行论述,着重讲解了各项技战术的训练方法和运用技巧,具有很强的可操作性和实战指导性。
本书适合初、中级水平的乒乓球爱好者及业余体校、俱乐部教练员、运动员阅读使用。
本书是面向庞大的乒乓球业余爱好者群体,从实战攻防的角度出发,为他们提供学球、练球和比赛等方面的技战术训练方法。
本书作为一本普及型图书,为了能让爱好者充分理解技战术,它的前半部分简要介绍了乒乓球运动的一些基本术语和常识性知识;后半部分针对乒乓球实战进攻和防守技术进行了透彻的分析,并以图文并茂的形式讲解了实用、有效的训练方法。乒乓球是一项充满技巧和智慧的运动,在小小的竞技桌面上,球速那样快,旋转如此强,器材、打法五花八门,技、战术千变万化,要想取胜,必须反应高度灵敏,具有应对各种复杂变化的智慧,因此,乒乓球运动也被看作是体能和心理的双重较量,在本书的第四章,就根据我国乒乓球业余爱好者中普遍存在的"重技术,轻视体能和心理训练"的现状,分析了乒乓球运动体能和心理训练等综合素质对取得竞技比赛胜利的重要性。
及时章 乒乓球实战攻防基础知识
及时节 基本知识
第二节 击球的技术结构
第三节 击球的旋转
第四节 球拍的种类、性能与选择
第五节 技术类型
第二章 乒乓球实战攻防技术与练习
及时节 正手攻球技术及练习方法
第二节 反手攻球技术及练习方法
第三节 挡球和推挡球技术及练习方法
第四节 弧圈球技术及练习方法
第五节 搓球技术及练习方法
第六节 削球技术及练习方法
第七节 发球技术及练习方法
第八节 接发球技术及练习方法
第九节 步法及练习方法
第十节 单项技术和结合技术的训练方法
第十一节 实战技术练习
第三章 乒乓球实战攻防战术与练习
及时节 乒乓球攻防战术概述
第二节 乒乓球单打实战攻防战术及练习
第四章 乒乓球实战攻防综合素质训练与提高
及时节 实战攻防中的身体素质训练与培养
第二节 实战攻防中的心理素质训练与培养
第三节 实战攻防中的战术意识训练与培养
书是正版,速度很快,以前一直纠结要不要在网上买书,第一次在当当网买书,果然没让我失望,快递员也不错,以后就都在当当网买书了,这是一次非常愉快的购物,当当的客服也很有耐心,售后也不错,书的品种也很齐,有好几十万种,
好
好的
不错
当当购书,是正品。努力学习!
书不错
好!
理论性很强!
不错
还没看,让孩子学学吧
此书不错,绝对正品,商家不错,还会继续光顾购买:)
很不错的图书,质量也挺好的,包装结实,发货时间还可以.......
一直在当当买书,书全,价格低
企业采购方便
在朋友强烈推荐下买的这书,我拿到书后的感觉是纸张好,印刷好,内容更好,让我坚信会因此而受益的,值得购买。物流很快,我非常满意,是一次愉快的购书经历。
章,按基础知识、乒乓球技术训练、乒乓球战术训练、综合素质训练的顺序进行论6述X,着4重讲M解了各项技战术的训乒乓球技战术训练与提高在的Z重技术,轻视体能和心理训练的现状,分析了乒M乓球运动体能和心理训
没有想象中的好,书的质量也不是很好,内容很单一,光碟内容没有教学上没有打出技术的感觉,个人观点啊!
自己学,在将给孩子听,就是觉得文字内容多了一点,如配多一点的图片或许效果会更佳
内容全面,质量还可以,没有异味,发货很快,物流给力
大概浏览了一下,感觉很实用,以后再慢慢品味,相信对提高球技大有帮助。
看过后,针对平时错误的动作给予纠正,对自己的水平有了显著的提高。
书本的内容不错,包装和物流速度都很让人满意
没接受过正规训练,很多动作都存在问题,这本书看了不错,我在慢慢学习过程中....
乒乓球这项运动注重理论是非常必要的,如果你想变得更强。这本书的理论与训练方法十分专业,加有配图,很是管用。目前本人正在学习中。 价格很廉价,很便宜的哦。
前面一章从多个角度介绍了乒乓球的一些基本知识,后面的就是比较针对性的技术,图解都是真人图片,容易懂。
很好的乒乓球教程书,比较系统的介绍了乒乓球教程
动的一些基本术语和常识性知识;后半部分针对乒乓球实战进攻H和防守技术进行N了透彻的分析,并以图文8并茂的形乒乓球技战术训练与