从手势看出蛛丝马迹，看谁还对你撒谎

微表情关键词

生活中随处有谎言，当然，有些善意的谎言，我们大可不必 理会，但若是谎言出于欺骗，我们又该如何知道自己是否被骗呢？其实很 简单，就是看他人说话时的手势。这些微妙的手势，能告诉我们对方是不 是在说谎，成为打开别人心门的钥匙。

很多人看过美剧《别对我撒谎》，它是一部根据真实故事改编而成的剧 集。莱特曼博士是一位鉴别谎言的能手，他能通过一个人的面部表情、肢体 语言、语音语调来判断一个人是否在说谎以及为什么说谎。生活中随处都有 谎言的存在，有时候我们简单的一个耸肩、一个搓手、一个抿嘴都可能是说 谎的标志，即使是一个说谎高手，也会在细微的肢体动作上泄露出自己的秘 密。而正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别 人，还是被别人所掌控。

所以，千万不要忽视了那些微妙的身体语言，说不定它就会成为我们打 开别人心门的一把钥匙。下面是我们在日常生活中最常见的六种撒谎手势。

◎ 用手遮住嘴巴

心理学家告诉我们，当我们在和别人交谈的时候，如果对方突然用手遮 住嘴巴，那么表示大多是因为说了谎，他正试图通过捂住自己的嘴巴来掩饰 自己说出的那些谎话。为了自然起见，有些人甚至还会在捂住嘴巴的同时假 装咳嗽来掩饰自己。

比如，在电影或者电视中，我们常常看到一个小偷或者罪犯，想假装正 常地从警察身边走过时，他总会先四处看一下，然后遮住嘴巴轻咳一下，当 警察拦住他问话时，他会假装自然地放下手去回答，于是观众们会觉得这些

人鬼鬼祟祟的或者在对警察撒谎。 用手遮住嘴巴就如同把食指竖立在嘴唇前说“嘘”的手势一样，都是一种

表示不要随意表达内心的想法。当我们在和对方聊天时，如果对方突然下意 识地遮住了嘴巴，那么我们一定要注意听其话里的深意，我们要明白这个手 势意味着别人对我们有所隐瞒。这时候，不妨表露出不感兴趣的样子，让对 方有一种心安的感觉，那么接下来的交谈也会顺畅很多。

◎ 触摸鼻子

在童话《木偶奇遇记》中，匹诺曹说谎时鼻子会变长，而在现实中，人们 在说话时会摸自己的鼻子。触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地 摩擦几下，有时甚至只是略微轻触，几乎令人难以察觉。女人在做这个手势 时比男人的动作幅度更小。

为什么会这样呢？有研究表明，人们在撒谎的时候，会引发鼻子部位的 血液流量增大，导致鼻子膨胀而产生刺痒的感觉。于是人们只能频繁地用手 抚摸鼻子来缓解发痒的症状。需要注意的是，摸鼻子是我们在生活中经常发 生的一个小动作，在鉴定一个人是否说谎时，还需要结合其他的说谎迹象来 进行解读。

当然，真正的鼻子发痒和说谎时鼻子发痒是不一样的。真正的鼻子发痒 时，必须比较用力地摩擦鼻子，甚至是通过挖鼻孔才能消除刺痒的感觉，而 不像触摸鼻子的手势只是轻轻一摸那么简单。而且单纯的鼻子发痒往往只会 引发人们反复摩擦鼻子这个单一的手势，和人们整个对话的内容、频率和节 奏没有任何联系。

◎ 摩擦眼睛

也许我们都有过这样的经历，当我们在不想看到某些事物或者画面的时 候，我们总是做出摩擦眼睛的手势。其实，这是因为我们正在企图阻止眼睛 看见那些令人不愉快、不舒服或者遭受怀疑的事情，它代表的意思就是：“我 很不安，我不想看！”

在日常生活中，如果你的观察够仔细，那么你就会发现一个人在酝酿谎 言、说出谎言和说谎之后，都会去摩擦自己的眼睛或者不自然地笑笑。男人 在做这个手势时往往会使劲揉搓眼睛；如果他试图掩盖一个弥天大谎，则很 可能把脸转向别处。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的手势，她们一般只

是在眼睛下方温柔地轻轻一碰。 当然任何事情都不是的，我们不能看到对方摩擦眼睛就认为对方正

在撒谎，我们要先观察、再判断，再下定论。

◎ 抓挠耳朵

人们在不想听别人说话的时候，就会抓挠自己的耳朵，这表示此刻他们 并不想听。比如我们在和客户谈判的时候，你正在发表意见，客户突然侧着 头用手指摩擦着耳朵，那么这代表的意思是客户对你现在表达的观点持相反 意见，他正在酝酿着自己的观点。这时候，如果你不能给对方发表意见的机 会，那么交流很可能就会没有效果。

◎ 抓挠脖子

当人们在抓挠脖子时，一般是用食指(通常是用来写字的那只手的食指) 抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域，而且食指运动的次数一般为五次左 右，这个手势是疑惑和不确定的表现，就像是在说“我不太确定是否认同你 的意见”。但往往这时候他们说出的话确实顺着我们，也就是典型的“口是 心非”。

当我们遇到“口是心非”者的时候，理智的做法就是放弃这个口是心非 者，否则，你很可能会一直活在谎言当中。

◎ 拉拽衣领

英国著名动物学家和人类行为学家德斯蒙德 莫利斯观察发现，人们在 撒谎时会在敏感的面部和颈部产生刺痒的感觉，这是因为撒谎者一旦感觉到 听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。因此他们会下意识地通过 摩擦或者抓挠的动作来消除这种不适。因此，我们在和对方交谈时如果看到 对方正在频频地拉拽自己的衣领，那么我们可以推测，对方很可能是因为撒 了谎正在担心谎言被识破。

当然，如果一个人在感到愤怒或者遭遇挫败的时候，同样也会拉拽衣 领，因此我们要判断好，对方是否在撒谎。因此，当你看到有人做这个动作 时，你不妨对他说，“麻烦你再说一遍，好吗？”或者“请你有话就直说吧， 行吗？”这样，在对方反馈的时候就会显露出他的真实意图。

从说话中找出破绽，让说谎者无所遁形

微表情关键词较高明的说谎者也不能做到滴水不漏。或者是表情出卖了 他，或者是动作出卖了他。虽然人们会刻意注意说谎时的语言，研究发 现，说谎者还是会在说话中露出破绽。只要留心去观察，总会找到蛛丝马 迹，让说谎者无处藏身。

美国心理学家费尔德曼称，人是爱讲大话的动物，而且比自己所意识到 的讲得更多，平均每日最少说谎 25 次。

当然，多数谎言并没有多大危害。费尔德曼认为谎言有不同层次之分， 而说谎的动机归为三大类。及时类，讨别人欢心，让人家感觉好一点；第二 类，夸耀自己和装派头；第三类，自我保护。费尔德曼称：“我们会不自觉 地向人家撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。大部分的谎言是 出于礼貌的应对，如‘你这样穿一点也不胖啊’、‘改天找你喝茶’、‘我今天 不能来了，我病了’、‘我给你打过电话，但打不通’、‘我今晚也玩得很开心 啊，之后再跟你联络’等。”

费尔德曼解释道：“懂得在适当的时候撒谎或扭曲事实，是待人接物的 技巧。”

但是有一些谎言却是危害非常大的，那种为了达到一定目的有意为之的 谎言是非常需要加强警觉的。当对方说话时出现以下特征时，你需要非常 留意。

◎ 说谎者常会忘“我”

美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时往往会感到 不舒服，他们会本能地把自己从所说的谎言中剔除出去。打个比方说，如果 你问一个上班迟到的人为什么迟到时，如果他在抱怨“车坏了”而不是“我

的车坏了”，那么很有可能这个人正在说谎，其实他迟到的真正原因可能是起 晚了。所以，在我们向某人提问的时候，如果在他的回答中总是反复地省略 “我”，那么他们就具备怀疑的理由了。

值得一提的是，在撒谎者的谎言中，也很少提及他人的姓名。最著名的 例子莫过于美国总统克林顿的“拉链门”事件了。当克林顿就“拉链门”事 件向全国讲话时，就没有说出“莫妮卡”，而是用“那个女人”代替了“莫妮 卡”，他说“我跟那个女人没有发生性关系”。因此，我们要时常去注意这些 谈话细节中的小点。

◎ 滔滔不绝嫌疑大

当我们询问一个人几天前晚上发生的事情时，在复述的过程中他很难保 证自己不犯错误，因为要想让人们记住自己在一个时间段内的所有细节是很 困难的，难免要反复纠正自己，把自己的思绪理顺，所以会磕磕巴巴，如： “我下班后，坐车，回到家——哦，不对，我下班后是搭小王的车顺路回 家的……”

但一个说谎者在陈述的时候就绝不会犯这样的错误，因为他们所要说出 的是编造的内容，他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了，所以在他 们的讲述中不会有：“等一下，我说错了。”不过也正是这天衣无缝的陈述 恰恰暴露了他们。

◎ 声音和声调反常

说谎者的声音还会不自觉地拔高，这是因为他们在掩饰内心的不安。因 此，当你在和一个人交谈时，如果对方的声音突然拔高，那么这时候我们就 要提高警惕了。

◎ 说谎时触摸自己

人在说谎时越是想掩饰自己的内心，就会有越多的小动作暴露出来，比 如摆弄手指，摩挲双手，转动手上的戒指，或者下意识地抚摸身体的某个部 位，这就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等 曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记 录刚刚接受指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言行 为，与不说谎时的行为加以比较。

刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴 有摆弄手指、下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越 是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。

在生活中有些人说谎会脸红，这是因为说谎时多余的血液会流到脸上。 一些人整个面部都变红了，鼻子也会膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察 不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它，这正是一种说谎 的体现。

当你发现对方可能在某个问题上在说谎时，你可以反复问说谎者同一个 问题。如果我们问一个人同样的问题，在及时遍第二遍的时候，他的回答可 能会保持不变，如果问第三次的时候给他留一段空隙，那么在这期间，他的 身体会平静下来，他会想，“我已经蒙混过关了”。

他的身体已经放松下来，成为一种平常状态。这时候如果我们趁他不注 意再次问这个问题，他不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：“我 不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能 对你说：“事情是这样的，我还是对你直说了吧。”

只要你留心去观察，你总会发现说谎者的蛛丝马迹，让说谎者在你的眼 前无所遁形。

示爱肢体动作：异性间示爱时身体本能发出的信号

微表情关键词男女示爱主要靠肢体，它不但是一种本能，而且因为害羞或 者不确定，肢体语言能避免很多尴尬。所以，异性之间示爱时，会发出一 些肢体语言信号，等待对方做出心照不宣的回应。

对于很多人来说，都有过这样的体验：当我们走在大街上的时候，如果 迎面走来了一位美女或者帅哥，那么我们会本能地挺胸收腹、容光焕发，甚 至连那些在平时有着“啤酒肚”的人也会不由自主地收腹抬头，使自己看起来

更加挺拔威武，而且走路的步伐也会变得轻快起来。其实这一切的目的就是 希望将自己好的一面展示在异性面前，凭借其自身魅力博取异性的青睐。

可以说，肢体语言是人们在向异性示爱的过程中最基本的交流工具，因 为几乎所有的想法和情绪都能够通过肢体语言表现出来。在这一点上，总是 女人在掌握决定权，在 90% 的情况下，首先示爱的总是女性。通常，在女性 发现了心仪的男性之后，她就会通过眼睛、身体或者面部表情不断地向他发 送一些旁人不易察觉的示爱信号，直到她认为对方已经注意到了她和她发出 的示爱信号，并且做出了某种回应。

人们的示爱过程也要遵循一定步骤。比如一位女士发现了一位极富魅力 的男士，那么她首先会静静地注视对方，直到对方也发现了她的存在，彼此 进行眼神交流；随后，这位女士的脸上会浮现一种稍纵即逝的微笑，这是一 种默许的信号，女性常常会借此暗示异性采取下一步行动；第三步就是整 理仪容，借此来凸显自己的魅力，吸引异性的注意；第四步，说话并走近对 方，试图以闲聊的方式拉近两人之间的距离；第五步肢体接触，有时候女性 会瞅准时机“无意间”触碰一下男性的手臂。

尽管这五个步骤看起来显得无关紧要，但这对一段新关系的开始具有至 关重要的影响。在这五个步骤中，肢体语言将占着决定性的作用。比如在整 理仪容中，男人和女人的基本动作都是一样的，这其中包括了梳理头发、平 整服装、将一只手或者双手置于臀部、用脚尖和身体指向自己感兴趣的对象 等。在一方没有接收到明确信号或给予明确表态的前提下，另一方都会想方 设法通过肢体语言来示爱。

基本来说，女性在示爱时最常使用的肢体动作和信号有 13 种，她们正是 借此来传达自己的单身信息。

(1)仰面与抚弄头发，这是女性在发现心仪对象时使用的两种信号。

(2)温润的嘴唇、撅嘴以及略微张开的双唇。

(3)自我抚摸，女性的这一行为能让她产生一种被男人爱抚的幻觉。

(4)展示自己柔软的手腕，借此来表示自己柔弱恭顺的心意，以期得到异 性的关注。在男人眼中，拥有柔软的手腕的女子格外娇柔动人。

(5)对圆柱形物体的热情抚摸，比如玩弄香烟和手指，或者耳环等任何与 男性生殖器形状相似的物体。这一动作其实是行动者内心想法外显的一种下 意识行为。

(6)将手腕内侧那面平滑柔软的肌肤暴露在她感兴趣的男子面前，而且随

着兴趣的增加，女性闪动手腕的频率也会逐渐增加。

(7)扬肩外带斜视的目光，扬起的肩头突出了女性特有的珠圆玉润的曼妙 身姿。

(8)摆动自己的臀部，于无形中突出了男女间的性别差异。

(9)扭动自己的胯部，女性在站立时的扭胯动作往往能够显示出其的 生育能力。

(10)如果女性将手提包放在一个靠近异性的地方，从而让异性注意到它 的存在，或是碰触到它，那么，这就表示她对这位异性十分感兴趣，表示愿 意接受对方。

(11)女性常常会摆出这样一种姿势：将一条腿弯曲后压在另一条腿之 下。每当这时候，她们那条弯曲了的腿的膝盖指向的往往就是那个让她最感 兴趣的人。

(12)将脚伸出鞋外，只用脚趾钩住鞋子来回晃动的动作，也是一种暗示 行为者放松心态的动作。

(13)女人们常常会有意识地用两腿合而为一的姿势来让对方注意到自己 的双腿，这是一种最能让男性心动的女性坐姿。除此之外，缓缓地将双腿交 叉，然后分开，同时用手指轻轻地敲击大腿，这同样也是女性暗示其内心渴 望被抚摸的欲望。

女性的示爱动作是展示自己的魅力，而男性的示爱动作和姿势从本质上 来说就是一个展示其权力、财富和身份的过程。男性在示爱时最常用到的肢 体语言动作基本上都是围绕其裆部展开的。

比如，在面对女性时，男人能够做出的最直接的凸显其两性差异的动作 就是具有侵略性的拇指勒紧皮带的姿势，从而让其裆部显得更为突出。而 且，男性还会将身体和脚尖慢慢朝向心仪的女性，然后用一种暧昧的眼神长 时间地凝视着她，将她的注意力吸引过来。在坐着的时候，甚至会故意岔开 双腿，露出裆部。

男性在一些公共场所最常做的向女性示爱的动作就是裆部调整动作。有 些女人抱怨一些男性在没有任何原因或预兆的情况下，会将手伸向裆部。其 实，这是因为他们不了解男性这一动作的潜台词——他的那个部位实在太大 了，以至于会卡在裤裆里，所以才需要时刻注意它的位置。

可以说，很多时候男女最初都是在肢体语言的推动下才向异性示爱的。 因此我们每个人都有机会去修饰自己的外形，从而加强自身对异性的吸引

力，赢得更多的接触机会。男女之间的示爱信号很多，如果发射的信号够 强，穿透力够大，那么一切都将水到渠成。很多人有时候碍于羞涩和勇气而 不敢直接表白，那么通过上面的肢体信号，如果你也中意对方的话，就给对 方一个明确的回应吧。