朱建军教授是我国著名的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。
当我们发现自己懒,就逼迫自己做事,用意志力去推动自己,这是错误。不安全感是-种根深蒂固的潜藏着的怯懦,-种不敢直面人生,不敢对自己负责的恐惧。意象分析揭示心灵的奥秘,倾听“原始人”声音,教你如何走出迷惘,做一个真正的人。
朱建军,教授,北京林业大学心理学系主任,博士,心理咨询与治疗督导师。 于文史哲艺术多有涉猎,博采众长而自成一家。擅长催眠、精神分析、家庭疗法等多种心理咨询治疗技术,并创立意象对话心理疗法,此为医人。目前,医人已获得大的成功,在国内心理咨询领域享有盛誉
总序
我是一个导游
及时章 青春的迷惘
一、有关家庭的心理困扰
二、人际交往中的缺陷
三、情爱与性的问题
四、情绪与性格的问题
五、寻找自我时的迷惑
六、相貌问题
七、生活、学习和事业所面临的困扰
八、形形色色的心理疾病
第二章 心灵的奥秘
一、人像葱头,人像地球
二、最外层的人:“理智人”、“现代人”、“思考者”
三、中层的人:“原始人”、“儿童”、“想象者”
四、最内层的人:“纯真人”
五、苦恼之源
六、“理智人”的无知与偏见
七、不懂道理的“原始人”
八、“原始人”的心结
九、“原始人”的语
及时章 青春的迷惘
读者朋友,你知道这本书的书名为什么叫《走出迷惘——增强你的人格魅力》吗?
青年朋友谁不想让自己有人格魅力?我们看名人传记时,看到那些名人伟人们的人格魅力,谁不羡慕。像一样洒脱豪放,或者像一样恂恂儒雅,或者像巴顿将军一样刚毅勇猛,或者像爱因斯坦一样率真幽默……多让人向往!还有女孩子愿意像索菲亚•罗兰一样有风韵,或者像林徽音一样高雅……恕我举不出太多例子,因为我作为男性,缺少女性偶像。前几年三毛的书正畅销,人也还在时。我和许多青年人一样,对她的风采和魅力颇为欣赏,但是现在大概没有几个女孩还认为她的人格富于魅力了吧。
一种常见的看法是:人格魅力是要通过学得什么或者获得什么而增长的。比如学社交技巧,学礼仪风度等。就好比一个人要让自己更漂亮,就想在身上加上一些什么东西。比如戒指、项链、耳环等金银首饰。这固然也不错。但是事情还有另一面:人格魅力是要通过消除些什么而增长的。就好比一个人要让自己更漂亮,就要看看自己身上有什么不美的东西需要清除掉。假如你一脸青春痘,你要漂亮不能仅靠往脸上搽粉。还要消除青春痘;假如你有伤疤,或者跛足驼背,那就更需要治好病了。不然,你想象一个驼背穿上公主的服装,戴满最豪华的首饰,她会有魅力吗?当然,这仅仅是就外表而言,更重要的还有内心世界。青年人心理上的种种问题、种种误区、种种心灵上的伤痕和扭曲、种种烦恼,也是需要消除的东西。有了这些,一个人心事重重、烦闷痛苦,焦虑恐惧或者性格古怪,怎么还可能有人格魅力?而消除了这些,一个心理健康、心情开朗的人自然就会有人格魅力。这就如同身体没有疾病,脸色自然会更红润,用不着多搽粉的道理一样。
所以走出心灵的迷惘就必然可以增强你的人格魅力。这就如同说:“治好病,让你更漂亮。”
……
经常迷惘,所以在网上找到了这本关于心理学的书,还没看,希望对我有益。
走出迷惘——增强你的人格魅O力和焦虑八、学会表达和宣泄情绪九、改变观念。改变情绪十、G意
非常好的一本书,还在阅读中,因为有些东西需要结合现实来消化,朱建军老师的书通俗易懂,这已是我读的第三本他的书了.
一本小册子,后来就不再买这类书了,可读性一般,性价比一般,读家参考吧
有种学校的课外读本即视感,没有深入分析每种心理的成因,很多知识都是简单介绍,看了一些还是挺好,至少这本书让你知道你表现出来的种种行为都是有形成的原因的,只有找到原因才能更改。
看过后,沉思,说不清楚,每个人的观念和经历不一样,感触就不一样吧!真的很好的一本书。
朱建军老师的 不错 已经买了好几本了 心理学不错的书
对于心理的问题,我是个门外汉!我是个医学生,除了教科书的精神病学外,还想自己接触点心理方面的知识,书本的内容很显浅易懂,不过对于我本人来说好像有点不满足。不过整体很好!
看了当当上的评论就买了,是我近阶段正想学习的书,喜欢!
这本书看了三十多页了,感觉棒棒哒,希望可以从中找到自我了解自我吧。
内容写的很不错,就是纸不太好。朱老师的书还是很喜欢的
人生三、自我意象S不一定符合实际四、改变自我意象,改4变命运五、
并创立G意象对话心理疗法,此T为医人。目前,医人已获得大的成功,在国内心理咨6询领域享有盛2誉【
对于处在迷惘中的青少年,读读这本书还是会有收获的。
很好,好喜欢这本书,朱建军老师的书我基本都买了,很有内涵,也比较专业,虽然很多文章看上去都像是作者茶余饭后的随笔,但是可以引发我的思考,因为作者的思路很清晰明了。
我对这本书期望过高了,翻了几页就不想看了,留给没学过心理学的蓝朋友了。建议学过心理学的人可以买朱建军老师的理论化的一些书看。这本书浅显,适合没学过心理学的人看看。
感受颇多,朱老师的语言朴实却是走进人心,对自我又更高要求的值得一读
朱建军的系列真的值得一看,即使不是搞心理学研究的也可以一读。
上学时就听说过朱建军老师,也看过老师的一些书。这次依旧是先买来屯起来先
西方的心理学者都是经过很明确的写作训练的,对于语言的节奏的把握很是适当,语句的出现也是非常有节奏感的。日前我们国家的学者还没有走这个路子的,感觉总是干巴巴的,读起来没有人家的圆润。但作者毕竟是教授,基本写作的功底还算是好的。
没有封皮。内容还没看,老师推荐的朱建军老师的书,期待!
本书是朱建军老师多年心理咨询经验的精炼总结,对多种心理问题的解决都有指导意义。还有很多实用的心理游戏和心理诊断方法,对心理咨询师也有很大帮助。
朱老师是心理学界比较有威望的人,之前读了他的意象对话技术才继续购买的这本书。他爱好广泛,经历较多,为人深沉,商业气息没那么浓,写的书比一般心理学老师更实用,多提到方法性的操作,而不是着重分析。书中也列举了一些比较普遍的问题来专门分析回答。感觉这本是比较通俗的心理引导的书。适合刚上大学比较迷惘的阶段拜读。
本书中,朱教授介绍了很多心理咨询方面的技术,可以看看。
朱建军老师的书,深入浅出,对我帮助很大,让我认清自己,我做事不再迷茫,也知道内心矛盾的根源,推荐大家阅读。
朱建军的书算是心理学的导读本;心理学能畅销的书都属于此类。
朱建军老师的书写得非常好,尤其是这本,即使没有任何的心理学基础,也可以读懂,并可以从中受益匪浅。书中的语言生动,视角独特,指出问题一针见血,读者可以根据书本上的内容对照自身存在的问题,真是一本心理自助的优秀读物!强烈推荐!