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终结痘痘图书
人气:90

终结痘痘

要去痘,单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法,你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼,方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始,一点一滴做好日常管理,还可以结合中西医现有的经验和成果,一步步做好...
  • 所属分类:图书 >时尚/美妆>护肤/美容整形  
  • 作者:[阿蛮] 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:爱·生活书系
  • 国际刊号:9787533031954
  • 出版社:山东美术出版社
  • 出版时间:2010-09
  • 印刷时间:2010-09-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

要去痘,单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法,你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼,方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始,一点一滴做好日常管理,还可以结合中西医现有的经验和成果,一步步做好战"痘"工作。为自己的战"痘"之路负起责任来,懒惰可不是你的借口哦。

针对这个战"痘"瓶颈,《终结痘痘》作者阿蛮再度出击,根据痘痘的特质,从解释不同类型的痘痘开始,帮助你认识痘痘真面目,化解痘痘难题,在日常生活的方方面面给出科学合理的战"痘"建议,帮助你找到适合自己的战"痘"方案!

编辑推荐

青春无痘,把美丽留给自己。

阿蛮再度出击,陪你一起踏上战"痘"无痕之路!

作者简介

阿蛮,1983年2月14日出生,水瓶座,美女型怪人/时尚达人/工作狂/精力狂,目前在京城一家国际美容机构任推广总监。2009年开始在天涯女人频道连载《阿蛮的天然面膜经》《终结痘痘》,被数万爱美的女性网民视为美容宝典,点击量一日飙升数十万。

目录

1 种瓜得瓜,种"痘"得痘

和痘痘有关的故事

班里孤独的"丑小鸭

职场战"痘"达人

剩男是怎样练成的

生意好不好,全凭这张"脸

盘点容易长痘的人群

我的皮肤谁做主

痘痘的生长基地——皮肤的构造

皮肤的基本功能

"人小鬼大"的皮脂腺

痘痘发生时皮肤的变化

查查痘痘的族谱

你所不知道的痘痘等级

"痘"出有因

内分泌:制造痘痘的"幕后黑手

不良生活习惯催生痘痘

有些痘痘是"吃"出来的

滥用化妆品,招来痘痘丛生

痘痘也会随季节而动

心理因素会让痘痘此起彼伏

警惕!痘痘可能是某些疾病的信号

痘痘Q&A

痘痘会传染或遗传吗

为何痘痘好发于青春期

痘痘和性别有什么关系

为什么过了30岁还长痘

痘痘只长在脸上吗

痘痘和肤质有什么关系

痘痘的炎症反应是怎么回事

哪些药物会引发痘痘

痘痘可以自然痊愈吗

生宝宝后痘痘会好吗

痘痘去掉后复发怎么办

痘痘有哪些后遗症

月经前为什么是痘痘多发期

缺乏微量元素和痘痘的发生有关吗

吃避孕药真的能治疗痘痘吗

长痘痘能做美容吗

痘痘能用手挤吗

为什么三角区的痘痘不能挤

粉刺清除后毛孔是不是会变大

酒糟鼻是怎么形成的,要怎么治疗呢

特别关注:青春期痘痘,难防的"暗箭"

青春期痘痘"爆棚"的原因

青春期痘痘的特点

青春期痘痘是否需要特别治疗

别让痘痘夺走自己的青春活力

2 生命不息,战"痘"不止

去痘从正确护肤开始

根据肤质选用合适的洁面产品

不同肤质的洁面方法

简单速效洁面5法

认真清洁边边角角

洗脸次数不宜过多

将洗脸水的作用发挥到较大

频繁去角质,会让皮肤变得更敏感

擦干脸20秒之内涂保湿水

痘痘部分,重点"照顾

清爽透气,为皮肤减压

调理饮食,将痘痘"吃"掉

水,不可或缺的生命之源

鲜果时蔬,让皮肤清爽通透

含锌食物,促进细胞再生

多种维生素助皮肤平滑细腻

戒掉咖啡、可乐等"软毒药

膳食纤维,排毒"猛将

拒绝使皮脂腺分泌增多的高糖食品

油腻厚味让痘痘"扎堆

辛辣温热是痘痘的"兴奋剂

腥发之物,助长痘痘的"气焰

日常好习惯,将痘痘拒之门外

改掉用手摸痘痘的毛病

远离痘痘的"帮凶"——烟酒

对氟过敏时,停止使用含氟牙膏

冰敷:给痘痘降降温

梳一个不会污染皮肤的发型

不烫发、染发,减少对皮肤的刺

在线预览

1 种瓜得瓜,种"痘"得痘

和痘痘有关的故事

生意好不好,全凭这张"脸"

34岁的李老板在市区的中心地段开了一家湘菜馆。他自己是一个对美食相当热情的人,喜欢美食,也喜欢研究美食,还热衷于制作美食。自从拥有了自己的湘菜馆后,李老板不但将其对美食的热爱变成了谋生的力量,而且时不时地自己会露两手。看到顾客吃得心满意足的样子,李老板心里真有种说不出的自豪,遇到行家时还交流交流心得,真是惬意。但不知是啥原因,李老板的湘菜馆一直停留在满足生计的状态,生意一直不温不火,据他所知,周边餐馆的老板很少有像他这样"抛头露脸"的,他的诚意可都摆出来了,可顾客却总比周边餐馆少。

在一件糗事发生前,李老板从来没有想到生意好不好还与脸上的痘痘有关系,现在讲起来都觉得实在丢人。事情是这样的:

……

网友评论(不代表本站观点)

来自whynot1**的评论:

市面上这种书很多,还行吧

2013-07-07 19:36:59
来自无昵称**的评论:

这个商品不错

2013-08-03 23:42:02
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2013-11-13 12:28:54
来自草原瑰**的评论:

这个商品不错~

2013-12-04 13:11:40
来自无昵称**的评论:

这个商品还可以

2014-04-29 13:21:34
来自无昵称**的评论:

内容丰富,用于指导生活必备品,值得购买,。。。

2014-05-12 16:44:10
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2014-06-30 11:01:27
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2014-08-22 15:12:54
来自gaoyong**的评论:

这个商品不错~

2014-08-22 18:52:56
来自无昵称**的评论:

很好

2014-11-18 14:59:51
来自无昵称**的评论:

收到第一天看了二十多页,内容没有书名那么霸气,还没看完也不好太多评价,买了三本书,这本是最失败的

2014-11-21 08:44:26
来自无昵称**的评论:

很好

2014-12-26 21:07:16
来自无昵称**的评论:

还不错,很有用的一本书。

2015-06-01 00:47:16
来自番商**的评论:

期待

2015-10-16 20:18:54
来自无昵称**的评论:

??,?

2016-07-17 23:30:49
来自***(匿**的评论:

还没看 一会翻翻

2017-07-29 19:27:18
来自无昵称**的评论:

如果多点彩图就更好了。很多都不知道是什么样子的。

2017-09-02 21:38:46
来自无昵称**的评论:

了解痘痘,战胜它

2017-10-23 14:57:47
来自bbgne16**的评论:

Satisfied

2017-11-03 19:26:22
来自无昵称**的评论:

己知彼,方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始,Q一点一滴做好日常管理,还可以结合中西医现有的经验和成果,终结

2015-07-17 02:18:42
来自黑曼巴K**的评论:

还不错,有些饮食方面的,然后有些激光治疗的方法都有说。。

2013-02-24 22:49:57
来自浅淡草**的评论:

挺好的,可以学着做DIY面膜,不过实际用处不大。

2013-04-29 17:42:44
来自无昵称**的评论:

看过之后,受益匪浅,知道长痘痘的原因了。挺好的这本书。

2014-06-04 13:18:10
来自老刀把**的评论:

很好的一本书,对于痤疮有全面的认识,帮助预防

2014-10-15 22:02:11
来自无昵称**的评论:

主要讲面部痘痘的引发是跟身体各个部位有着密切的关系,还有中西是如何治疗和预防的,还有一些自制祛痘面膜,还可以。

2014-09-01 21:16:33
来自无昵称**的评论:

卧槽,最近辣的吃多了;夏天来了,忍不住吃了几顿小烧烤。尼玛啊,又长痘了。别问我怎么办,问它。。。。。

2017-08-04 09:32:48
来自无昵称**的评论:

终结痘痘涯女人频道连载《阿蛮的天10然面膜经》《终结痘痘X》,被数万爱美的女Z性网民视为美容宝典,点击量一日飙升数十推荐语青春无

2015-08-30 02:33:35
来自lzyyy**的评论:

这本书可以让痘痘一族更深入了解痘痘的原理,实用。

2016-10-03 09:26:08

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