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深度工作:如何有效使用每一点脑力图书
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深度工作:如何有效使用每一点脑力

如何在网络时代善用脑力,创造真实价值,成为一个不可替代的人
  • 所属分类:图书 >管理>一般管理学>管理学  
  • 作者:[美][卡尔·纽波特](Cal [Newport]) 译 者 [宋伟]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787210093213
  • 出版社:江西人民出版社
  • 出版时间:2017-09
  • 印刷时间:2017-09-01
  • 版次:1
  • 开本:32开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?

本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔 纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会长期性地损害人们深度工作的能力!

作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开,全书共分为两部分:在部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。

作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。

编辑推荐

《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书,引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗?在工作中一直保持联结状态重要吗?开放式办公环境合理吗?……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯,让你不再深陷于低效的忙碌之中。

深度工作,是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南,是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代,深度工作能力日益稀缺,所以它也变得比以往任何时代更有价值。

比尔 盖茨、西奥多 罗斯福、理查德 费曼、马克 吐温、伍迪 艾伦、J.K.罗琳、乔纳森 弗兰岑、卡尔 荣格、唐纳德 克努特、查尔斯 达尔文,这些引领时代潮流的行业翘楚,都是深度工作的践行者!

作者简介

卡尔 纽波特(Cal Newport

麻省理工学院计算机科学博士,乔治城大学计算机科学副教授,畅销书作家。

他还是一位人气博主,创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”,致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。

纽波特还著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《如何考进世界名校》《到不能被忽视》等畅销作品。

媒体评论

如果你生活中潜在的每一刻无聊时光——比如说,需要排队等5分钟或者是在餐厅坐等朋友——都是用浏览智能手机来打发,那么你的大脑就可能已经被重新编排……这时你的大脑已经不能够胜任深度工作,即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。

——卡尔 纽波特,本书作者

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

很好看的一本书,无论是工作学习都能用的上,这里面的方法受益匪浅

2017-11-21 16:45:50
来自秦英哲**的评论:

理论阐述鞭辟入里,像是一个科学家写出的的书。实践层面也提供了相当实用的方法论,可以说没读一小段就有收获,这是今年最喜欢的一本外国人写的书,强烈推荐。

2017-08-17 23:08:38
来自渔家粥**的评论:

深度工作:如何有效使用每一点脑力 观点与同类书籍有些区别,内容值得认真看看,有很强的实践性。

2017-11-02 20:42:10
来自无昵称**的评论:

现在的社会缺的是可以深度工作的环境,书不错

2017-11-14 08:37:31
来自大葱猫**的评论:

包装完好,制作精良,内容丰富,干货满满。拥有它,再多的工作,再琐碎的事情都能统筹好,做的棒,收获多。推荐!

2017-10-19 09:52:21
来自匿名用**的评论:

东西不错,内容也很好,很适合现在的自己。刚离开学校,就已经不能像以前那么投入了,确实需要重拾这项技能了。

2017-06-27 21:31:59
来自无昵称**的评论:

深度工作:如何有效使用每一点脑力 这本书写的真好,269页的书,光参考文献就29页。深受微信毒害的我们都可以读一读~如何深度工作

2017-08-04 12:36:11
来自匿名用**的评论:

读完感觉收获很大,其实无法专注自己的案头而一直在“潜度工作”会使大脑“致残”!——对注意力的损伤一旦造成则很难弥补

2017-07-18 17:18:56
来自雀***(**的评论:

雄心壮志,一路飞奔,只为走的更远,认知更深,为了精力与时间,你的有舍弃,有毅力。向前飞奔,只为更好的未来。

2017-10-15 14:17:25
来自无昵称**的评论:

理论性太强,缺乏实用性。和预期的不太一样,看了一半了,没发现实用性的东西

2017-08-18 12:45:55
来自匿名用**的评论:

个人还是很喜欢这里面的内容,浮躁的社会与惶慌不安的人心,读一读,会让自己内心平静很多,每天都会看。

2017-11-09 14:42:06
来自匿名用**的评论:

又是一本书名和标语过于鸡汤的书,内容倒是不含糊,文章后半部分给出很多具体的实施方法还是蛮好。

2017-10-23 10:08:59
来自匿名用**的评论:

正本书,一位很有名的主编推荐的,值得收藏。书的内包装很好,可是到货时外包装袋破了,很不满意,幸好书没有丢。建议当当网的袋子弄结实点。

2017-09-26 17:44:52
来自艾***(**的评论:

深度工作:如何有效使用每一点脑力 包装不错 书封也很漂亮 感觉有一些特殊工艺 摸上去 软软的书的内容 简单翻了下 就看到 一个词 让我觉得 值了:浮浅工作!!!我现在去看了!!!这次购物很愉快!

2017-06-22 19:35:14
来自杰哥一**的评论:

别人给我推荐的书,希望会对我的学习工作有所帮助

2017-11-04 20:53:47
来自dilawye**的评论:

其实早就知道需要深度工作,但苦于实在是没法自由支配自己的时间

2017-10-31 13:35:19
来自无昵称**的评论:

不光是理论的传达,还根据不同类型的人给了不同的方法,很高兴在阅读的时候发现自己的一些做法与书中提到的内容有很多重合,并且有一些自己遇到的问题也在书中有解决办法。不过,书写得再好再实用,对于读者来说,自己花时间实践了才真的有用

2017-10-20 09:49:56
来自匿名用**的评论:

深度工作:如何有效使用每一点脑力 前十多页白纸!!搞活动的书简直太撇 盗印成这样

2017-10-17 16:46:36
来自一壶茉**的评论:

难得的好书。严谨不失有趣,有理论有实践。既是研究成果的综述,也有作者自己的见地。对于被互联网和移动通讯严重干扰的当代,有指导价值。不仅对知识工作者,凡是需要专注工作的,甚至专注生活的,读来都有意义。

2017-09-24 21:27:15
来自无昵称**的评论:

本书讲述如何让自己处于深度工作状态,很受用

2017-11-01 23:32:28
来自匿名用**的评论:

《深度工作》其实就是要合理的按排时间完成工作。

2017-11-03 11:33:20
来自***(匿**的评论:

作者用多个案例使我刷新了认知,同时又提供一些不错的方法,希望自己好好结合实际给自己制定提升深度工作的方法。

2017-07-08 23:57:03
来自魅***刀**的评论:

还没看,但这本书居然是2017年9月出版印刷的。我是7月买的

2017-07-07 20:24:47
来自***(匿**的评论:

深度工作:如何有效使用每一点脑力 看了一半,非常喜欢,又买了一本。深度工作能力是移动互联网时代,个体的核心竞争力。

2017-07-31 23:15:58
来自无昵称**的评论:

真的是不错,帮我解决了一直以来困扰我的问题。书分为两部分一部分解释深度工作的原因,第二部分是实际方法,书中的观点比较全面,要看完整本书才能体会到

2017-08-25 01:02:53
来自b***d(**的评论:

先是在报纸上看到的,觉得不错,对提高效率有一定的借鉴作用,很赞

2017-08-07 21:56:52
来自诀离201**的评论:

目前正在学习,有些理论确实值得学习和实践,不论什么工作,必要的深度工作,专注力,习惯的思维方式都是必不可少的。在工作,学习中都有一定的帮助,但有些内容不能照搬,还是要辩证灵活的学习。

2017-09-11 11:08:40
来自匿名用**的评论:

还没怎么看,个人认为观点值得借鉴,该认真的时候必须心无旁骛,但做起来真他妈的难,这个我得慢慢培养起来。

2017-07-12 17:03:17
来自我***为**的评论:

深度工作:如何有效使用每一点脑力 这本书也就目录有点营养。如果平时不爱看书的人估计看了就会丧失阅读的兴趣。知识点贫瘠,主线散乱。个人不喜欢,给个1分。

2017-07-31 19:08:46
来自**(匿名**的评论:

作者在书中提到要远离社交媒体。讲真,真的不容易做到。但认真想一下,如果停止或者减少微信微 博这些社交软件的使用时间,对自己影响其实不大的话,那为什么要宝贵的生命耗在上面呢?

2017-06-26 15:49:01
来自匿名用**的评论:

成功的人各不相同,但有的品质是相似的。所说的复制,其实是可以借鉴的品质、思维和眼界,但机遇却如洛伦兹的蝴蝶轻盈扑动。本书可以启发思考,但它并没有省去思考和行动。所以还有在具体之中认识自己、选择自己、成长自己。

2017-07-21 09:22:24

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