过目不忘的记忆法

定时联想，“自编、自导、自演”的记忆法

有些记忆内容，并不要求人们时时记起，而是需要在某一时候想起来，在这之前不需要天天总去想它。当需要时，通过心理联想来解决的记忆方法，叫作定时联想法。

比如，有一个人购买了100元国库券，在10年后才能兑换。在兑换之前，并不需要这个人时刻记住它。这个人很自然把国库券放在最保险的地方，放在他自己认为除自己外谁也找不着的地方。遗憾的是，10年之后谁也找不到了，连他自己也忘记放到哪儿了，这实在是太糟糕了。如果用定时联想的方法，就可以保障在10年之内不用老想它，而在10年之后的某24小时，一旦需要，马上就能回忆起国库券的收藏地点。定时联想法需要把国库券的收藏地点和国库券本身构成联想。例如，把国库券夹在一本书里，那么，就把国库券与这本书的书名或这本书的主人公构成联想。假如把国库券和这部书的主人公许云峰和江姐构成联想。可以这样联想：“我是一个地下党员，受到党的委派，筹集资金营救许云峰和江姐，使命非常重大，我要把这些资金收藏好。”在这样初步联想之后，还应该进一步把筹集资金打通看守，安排劫狱，营救许云峰、江姐等一系列情景，活灵活现地、生动激烈地进行一番联想。就是说，不要仅仅想“我的国库券为了营救许云峰和江姐”这一句话，因为这样平淡的记忆是容易忘记的，总之，好把自己当作“电影”中的主人公，身临其境，在脑子里演一场精彩的“电影”。

在记忆过程中，有时还有更糟的情况，那就是10年后，不仅忘记了国库券放在什么地方，而且对有没有国库券这件事本身也忘得一干二净。诸如此类的事情，在日常工作、学习和生活中屡见不鲜。特别是忘记了别人托付给自己的事，更是令当事人烦恼、内疚。例如，有些人出去开会准备会议发言，结果，一入会场才发现自己的发言稿忘记带了。有些人出差，需要随身带些主要文件，本来想好了，可是到达目的地后才发现忘记带来，结果后悔莫及。有时上街买东西，却没带钱包，结果白跑一趟，什么东西都没买成。有时已经上班了，会突然想到家里的窗户可能没有关好，煤气没有关闭，为了避免出事跑回家。结果白跑一趟，窗户关了，煤气也关闭了。这样细小的差错常常给生活带来麻烦和烦恼，甚至失去同事、朋友、邻里的信任，有的人还会被冠以马大哈的“美名”。这对一个生活在现实社会当中的人来说，确实是个不可估量的损失。那么，如何避免上述事情发生呢？定时联想法就是一把灵验的钥匙。

比如，某单位供销科科长经常出差，有时十几天，有时几十天，每次出差他都没有忘记带刮脸刀。同事在议论这件事时，言语中经常流露出对这个人办事仔细、认真的羡慕之情。一些同事问这个科长，出差任务在身，又来去匆匆，为什么总忘不了带刮脸刀这件小事。他笑着说：“谈不上绝招，但是不采取一些方法也是瞎说，我只是把刮脸刀同手提包构成联想，想象我的手提包也长胡子，手提包之所以光滑是由于经常用刮脸刀刮的结果。这样，出差时，我一拿起手提包就很自然地想起了刮脸刀。”

定时联想法可以使那些不必天天想起的事情，在必要时想起来，条件是要把自己纳入联想中去。

对应联想，由此想到彼

对应联想法是指对具备一一对应关系的识记材料，通过联想，使其中的已知内容和未知内容建立联系，从而记住未知内容的记忆方法。

在识记对象中存在着大量具有对应关系的记忆内容。即甲方是已知内容，乙方是未知内容，甲乙双方具有一种紧密相关的对应关系。例如，中国首都——北京(甲——乙)，煤都——抚顺，钢都——鞍山，羊城——广州，泉城——济南，美国首都——华盛顿，英国首都——伦敦等，都属于具有这种对应关系的内容。要想记住这些具有对应关系的识记对象，可以运用心象(是输入大脑的外界信息经过加工后转化成的利于储存的形态)联想的方法把已知的甲方和未知的乙方构成联想，只要提起甲方，我们就能够想起乙方。这种记忆方法叫作对应联想法。

例如，选择6个亚洲和非洲国家的国名和首都各相对应：

柬埔寨——金边 泰国——曼谷

以色列——特拉维夫 马尔代夫——马累

中非——班吉 埃及——开罗

只要联想能力比较强，很快就可以将以上的对应关系一一构成联想。比如说：

柬埔寨与金边。柬埔寨是个佛都比较发达的国家，最惹人注目的建筑是寺庙，国旗和国徽也是以寺庙为象征。这种建筑很讲究，四周金碧辉煌，闪闪发光，远远望去像镶上一道“金边儿”。这就把柬埔寨同金边构成了联想。

泰国和曼谷。可以用两种方法进行联想，一种是，想到泰国基本上是一个平原国家，边境地带多丘陵，没有太高的山峰，有些山“谷”也是“曼”坡状，这就可以想到曼谷。另外，还可以设想，泰国是一个盛产水稻的国家，经济比较富足，国泰民安，收获季节“漫”山遍野到处是金黄的稻“谷”。这就把泰国同曼谷联想到一起了。

马尔代夫和马累。这个联想就比较直接一些，马儿代替主人——马车“夫”工作，“马”很累。这就很直接很自然地把马尔代夫和马累之间构成了联想。

中非和班吉。可以想象，中非离中国很远，交通不便，24小时或一周只能通过一次“班机”(班吉的谐音)来解决交通问题。这就把中非同班吉构成了联想。

埃及和开罗。埃及可以想象为这个国家人太多，国家的高级官员在外出办公务时也“挨挤”，走不过去，没有办法只得鸣锣开道。这样可以轻而易举地把埃及和开罗构成联想。

运用上面这种方法进行记忆，可以丰富包括政治、历史、地理等诸方面的知识。当然，知识越丰富，就越可以熟练地运用这种记忆方法，从而使知识更加丰富。这就如同滚雪球一样，会逐渐使知识达到渊博的程度。

板块联想，实现想象的跳跃