第5章调到孩子的波段

孩子会将为他们提供帮助的成人的声音内化为自己声音的一部分，那声音体贴、关怀并且充满智慧。

美国国家科学研究委员会

爱孩子，为孩子提供一切，有时并不能满足孩子的全部需求。他们需要我们全身心的投入，需要我们调整到相同的波段去感受他们的情绪，只有这样，孩子才能有安全感，感觉自己被理解，自己并不孤独。

这种行为也被称为共鸣(resonance)。“全身心投入”特别适用于父母养育孩子的过程。这意味着你要给予孩子全心全意、时时刻刻的关注：倾听他们的每一句话，留意他们的情感状态，不考虑任何超出他们当前需要的事情。你会发现，自己在打电话、发短信、上网或看电视时是多么心不在焉。当然，我并不是要求你只要孩子吵着喊“爸爸”、“妈妈”就马上放下手里的一切事务，我的意思是说，当今社会有很多事物会让人分心，这使我们很容易忽略掉真正重要的事情，孩子总归要比一些八卦新闻或电视剧重要得多。

反思

“妈妈，妈妈，快看！”一个在公园里玩棒球的小男孩不停地叫着坐在不远处的母亲。而他的母亲却只是在低头发短信，根本没有抬头看一眼。小男孩一遍又一遍地喊着“妈妈”，而她一直没有抬起头。最终，小男孩转身走开了，他脸上的表情是那么伤心。

请记住，无论何时何地，只要你没有留意到自己的孩子，对他而言都是一种伤害。从烦闷的生活中抬头看看吧，你会发现孩子拼命想分享的最单纯的快乐，而这将是你永远不会再拥有的宝贵瞬间。

如果想找到自己与孩子之间真正的共鸣，请参考以下4个步骤：

1.放下手中忙乱之事，全神贯注地投入，并激发起自己的兴趣。让自己重拾童真，回到与孩子相同的水平。用一种开放且尊重的心态去观察孩子的行为，倾听他们的声音。

2.依据实际情况表达适当的情感，展现出孩子内心的感受。比如，孩子回家后带回来一个在学校完成的物品，你就可以说：“哇！这是你做的吗？你肯定非常自豪。做这个花了多长时间？”

3.如果孩子对你的回应反应积极，那么可以用“太棒了，宝贝！干得漂亮”此类话语来继续放大这种快乐。第5章调到孩子的波段

孩子会将为他们提供帮助的成人的声音内化为自己声音的一部分，那声音体贴、关怀并且充满智慧。

美国国家科学研究委员会

爱孩子，为孩子提供一切，有时并不能满足孩子的全部需求。他们需要我们全身心的投入，需要我们调整到相同的波段去感受他们的情绪，只有这样，孩子才能有安全感，感觉自己被理解，自己并不孤独。

这种行为也被称为共鸣(resonance)。“全身心投入”特别适用于父母养育孩子的过程。这意味着你要给予孩子全心全意、时时刻刻的关注：倾听他们的每一句话，留意他们的情感状态，不考虑任何超出他们当前需要的事情。你会发现，自己在打电话、发短信、上网或看电视时是多么心不在焉。当然，我并不是要求你只要孩子吵着喊“爸爸”、“妈妈”就马上放下手里的一切事务，我的意思是说，当今社会有很多事物会让人分心，这使我们很容易忽略掉真正重要的事情，孩子总归要比一些八卦新闻或电视剧重要得多。

反思

“妈妈，妈妈，快看！”一个在公园里玩棒球的小男孩不停地叫着坐在不远处的母亲。而他的母亲却只是在低头发短信，根本没有抬头看一眼。小男孩一遍又一遍地喊着“妈妈”，而她一直没有抬起头。最终，小男孩转身走开了，他脸上的表情是那么伤心。

请记住，无论何时何地，只要你没有留意到自己的孩子，对他而言都是一种伤害。从烦闷的生活中抬头看看吧，你会发现孩子拼命想分享的最单纯的快乐，而这将是你永远不会再拥有的宝贵瞬间。

如果想找到自己与孩子之间真正的共鸣，请参考以下4个步骤：

1.放下手中忙乱之事，全神贯注地投入，并激发起自己的兴趣。让自己重拾童真，回到与孩子相同的水平。用一种开放且尊重的心态去观察孩子的行为，倾听他们的声音。

2.依据实际情况表达适当的情感，展现出孩子内心的感受。比如，孩子回家后带回来一个在学校完成的物品，你就可以说：“哇！这是你做的吗？你肯定非常自豪。做这个花了多长时间？”

3.如果孩子对你的回应反应积极，那么可以用“太棒了，宝贝！干得漂亮”此类话语来继续放大这种快乐。

4.如果孩子感到伤心或者沮丧，要去安慰他们。教会他们尊重这种感受，比告诉他们不应该有这种感受要好得多。这些情绪是正常的人类情感，孩子需要学会理解这种情况。