《青少年功能性体能训练指导丛书·弹力带组合训练》书评-杂志之家

编辑推荐

弹力带训练作为一种特殊的阻力训练，能有效增加肌肉力量、维度、耐力和爆发力，并提高速度、力量、耐力、柔韧等素质，在国外竞技训练、康复治疗和大众健身领域得到了广泛运用。李建臣、谭正则主编的《弹力带组合训练》介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识，并以图文并茂的方式展示了各种练习方法。

作者简介

李建臣，男，1958年1月生人，1995年破格晋升教授，硕士生导师，2004年考入天津大学管理学院攻读博士学位。中国体育科学学会博学会员，中国田径战略研究会委员。2005年调入首都体育学院，调前曾任河北师范大学学术委员会委员，入选河北省"双十双百人才工程"享受省政，府岗位津贴专家待遇。曾任中国田径协会主办刊物《青少年田径训练》责任主编，加拿大国家图书馆主管刊物《世界华人体育研究》副主编。"铅球运动员运动学与动力学系统诊断与效益反馈"等研究课题共获省、部级政府科技进步奖3次、河北省社会科学成果奖1次，多项攻关研究共获局级科技进步与攻关奖5次。在刊物发表学术论文65篇、出版《现代推铅球运动》等专著与教材10余部，译著1部。多次主持与参与国家田径队技术攻关与服务工作，为黄志红和隋新梅取得女子铅球世界冠军、黎泽文和赵永胜等运动员取得男子竞走世界冠军、王丽萍取得悉尼奥运会冠军在技术诊断上做出了贡献并曾受到国家体育总局有关部门荣誉表彰。谭正则，男，1974年9月生，讲师，硕士学位，前国家队跳远运动员，国际健将，国际田联教练员，现任首都体育学院田径教研室讲师。2003年5月一2008年9月借调国家田径队担任教练员，为备战雅典、北京奥运会作出了一定的贡献。曾培养出关英楠、黄乐、黄秋燕等多位跳远运动员，在国内外比赛中均获得成绩。

看过该图书的还看过

网友评论(不代表本站观点)

来自fei鱼儿**的评论：

给单位买的，没有看，以后需要的时候会看的

2015-12-30 09:28:46

来自无昵称**的评论：

售后又快又好

2016-03-19 14:20:47

来自无昵称**的评论：

很好，很喜欢。。。。。。。。。。。。。。

2016-04-20 00:20:24

来自无昵称**的评论：

不错

2016-05-22 11:58:01

来自无昵称**的评论：

看看再说

2016-06-06 22:43:42

来自无昵称**的评论：

好

2016-06-16 09:10:57

来自不羁的**的评论：

很有用

2016-06-26 11:55:43

来自无昵称**的评论：

物流速度非常快！

2016-07-26 18:19:05

来自无昵称**的评论：

实用

2016-08-31 12:19:29

来自yangzhu**的评论：

不错

2016-09-15 19:03:11

来自无昵称**的评论：

赞一个

2016-11-11 22:42:40

来自无昵称**的评论：

不错

2016-12-09 13:51:20

来自无昵称**的评论：

不错哦

2016-12-11 16:46:32

来自地下乐**的评论：

非常好很实用

2016-12-12 22:07:22

来自小***书**的评论：

整体还行，

2017-02-19 17:53:02

来自上***面**的评论：

很好，很喜欢

2017-03-06 16:45:38

来自匿名用**的评论：

内容很实用

2017-06-13 15:18:26

来自语***8(**的评论：

特别好的一本书，真心值得购买。之前好几个朋友推荐，真心不错，值得推荐。

2017-06-28 16:14:05

来自匿名用**的评论：

在当当买的每一本书都特别的好，在学校里给学生看的，家里自己看的，给自己小宝宝看的，每一本都很实惠。客服态度都特别好，售后服务很满意，发票每次都及时发。每次买书都和其他网站比较比较，当当总是最实惠，质量也是最好的。

2017-07-13 15:22:28

来自x***6(**的评论：

包装不错，性价比很高！

2017-08-30 20:40:31

来自无昵称**的评论：

不错学到课本上学不到的知识天花那个图片看着让人不舒服不过也长知识了最后动物行为的那篇很温馨很好的书籍

2017-09-15 10:56:29

来自无昵称**的评论：

质量很不错的书值得购买

2017-10-13 12:36:36

来自rwryvya**的评论：

Satisfied

2017-10-31 22:12:31

来自无昵称**的评论：

河北省双十双百人才工程享受省政，府岗位津贴专家待遇。曾任中国田径协会主办刊物《青G少年田径训练》责弹力

2015-09-24 19:43:54

来自无昵称**的评论：

买来看看，想锻炼身体的力量，感觉写的和配图都不是很详细。

2016-08-26 09:51:18

来自三生烟**的评论：

平时在家练习的时候可以模仿书里的一些动作。

2016-11-12 21:33:06

来自匿名用**的评论：

1、这本书适合初学者学习。2、有的练习内容需要两条弹力带；有的需要将弹力带绑在一根细的圆管上（类似暖气管），所以如果在家练习可能会有限制。

2016-12-31 10:44:38

来自无昵称**的评论：

研室讲师。G年月NC一年月借调国10家田径队担任教练员，为备战雅典、北京奥运会作出了一定的贡献。曾培养出关英楠4弹力带组合训练--青少年功能性体能训练指导丛书弹力带组合训练U--青少年功能性体能8训练指导丛书弹力带组合训练--青少年

2015-07-15 16:48:44