30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典,占据同类书籍的,被列入美国高中读本,影响深远。 在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈?……指导读者通过写作探讨自己的生命,重新注视生命的细节。
入选心探索“值得阅读的50本心灵成长书籍” 绝版后依然被争相阅读,在社群引发阅读、写作风潮
[美]娜塔莉 戈德堡(Natalie Goldberg) 诗人、画家、作家、书写教练,至今已出版作品14部。
写作也好,跑步也好,亦或者坐禅也罢,生活本身即修行。非常棒的一本书,既教人写作又教人如何生活。许多篇章不仅实用,而且饱含真情,打动人心,无论你想不想学写作,读了都受益颇多。
——meiya
非常棒,这不仅仅是教导写作的书,简直是教导人生的书。
——水湄物语
娜塔莉用她自己所发展的写作方法,实践了她自己的禅修,用她熟悉且热爱的写作找到了一个驯服自己与释放心灵的方法。任何人拿起纸和笔,依循着她的指示,都可以领会体验娜塔莉书中的字句。这本书,会是你孤独写作、自我陪伴的私房老师。
——吕旭亚(荣格心理分析师、表达性艺术治疗咨询师)
在写作这件事上,众生平等——无论你身处何方,来自何等社会阶层,是男是女,皮肤是什么颜色,都可以用笔去表达自己。
——娜塔莉 戈德堡
《写出我心》可以帮你找到迷失的自己,尽管也许你并不在乎你是否走在迷失的路上,但你至少可以通过里面的方法真正的了解自己,不被意识世界的空虚冷漠吞噬,忘记你曾经出发的地方。
我们是万事万物的一部分,一旦了解这一点,我们便会明白,在写作的不是我们,而是万事万物透过我们在写作。
写作指导书,对于纠结于写什么的小伙伴可能有用的地方多些,风格像是散文,读的过程,感觉就是在体会意境中体悟作者要表达的意思,飘飘忽忽的就懂了
这书我看的很慢,不是因为我好几天才看一篇,而是我一边看一边还返回去再复习以前的东西,里面的文字很真诚,方法都可以读了以后自己再总结总结调整成适合自己的模式,比如:如果你并不喜欢“堆肥”式的书写,可以给每个段落加个小标题,只写一个东西,防止你跟着“苍蝇”跑了。
感觉自己读到了一种谦卑的力量,灵感不是来自你自己,而是来自你长期“堆肥”(写作)的过程,那种力量是吸纳来的。当人学会了爱和谦卑,心中的喜乐可以让你去到任何你想要去的地方。
散文随笔集,读起来很轻松。作者将写作和禅修结合,许多内心深处的想法被作者轻松点破,通过写作来发现自己,修正自己,还不错。
真正的生命存在于写作当中,这本书值得每个热爱写作的人去读。
这本书谈的便是写作,它也谈到用写作来修行,帮助自己洞察生活,使自己心神清澄。
没想到,写作根本就不是憋字数的上刑,写作就是把你自己的内在状态翻译成文字,这才是真正的写作。
我一个最讨厌的写作的人看了都想写点什么出来,以前觉得写作是任务,现在觉得写作是享受,好像在做着一件很爽的事比如游泳和泡澡。
《写出我心》让我意识到我们是万事万物的一部分,一旦了解这一点,我们便会明白,在写作的不是我们,而是万事万物透过我们在写作。
看了这本书,从未有过这么强烈的写作欲望,这绝对不是一本技巧攻略,那种书到最后你会发现跟你毛关系都没有。这是一本站在每个人的角度,真诚表达的魅力之书,作者的坦率与智慧令人感动。
我不知道是不是每个人都需要写作,但是每个写作的人都应该看看这本书。纳塔莉写下的不仅仅关乎写作,更关乎心灵、忍耐、修行、成长和平静。
其实再伟大的作家还是艺术家都只是普通人,但是关键在于,他们和大多数人观察世界的角度不同。这本书给人很多思维上的启发,让你可以发现新角度新模式,说是在介绍写作的方法,其实是发现生活的方法。
让写作教会我们生活,让生活教会我们写作。写作就是生活!这样我们才能真正享受到写作的快乐!
如果你是热爱写作,你是必须写作的,你是一直向往写作的,或者你从来没试过写作的,请你读一读这本书。它带给你的会远远超出你的想象。
这本书对于想写作的读者来说,很值值得购买,文中会教你如何去放开身心一路写下去,写你所见与所闻而不是该见与该闻。如何用心灵去善待万事万物,如何练习你思维的跳跃性更使之文章生动丰富…值得拥有
你可以一口气把书看完,头一回读毕时效果或许会不错;你也可以随意翻开一章,就读那一章,书中每一章都自成完整的段落。看书时放鬆心情,用整个的身体和心灵慢慢地吸收。而且,不要光是看书而已,动手写吧,相信自己,明白自己的需求,并且运用这本书。
读完这本书你会觉得原来写作是一件如此酣畅淋漓充满探索和未知感受的事,你可以不为任何原因而写,不为任何事任何人而写,不为取悦不为索爱,不用顾及那些讨厌的技巧结构,而只是写作,胡写八写,写到无我的状态。
不是每一本关于创作的书,都能激起你的创作欲望;也不是每一本激动你的书,能不毁坏你的心灵;滋润心灵的书籍,大部分被误读成忍受的戒律。《写出我心》的确不是一本平凡的书,它激发我的灵魂,指导了方向、滋润了心灵,命我更勇敢地面对生命和生命里的孤独,勇敢的写作。
当你文思枯寂,激情不再,或是常常觉得胸口莫名烦闷,想找寻什么却又毫无头绪的时候,这本书会给你清冽如甘露的凉爽。书中的方法是如此的实用,坦诚,朴实。没有任何华而不实,堆砌教条的规则。当你的笔直接与心联结,写作便毫无阻碍。
通过这本书,你会学到一些写作训练的方法,比如怎么选择适合自己的纸笔,在哪里写作,如何进行定时的写作练习,她也会建议你,列张写作练习的题目表,可以写自己迷恋的东西,或者爱吃的一餐等。
孤独写作、自我陪伴者的私房老师。当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作;当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作;当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作。非常棒的一本书,既教人写作又教人如何生活。许多篇章不仅实用,而且饱含真情,打动人心,无论你想不想学写作,读了都受益颇多。
《写出我心》中传达了一种不加控制的写作方式,起头时,身处无知和黑暗当中,也不晓得最后的结果会怎样。然而面对那些东西,从那里写起,终将让我们敞开心房,向世界展露我们的本色。从恐惧的暴风中浮现的,将是一个真实的写作声音。
写作也是一种疗愈。通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节,去反思去回忆去创造一些经历,让我们得以成长。非常棒的一本书,既教人写作又教人如何生活。许多篇章不仅实用,而且饱含真情,打动人心。
当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作; 当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作;当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作; ……打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活……
《写出我心》倡导:任何时候想写,提笔写就对了,自由书写没有逻辑、规定,只有接纳和自由。因为这本书,我开始了写作练习,写作是靠近自己的过程。单单写这件事本书,就让我受益良多。谢谢娜塔莉。