宝宝眼睛的日常护理 眼睛是心灵的窗口，每个宝宝不但要有健康的身体，还要有一双明亮的眼睛，眼睛又是十分敏感的器官，极易受到各种侵害，如温度、强光、尘土、细菌以及异物等。眼睛是否健康常常会关系到孩子一生的幸福。

一个孩子从出生到成年，时时刻刻都在生长发育之中，眼睛也是如此，它随着身体的生长发育而逐步成长，所以孩子的眼睛绝不是成人眼睛的缩影。眼睛的生长发育从怀孕的及时天就开始了，当母亲怀孕第 3周，眼睛开始有了雏形，此后随着胚胎的发育胎儿的眼睛也随之逐渐形成。出生后的生长发育可分为三个阶段：及时阶段即从出生到3岁，这一阶段主要完成眼的结构发育；3～6岁为第二阶段，此期基本完成视觉功能发育；此后直到18岁青春发育期为第三阶段，是眼结构与功能的不断完善及稳定阶段。人的视觉的发育关键时期是1～2岁，这时绝大多数婴幼儿眼球尚未成熟，一定要注意孩子的眼睛保护，一旦错过时机，则无法逆转，因此，家长必需护理好孩子的眼睛，而且从婴儿时做起。

1、防感染 婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾，并定期消毒。

不可以用成人的手帕或直接用手去擦小儿的眼睛。给婴儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在温水里沾湿，再挤干水分，每一只眼睛都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。平时也要注意及时将分泌物擦去，如果分泌物过多，可用消毒棉签或毛巾清理。

2、防噪声 噪声能使婴儿眼睛对光亮度的敏感性降低，视力清晰度的稳定性下降，使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，婴儿居室环境要保持安静，不要摆放高噪声的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。避免在婴儿床正上方挂玩具。

3、防强光 婴儿睡眠要充足，一般可以不开灯。如要开灯，灯光亦不要太强，尽量不要让光线直射。免得灯光刺激眼睛，影响婴儿睡眠。婴儿到户外活动要防止太阳直射眼睛。婴幼儿照相时也不能用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

4、防近物 如果把玩具放得特别近，婴儿的眼睛可能因较长时间地向中间旋转，而发展成内斜视。应把玩具挂在围栏周围，并经常更换位置和方向。看色彩鲜明的玩具，多看户外风光，有助于提高婴儿的视力。

5、防睡姿更换不及时 婴儿睡眠的位置要经常更换，切不可长时间地向一边睡。有些母亲总是让小儿睡在自己身旁或床里面，使小儿总是向母亲方向看，日久后会形成斜视。

6、防X线 当家里的电视机开着时，显像管会发出一定量的 X线，婴儿对X线特别敏感，如果大人抱着孩子看电视，使婴儿吸收过多的X线，婴儿则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

7、防疲劳 长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制孩子近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。

8、防异物 婴儿的瞬目反射尚不健全，防止眼内出现异物也很重要，如婴儿所处的环境应清洁、湿润；打扫卫生时应及时将小儿抱开；婴儿躺在床上时不要清理床铺，以免飞尘或床上的灰尘进入小儿眼内，外出时如遇刮风，用纱布罩住小儿面部，以免沙尘进入眼睛；洗澡时也应该注意避免浴液刺激眼睛。要防止尘沙、小虫进入眼睛。一旦异物入眼，不要用手揉擦，要用干净的棉签蘸温水；中洗眼睛。

9、防外伤 人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各种致伤因素而损伤，由于小儿的自我保护能力差，受眼外伤的机会相对较多，不要给孩子玩任何带有锐角的玩具。会走路时要小心预防眼外伤。不要让他拿刀、剪、针等尖锐物体，带锐角的家具也好能把角包上，以免因走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。另外厨房里的开水、热油、火苗，家里的宠物，节假日的鞭炮都可能给孩子的眼睛造成损伤。

10、重营养 宝宝视力与饮食密不可分，若身体缺乏维生素A ，人即会患夜盲症。缺乏维生素B12易导致眼睛水肿、视力减退等症状。缺乏维生素B2，则会出现眼睛易流泪发红、角膜发炎的现象。缺乏维生素C就容易患白内障病。因此，家长还要培养婴儿合理的饮食习惯。如：少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃猪油，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入。同时，消除婴儿偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨菇及新鲜的蔬菜水果等。

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