张长信先生临终前将其从吴翼翬师多年学拳之经验、心得,并搜集吴师平日极珍贵之“片断札记”,及其本人穷毕生之力编写成之《华岳心意六合八法拳》,一招一式详细解说,并过去条件所限未便公诸于世之资料倾囊相授,实则发前人之未睹未闻,属不世出之巨构。
秘传活步式六合八法,具有极强的技击内涵; 又称“水拳”“波浪拳”,在沪上、香港及海外传播广泛
及时章 背部
第二章 上肢
第三章 下肢
第四章 胸部
第五章 腹部
第六章 骨盆和会阴
第七章 头颈部
第八章 自主神经系统
索引
华岳心意六合八法拳中的“八法”是指八种规律性的运用法则,即气、骨、形、随、提、还、勒、伏。仅仅八个字,却包括了许多内容,在拳谱中有这样一段内容,摘录如下:
拳谱
行气集神,骨劲内敛,象形模仿,圆通策应。
顶拔虚空,往来返复,静定守虚,隐现藏机。
行气集神:“气”字,指行拳的时候,要集中精神,用意识来调度内气的运用,通脉、疏经、活络、行血。行气以后,身体也就跟随着动了。
在集神以后,架式的使用随心所欲,松紧自然。只有在神聚气足的基础上,才能使身体各部分形成一体,“一动无有不动,一静无有不静”,才能做到静则有势、动则有威、慢而不松、快而不乱、柔而不软、刚而不僵。
骨劲内敛:“骨”字,指在心意沉着的情况下,骨架要端整,劲力要内敛,做到劲从意发,以气催劲,才能使得劲力充沛,不易僵滞。好像张弓待发之箭,其劲不可揣测,若发时瞬间尽舒,其劲大无穷。
象形模仿:“形”字,指形不破体,仿效各种生物、静物、描绘臆造的优美形象及其内在本能或特点,作为技击上的应用。目的是通过长时间锻炼和模仿,达到形同神似、形神合一的境界,招招有形,式式有象。
圆通策应:“随”字,指动作要圆活敏捷,反应迅速,松紧顺逆,变化多端。在整个套路的练习过程中没有停顿的地方,保持不断劲,拳势始终处在一式将尽一式随生的状态。
拳谱
动作随腰来转动,上下左右互相连。
瞻前顾后相呼应,圆润通畅劲到梢。
顶拔虚空:“提”字,指要做到虚领挺拔,尾闾正中,拳术服膺不失其中。目的是使头顶挺拔而不僵直,练起拳来能一眼观七方(前后左右上中下),气势磅礴,精神抖擞。
往来反复:“还”字,指纵横起伏交错,时前时后,忽左忽右,四面八方,来去无迹,任意往返,无所不及,运按蓄发,做到恰到好处。
拳谱
神态自若静如岳,涌荡神速如激浪。
步法轻巧要灵活,赛如腾云驾雾势。
静定守虚:“勒”字,指镇定不躁,心无旁骛,随机观变,心定神凝,虚无自在,若虚若实,虚以引真,乘隙进取。
拳谱
拳术姿势分左右,运行架式无重复。
快慢缓急分清处,从无间断呆滞劲。
隐现藏机:“伏”字,指忽隐忽现,变易无常,使人莫测,变幻无穷,无踪可寻,无生机可乘,还要求做到如波浪起伏,一波未平一波又起,无休无止地进行着。前人王德威将华岳心意六合八法拳改名为“水拳”就是这个原因。
六合八法不但具有太极拳的轻沉柔发巧妙变化,又有八卦掌步法移转灵活多变的技巧,还有形意拳的整劲和浑厚雄壮的魄力,渗合融化成为一体。在中央国术馆的课程中,“六合八法”列在选修课程,说明其高深、难度大。 ——前中央国术馆馆长张之江长男 张润常
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老一辈武家的珍贵照相,非常宝贵
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华岳心意六合八法拳 好
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相当珍贵的一本书
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书籍不错。
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看武术书籍真的没用,简单的说说。
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很好 全五分 当当正版保障
吴翼辉先生的传世武学.
一般吧,只介绍了套路,别的没有
经典书籍,实用!
这么晚的地方还是没有勇气再走的
港印的翻版,没增加什么内容,主要是套路介绍,非此拳练家参考价值不大。书中图片清晰度一般。
这是一本讲解中国武术《华岳心意六合八法拳》的著作,内容丰富,印刷精美,字体清晰,值得经常阅读学习和收藏。
书很不错 收藏了 大略看了一下 就是套路讲解 看作者名字买的 希望后续还有更深入的东西介绍给大家
非常好的心意六合八法拳,质量比港台版好,希望出版社能把张长信的意拳弄出版就好了
欣赏一下老辈武术家的风采,但是单是套路意义不是很大,如果能把内练的一些东西也写出来就更好了。