《叶问咏春拳基础入门（书+DVD）》书评-杂志之家

内容简介

咏春拳只有三路拳套——小念头、寻桥、标指，它是中华武术中套路较少的拳种。但咏春所包含的体系内容却丰富无比。它以实际拳术战斗理论为主，遵循身体结构、关节活动及流体力学原理，脱离了传统五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质、近似哲学性的解释，设计了一套由浅入深的训练系统，由单纯的静态功法及手部动作开始，直至意念反应和全身总体运动为止。 1.防中有攻，攻不离防

2.以短搏长，以快制慢

3.借势顺势，以巧取胜

编辑推荐

咏春拳是一种讲求三角形力学，结合人的身体结构，发挥人的潜能，以力量攻击和防守的拳术。它长于埋身搏击，拳快而防守紧密，马步灵活，攻守兼备，刚柔并济。通过腿、手、身体关节的拉伸拧动，可使筋脉、关节弹性得以提高，骨骼和平衡能力得到增强，从而提高身体柔韧性和平衡能力，具有很强的健身效果。咏春拳善于借力打力，气力消耗少，且击打速度、力度和效率十分惊人，也非常适合作为防身术之用。这些都是咏春拳得以在世界范围广泛传播、深受人们欢迎的原因。

作者简介

梁子权佛山咏春拳赞系第五代传人，叶问徒孙(师承叶问早期弟子伦佳，后随师伯郭富深造)。佛山武协咏春拳总会副会长，深圳红绵堂咏春拳文化会馆创使人，

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1.防中有攻，攻不离防

一般的拳术通常是以攻代守，只重进攻，不重防守。或者是在看穿对方的动作后，先进行防守，再行进攻。无论怎样，这些做法等于把一个完整的动作，分成了两步去完成，所以在理论上来说，已经慢了一半。

咏春拳的打法是“在防守的同时进行反击”，也就是将这种分两步进行的动作一步完成，攻守同步就能够占据一点先机。也就是说，咏春拳在出手的时候，就具备了进攻和防守两种效果，做到了防中有攻，攻不离防。在进攻的同时，闪开了对方的攻击；防守的同时，又能够攻击到对方。

咏春拳在南拳中的实用性和积极性较强的原因，就在于它这种连消带打，消打合一的特点。

2.以短搏长，以快制慢

咏春拳是防中有攻，攻不离防的拳法，但若只是进攻和防守，其它流派的拳法也很容易做到这点。咏春拳的另一个特点是以短搏长、以快制慢。

以短搏长就是以较短的出招距离对应相对较长的出招距离。咏春拳出拳时，都是最简单、直接的直线攻击动作，距离得以缩短，所以能先手制止住对方较长距离的攻击，这就是以短搏长。

因为距离短，节省了大量的运动时间，所以速度就能更快；速度快起来，就能够达到以快制慢的效果。就算对方抢先发起攻击，我方也能够做到后发先至，这就是以快制慢。

把以短搏长和以快制慢结合起来，就使咏春拳的攻击动作让人防不胜防。比距离，我方的距离比对方短；比速度，我方的速度比对方快。借助这些优势，咏春拳就能够更快的找到对方的破绽或者要害，并且做出令对方反应不过来的动作，一举制服对方。

3.借势顺势，以巧取胜

按照叶问宗师所述，咏春拳最早源自五枚师太、严咏春两位女性，女子在力量方面原本就有所不足，所以咏春拳并不与对手较力，而是借势顺势，利用巧劲，出其不意地给对方重创。

借势顺势与攻守同期有相似之处。在咏春拳中有连消带打的说法，这就是说，在双方对峙时，避开锋芒，不与之进行正面交锋，而是借助对方的力量顺势引向自己身体两侧化解，不用蛮劲与对方进行较量，以达到“以巧胜拙”“四两拨千斤”的效果，这也是咏春拳的特点之一。

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网友评论(不代表本站观点)

来自匿名用**的评论：

书非常好！

2017-04-02 07:38:24

来自缠***(**的评论：

非常不错哦

2017-04-12 08:19:19

来自周二生**的评论：

非常好啊!非常好啊!非常好啊!非常好啊!

2017-04-23 22:34:59

来自匿名用**的评论：

订单号：34998728277 的货物给我丢失。等了两个礼拜一句退款打发我。我要的是书‘我买书是102元。现在是187元。差价谁赔，损失是你们造成的，快递公司把书搞丢了，你们这样就完了。王八蛋当当网

2017-05-13 20:20:17

来自匿名用**的评论：

光碟没看呢！书本还可以

2017-06-07 12:25:45

来自z***(匿**的评论：

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。现代很多相关作品都有味同嚼蜡的感觉，回头找些经典品，仍然心花四射。

2017-06-08 22:12:49

来自随***0(**的评论：

还可以不错

2017-06-11 15:38:22

来自无昵称**的评论：

昨天晚上订的今天就到货了，这速度比某某家还快，质量挺好的，价格比书店还便宜

2017-06-14 23:06:41

来自匿名用**的评论：

不错很好还会再来

2017-06-17 08:45:10

来自m***1(**的评论：

非常好的书

2017-07-05 23:13:11

来自无昵称**的评论：

包装完好，物流很快！

2017-07-07 14:49:28

来自无昵称**的评论：

纸张很好！

2017-07-08 17:40:12

来自丿***丶**的评论：

yibanban

2017-07-10 10:36:56

来自无昵称**的评论：

好.....................

2017-08-24 11:41:25

来自中医药**的评论：

很喜欢叶问咏春拳，可能是被电视影响的，

2017-09-03 15:14:48

来自猪头老**的评论：

了解咏春拳的入门书。

2017-09-07 10:11:45

来自无昵称**的评论：

还不错，有图有光盘，内容丰富

2017-09-14 23:48:53

来自无昵称**的评论：

外包装全，内容少，书簿

2017-09-20 15:53:59

来自rxdld**的评论：

不错，很不错

2017-11-03 16:00:05

来自无昵称**的评论：

好书哈哈哈

2017-11-10 07:51:34

来自匿名用**的评论：

大概是我自己没看清楚，书买回来好薄的一本，跟想象中的不一样

2017-03-07 13:21:50

来自丁***(**的评论：

有些动作不如让学生示范，老师傅的动作在基本式上还是太快了

2017-05-12 20:44:28

来自小丑皇9**的评论：

中国武术的精华，看了叶问的系列电影，很想学习！

2016-11-26 19:31:36

来自匿名用**的评论：

书本质量很好，内容丰富，很详细地介绍了咏春拳的要诀。

2017-02-24 17:11:20

来自截***(**的评论：

电影《叶问》系统火了，随之而来咏春也火了，主要看看光盘的内容。

2017-06-19 03:30:46

来自无昵称**的评论：

可以了解咏春的知识，真想学的话，我觉得还是得找人教吧，然后再结合书中的理论

2017-09-25 00:50:40

来自无昵称**的评论：

很不错的书，图文并茂还配光碟适合学习，很有武德的作者真正为传播咏春国术做贡献的良师！

2017-09-29 15:52:58