每期《养生堂》的后是《养生厨房》子栏目。栏目每期会播出一道养生食谱,由营养专家详细介绍养生功效,并一一列举食材,指导烹调方法,为大家介绍吃什么,如何吃,才能更健康,更养生。现以养生菜谱的形式改编成书,书中每道养生食谱既是菜谱又是食疗方,并辅之以来自国内三甲医院营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析,日常做来既可食之强健体质,又可做到小病食疗,大病食养,让我们在一日三餐中更加健康体质,健康生活。
很多人都有一边看《养生堂》节目一边记笔记的习惯,尤其是在节目后的《养生厨房》时间。 因为《养生厨房》子栏目会针对本期《养生堂》的主题介绍一道补益身体的食疗方,让观众可以更好地对症养生食疗。现应广大观众的需求将这个栏目改编成书,以养生菜谱的形式呈现给广大读者,从而帮助大家小病食疗,大病食养。感谢您购买此书,把健康送给父母亲人与自己。 —— 悦悦
好的医生是自己,好的药物是饮食,《养生厨房》为大家提供了经典、科学、实用的养生食疗菜谱,给读者实用的饮食养生指导。 —— 贾凯 首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任
还不错的!
周末自学的好书,吃货们,健康的吃!
很好,大爱!
很好的一本书,值得你一看!
妈妈最喜欢养生堂栏目,买了送她
上年纪的想保养哪儿翻翻书照着做很方便
书不仅有做法还知道有什么疗效,真好呀
买了书方便查,记电视真是来不及
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募名而买的,很实用,平时看看,增长健康知识。
不错,物流很快,书纸质很好, 大概翻了一下,很满意,图文并茂
喜欢节目,买来就不用再愁节目里介绍的菜不会做了。
真心喜欢,包装不错,感觉是正版,没舍得拆包装,先小晒个图,下次还必须光临!
非常好的书,好好研读厨房必备的资料,养生大全
一直收看《养生堂》,很喜欢里面介绍的菜品,感觉很健康
活动买的,信任养生堂的节目和介绍,买来对照着来养生做饭