女孩进入青春期,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容,通过亲子交流的形式,为父母提供了一个个行之有效的育女之道,具有很强的可操作性,能及时帮助女孩解除成长的烦恼,引导女孩健康、快乐地度过人生中最为关键的青春期。
这是一本为青春期女孩量身定制的读物,同时也是一本可以让父母和孩子共读共受益的青春期百科全书。本书能给予青春期女孩心灵成长的养料,指导她们如何生活、交友、学习、自我保护、掌控情绪,使她们能更加健康、快乐地成长,终成为一个的女孩。
总体来说,本书具有以下特点:
◎现实性:本书贴近现实生活,很多故事取材于日常生活,通过亲子交流的方式,帮助女孩轻松应对青春期遇到的各种烦恼和困扰,把"危险期"变成"机遇期",把"爆发期"变成"创造期",引导她们顺利过渡到成年,迈向美好幸福的未来。
◎性:书中内容翔实,对女孩在青春期遇到的典型问题逐一进行解答,是一部指导女孩成长的青春期百科全书。
◎趣味性:书中每部分内容都配以生动的插图,让读者具有更加愉快的阅读体验。
晓丹:思想敏锐,文风细腻,现从事家庭教育咨询工作。多年来,一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究,著有畅销书《做个最棒的男孩》《做个最棒的女孩》《不吼不叫,穷养男孩的100个细节》《不宠不惯,富养女孩的100个细节》等书,深受青少年和家长的喜爱。
及时章 "花苞"待放:胸部悄悄鼓起来
胸部为什么鼓起来了
妈妈为你选了文胸
教给你穿戴文胸的方法
怎样清洗文胸
为什么乳房大小不一样
乳头内陷怎么办
乳房什么时候才会分泌出乳汁
如何保护自己的"花苞"
第二章 红色月事:用心呵护你的"好朋友"
下身流血了,怎么回事
选择适合自己的卫生巾
为什么"好朋友"一来肚子就痛
月经会影响你的情绪吗
卫生护垫可以经常用吗
如何保持经期卫生
经期需要注意哪些问题
内裤上白色的东西是什么
第三章 青春萌芽:了解悄悄变化的自己
声音为什么变了
青春期如何保护嗓子
痘痘也来凑热闹了
身体为什么长出了绒毛
女孩怎么也长小胡子
长得太矮或长得太高
青春期还要注意视力的变化
第四章 花样年华:灰姑娘如何变为俏公主
如何摆脱雀斑的烦恼
减肥要科学,不能使狠招
高跟鞋,现在不是穿它的时候
把染发的危害说给你听
拒绝整容,自然美才是真的美
露脐装和紧身裤不能常穿
不穿名牌也一样漂亮
第五章 健康保健:像小树一样茁壮成长
科学饮食,健康成长
要学会科学用脑
美丽从牙齿开始
如何保养皮肤
多运动,让自己充满活力
把脊背挺直,做气质美女
每天都有好心情
第六章 性的困惑:妈妈愿成为你的导师
男孩身体变化的秘密
小宝宝是怎么生出来的
女儿,请珍惜你宝贵的处女之身
青春期性幻想正常吗
一些避孕的相关知识
关于艾滋病,你要知道的
第七章 情窦初开:相思豆发芽了怎么办
究竟什么是真正的爱
为什么女孩都喜欢追星
"网络爱情"真实吗
如何对待男孩的告白
正确区分友情和爱情
别难过,失恋也是一种幸运
对老师产生好感,怎么办
异性交往,要以尊重为前提
第八章 成长烦恼:你的心事妈妈全知道
女儿,别让"抑郁"纠缠你
脾气变暴躁了,怎么调节
妈妈为曾经对你的"唠叨"检讨
你是否有过不眠的夜晚
走出青春期的"叛逆"
不要自卑,其实你有很多优点
别让忌妒心理左右你
缓解"青春期焦虑"的方法
不要太在意别人的看法
第九章 破茧成蝶:你要掌握一些自立的本领
做个多才多艺的女孩
学会理财,成为"财"女
女孩应该懂点儿厨艺
诚实是最宝贵的品质
女孩要学会依靠自己
拥有一颗责任心
做事情要有始有终
第十章 处世交友:如何使更多人喜欢你
与人交往从微笑开始
懂礼节的女孩才美丽
拒绝别人也是一门学问
怎样和老师和睦相处
与朋友交往要学会倾听
被朋友误解时怎么办
与不良朋友划清界限
做错了,如何向别人道歉
第十一章 学习之道:在青春期让自己爱上学习
女儿,今天你逃学了
记住!不要为了父母而学习
即使答不上,也不要作弊
失败了,大不了重新再来
不要给自己太大的压力
学会管理自己的时间
你要找到学习的自信心
克服糟糕的"健忘症"
掌握学习技巧会事半功倍
第十二章 安全教育:珍惜自己花样的生命
你是如何看待生与死的
抽烟、喝酒,一点儿也不酷
远离网络世界的"黄毒"
千万别对赌博感兴趣
离家出走能解决什么
不要走入吸毒的人群
远离校园暴力
如何聪明地摆脱性骚扰
如果有人偷偷地跟踪你
及时章"花苞"待放:胸部悄悄鼓起来
女孩进入青春期后身体开始从孩童逐渐发育为成人。在这些生理变化面前,女孩会心存许许多多的疑问:胸部为什么会悄悄隆起?怎样选择适合自己的文胸……而大多数妈妈可能没有时间或者羞于谈论这些敏感的话题,也可能担心无法把答案解释清楚。
别着急!翻开本章,你会看到这些有关身体变化的话题,同时,它会用妈妈的口吻给女儿送去最细致、最科学的解析和最贴心的叮咛。如果你的时间充裕,可以按照相关内容为女儿讲解。当然,你也可以让女儿自己去了解书中的内容,效果或许比你亲口告诉她更好。
胸部为什么鼓起来了
我叫晓雪,今年13 岁了。最近不知道怎么回事,胸部总有些疼,感觉十分不舒服,摸上去,里面好像长出了硬硬的东西,胸部还有些隆起。难道我生病了吗?是心脏不好还是我的肺部出现了问题?算了,自己还是不要胡思乱想了,回家问问妈妈吧!
回到家,我拉住妈妈的手问:"妈妈,最近我的胸部经常感到胀痛,而且还有些肿,是不是我的心脏出现问题啦?"妈妈听后,笑着摸摸我的头说:"傻孩子,这不是病,这说明你的乳房正在发育,我们的晓雪就要从小女孩变成大姑娘了!"
"女孩的胸部为什么会变大呢?"我还是不太明白。妈妈解释说:"女孩进入青春期后,乳腺开始发育,乳房也会逐渐隆起变大,最终形成半球的形状,这是女性成熟的标志。"
"可是,为什么会有疼痛的感觉呢?"我又有一个问题冒出来了。妈妈继续解答:"发胀、疼痛这些感觉都是乳房发育的正常生理现象,大多数女孩在乳房发育的过程都会有胀痛的感觉,等你的乳房发育成熟后,就不会再疼了,所以不用太担心。"
原来是这样呀!前几天,我还羡慕表姐窈窕的曲线和亭亭玉立的身材呢!原来我也会和表姐一样的。对了,不只是我这样,所有的女孩都会这样的,妈妈说这是每个女孩必须经历的成长过程。
妈妈对女儿说的心里话
亲爱的女儿,你知道吗?乳房发育是女孩青春期正常的生理现象,这是小女孩长大成人的标志,是女性成熟的象征。女孩的乳房在发育过程中,除了乳房不断变大外,乳头也会逐渐变大,周围的乳晕也会随之扩展,而且颜色会逐渐加深。每个女孩的乳头形状都是不同的,有的可能会凹陷,有的可能会平贴或者向外凸起,就像我们每个人都有不同的相貌一样。 及时章"花苞"待放:胸部悄悄鼓起来
女孩进入青春期后身体开始从孩童逐渐发育为成人。在这些生理变化面前,女孩会心存许许多多的疑问:胸部为什么会悄悄隆起?怎样选择适合自己的文胸……而大多数妈妈可能没有时间或者羞于谈论这些敏感的话题,也可能担心无法把答案解释清楚。
别着急!翻开本章,你会看到这些有关身体变化的话题,同时,它会用妈妈的口吻给女儿送去最细致、最科学的解析和最贴心的叮咛。如果你的时间充裕,可以按照相关内容为女儿讲解。当然,你也可以让女儿自己去了解书中的内容,效果或许比你亲口告诉她更好。
胸部为什么鼓起来了
我叫晓雪,今年13 岁了。最近不知道怎么回事,胸部总有些疼,感觉十分不舒服,摸上去,里面好像长出了硬硬的东西,胸部还有些隆起。难道我生病了吗?是心脏不好还是我的肺部出现了问题?算了,自己还是不要胡思乱想了,回家问问妈妈吧!
回到家,我拉住妈妈的手问:"妈妈,最近我的胸部经常感到胀痛,而且还有些肿,是不是我的心脏出现问题啦?"妈妈听后,笑着摸摸我的头说:"傻孩子,这不是病,这说明你的乳房正在发育,我们的晓雪就要从小女孩变成大姑娘了!"
"女孩的胸部为什么会变大呢?"我还是不太明白。妈妈解释说:"女孩进入青春期后,乳腺开始发育,乳房也会逐渐隆起变大,最终形成半球的形状,这是女性成熟的标志。"
"可是,为什么会有疼痛的感觉呢?"我又有一个问题冒出来了。妈妈继续解答:"发胀、疼痛这些感觉都是乳房发育的正常生理现象,大多数女孩在乳房发育的过程都会有胀痛的感觉,等你的乳房发育成熟后,就不会再疼了,所以不用太担心。"
原来是这样呀!前几天,我还羡慕表姐窈窕的曲线和亭亭玉立的身材呢!原来我也会和表姐一样的。对了,不只是我这样,所有的女孩都会这样的,妈妈说这是每个女孩必须经历的成长过程。
妈妈对女儿说的心里话
亲爱的女儿,你知道吗?乳房发育是女孩青春期正常的生理现象,这是小女孩长大成人的标志,是女性成熟的象征。女孩的乳房在发育过程中,除了乳房不断变大外,乳头也会逐渐变大,周围的乳晕也会随之扩展,而且颜色会逐渐加深。每个女孩的乳头形状都是不同的,有的可能会凹陷,有的可能会平贴或者向外凸起,就像我们每个人都有不同的相貌一样。
乳房发育时,可能会出现胀痛或者会有些痒,这个时候千万不要用手去抓挤,以免让乳房受到来自外部的伤害。
面对乳房的发育,有些女孩常常感到难为情,为了掩盖自己逐渐隆起的胸部而穿紧身衣,将胸部紧紧地束缚起来。这样做会影响乳房的正常发育,甚至还会限制胸椎和肋骨的发育,对身体健康是十分不利的。所以女孩在青春期发育阶段一定要保护好乳房,平时要注意保持正确坐姿,走路也要抬头挺胸,防止因为不良的习惯对身体造成伤害。
给宝贝女儿买的,有些话我们和孩子可能说的较少,送给女儿做个知心朋友,满意5分
帮忙为朋友家孩子买的
包装仔细,物流也快
不错,作为礼物送人了
不错,让女儿自己看比和她沟通效果好!
纸张很好!
挺好的,是正版。
书,是一本好书。就是送件的不给力,书的顶角都被摔破了,还有泥土,真是扫兴。几十元的书,也不想退了
不错,先是去书店看后,再到网上来买的,女儿非常喜欢。
给女儿买的书,女儿超喜爱。封面设计新颖,质量很好,不错。
书质量不错,孩子很喜欢,也适合做妈妈的读,推荐大家!
很实用的一本书,可以陪伴孩子一起成长,长知识!
选这本书的时候我其实很担心,我担心我女儿会不爱看,或者就干脆不看!后来看来真的是我担心了,她好像还非常喜欢看。还看的很认真,这让我无比的欣慰啊,最近这几天我一直在为青春发育期的女儿着急,看她对男生的好奇,总说她爱某个男生,喜欢某个男生,她才上小学呢,现在的孩子都早熟,这叫我做妈妈的那个着急啊!书上妈妈的话整理的很到位,完全把我想说的漏说的全写出来了!书里的那个女儿也很可爱!这本书真的是买对了!
女儿长大了,想更多的了解帮助女儿,所以我就先读起来了
字体大,行距大,语言温婉细腻,娓娓道来,小孩子能看得懂,也乐于看。看了还和我交流。不错。
这是一本很适合送给青春期女儿的书,书中还有很多的例子说明,挺有用的!
朋友的女儿学校老师推荐的青春期教育书本。非常好。
内容适合青春女孩阅读,了解青春阶段生活常识。
学到了很多青春期的知识呢!妈妈工作忙,这本书很有用哦!
女儿非常喜欢,不用再为一些难以启齿的问题纠结了,一本书解决了女孩的大问题。
书还不错,就是物流一个星期后,催了再催,差点丢了
给朋友家孩子和侄女买的,进入青春期了让她们当字典查。
丫头收到书呵呵笑着拿去马上看了,希望对她有帮助。
给外甥女买的,不知道啥样。但我想让她明白青春期事情。
是一本既适合妈妈看的书,也是一本青春期女孩必看的好书,推荐!
女儿很喜欢,开始有些羞涩,不过读过了以后,和妈妈一起讨论,对于有些妈妈解答不了的问题,能够迎刃而解,很好的书,建议即将进入青春期的孩子,妈妈们买一本送给她,百益而无一害
内容全面,详细,是青春期女孩子必备书籍,成长的困惑一扫而光,好书,让书籍陪伴孩子成长!
每个父母都希望自己的女儿能快乐、健康的成长。青春期是女孩成长中一个非常重要的过度时期,如果这个时期的身体和心理变化得不到正确的引导,很可能对女孩以后的生活有很大的影响。所以在父母口头说教的同时,送女儿一本适合她们自己阅读的书是很重要的。
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