“现代管理学之父”彼得德鲁克说过:“人生的竞赛本质上是自我管理的竞赛,成功属于那些善于自我管理的人。”本书是这种哲学与理念的实践版!本书通过9堂自我管理课,告诉每一位读者,管好自己,就没有做不成的事。本书更是一套既实用又系统的自我管理训练方案,能多方位地开发你的潜能,提升你的自我管理能力,是你身心健康、成就事业、改变命运、实现理想的必备案头读物和人生行动指南!
◎自我管理是实现梦想的步。
◎人生的竞赛本质上是自我管理的竞赛,成功属于那些善于自我管理的人。——“现代管理学之父” 彼得德鲁克
◎全世界精英人士都在实践的自我管理学精髓!让你区别于其他98%的人的自我管理训练课程,上好9堂自我管理课,真正掌控你的工作与生活!
◎本书是一套既实用又系统的自我管理训练方案,多方位开发你的潜能,提升你的自我管理能力,是你身心健康、成就事业、改变命运、实现理想的必备!
◎成功者都拥有强大的自我管理能力。的人,都敢对自己下狠手。不可救药的懒惰,等于是将自己活埋。勇敢做自己,活出自己的本色,生命才会更精彩。
乔子青:五四青年节出生的女青年,热爱生活,享受自律,喜欢一切美好的事物,计划走遍世界,看美丽的风景,吃美味的食物,识有趣的朋友,期待的缘分……为此计划过大大小小的旅程安排,有些完成了,有些未完待续……
说一点儿关于她的自律的事吧:每天坚持7:30吃早餐,热牛奶不能少。2006年5月1日次接触夜跑就喜欢上了,至今仍在坚持,也相信下一个10年仍将继续这项运动。
目录
前言 管好自己,就没有做不成的事
Chapter1 管好自己,才能飞
——的人,都敢对自己下狠手
先认清自己,再谈将来
放纵自己是很好,可结果呢?
人生如戏,但不能游戏人生
管不好自己,就只能围观别人的幸福
把握不好现在的人,不会有未来
管不好情绪的人,不可能管好人生
今天制约自己,将来才能成全自己
自律并且努力,成功不是难题
Chapter2 你的信念,不可动摇
——最可怕的敌人,是没有强大的信念
信念:相信是万能的开始
你会成为谁,在于你认为自己是谁
好命运总是降临在相信梦想的人身上
自我的潜能需要自律来挖掘
轻视,把命运打磨得光彩照人
别让“我不能”,限制了人生的可能
目标决定人生,看得远才能走得远
自己给自己的掌声才是最响亮的
Chapter3 做情绪的主人,别做奴隶
——冲动多以愚蠢开始,以悔恨告终
改变不了天气,但能改变心情
愤怒只会遮蔽视线,让大脑短路
冷静,才能做出正确的决定
警惕!暴躁是情绪的迁怒
情绪不能憋,该“泄”就得“泄”
管好自己的嘴,学会退让就是成功
Chapter4 了断恐惧,朝前走
——命运害怕勇敢的人,而专去欺负胆小鬼
我们总在想象中把问题无限扩大
没有恐惧的地方就是极乐世界
成功非常难,只是个谣
管不好自己,就只能围观别人的幸福
如若你想征服全世界,你就得征服自己。
——陀思妥耶夫斯基
人一生都离不开一个“管”字,既要受人管,又要管别人,还要自己管自己。如果没有“管”,那就做不好人了。
一个很残忍的事实——那些身陷囹圄的家伙都是缺乏自制力的人。在情绪冲动之下,受不了恶念的挑唆,他们有的杀人放火,有的暴力伤害他人,抑或贩毒、抢劫、盗窃、贪污、受贿……在缺乏自制的情况下,一切不可想象的事情都有可能发生,既危害社会、危害他人,到也危害了自己。倘若这些人稍稍有点自控能力,就不可能做出“悔之晚矣”的事情了。
几年前,一场“大学生马加爵杀人案”在社会上掀起了滔天巨浪,教育界也因此展开了一场大讨论:一个大好青年,“天之骄子”,原本可以有美好的前途,为什么会在一瞬间变成毫无人性的杀人狂魔?
2004年2月23日,云南省昆明市云南大学6幢317号宿舍, 4具男性尸体被发现,死状凄惨,经查,死者是该校生化学院生物技术专业2000级的4名学生,唐学礼、杨开红、邵瑞杰和龚博。公安部门经过现场勘查和调查访问后认定,4人的同学马加爵有重大作案嫌疑。而此时,马加爵已失踪数天。
马加爵,生长在广西农村的一个土娃子,乖娃子。在乡亲们的印象中,他是一个性格内敛、聪明好学的好孩子,任谁也无法把他和“杀人犯”联系在一起,可,这就是事实。
马加爵是马氏家族最小的孩子,按当地的风俗规矩,他算是家里的宝贝疙瘩,父母分外疼爱,亲戚们也都宠着他、惯着他,再加上他有些聪明又很上进,家里人都为有这样一个宝贝而喜不自胜。所以虽然他生活在贫穷落后的山村,却也一直没受过什么打击,甚至在当地的一些孩子看来,他是令人羡慕的。
考上大学以后,他才发现自己很贫穷,方方面面都与城里孩子有很大差距,这种落差使他产生了极大的自卑感,他变得善嫉,孤僻,冷漠、暴躁,甚至无法控制自己的不良情绪。终于在一次打牌的过程中,因为和同学、老乡、好友邵瑞杰争执了几句,他受不了对方的指责,处心积虑设下杀局,残忍地夺走了4个年轻的生命。
2004年6月17日,年仅23岁的马加爵在刑场伏法。虽然网络上不乏同情之音,但一名残忍杀害4名同学的冷血凶手,遭遇严刑制裁,无疑是我们这个社会所能够想像得到的最理所当然的结果。不过,马加爵带给我们的沉思并没有随着刑场上的那一声枪响而烟消云散。那一次简单琐碎的口角与连续四步的冷血杀戮之间,究竟是怎样一番逻辑?
很显然,马加爵在被捕后所透漏出的种种性格特征,如极端冷漠、极端自我,都暗示这是一个内心脆弱敏感,情绪大于理性的人。而造成这场血淋淋的命案与一个青年沉沦的悲剧的罪魁祸首,正是一个年轻人自我管理上的缺失。
美好的人生要建立在自我控制的基础上,心态上的消极因素占主导地位时,带给人的将是毁灭性的灾难。
往往,当我们无法自控做错事时,我们可能会对自己说,我再也不会那样了,但是当我们遇到相似境况时,又往往会重蹈覆辙,我们放纵自己膨胀缺点,被缺点控制难以自制,美好的前途就此与我们无缘。
这就需要我们牢记父母师长的教诲,严格自律,管好自己:管好自己的手,不可做的事不做,不该出手别出手;管好自己的口,伤人的话别说,不该开的口别开;更要管好自己的心,不能产生邪念,不能忘记自己的责任。这是很重要的,如果心没管住,手和口就不好管了。若再看得远一点,倘若有朝一日你事业有成,当了领导掌了权,那就更要约束好自己了,否则肆意妄为必吃大亏。
总而言之,一个人的成功没有那么多秘籍可言,一切都应该从自身做起,踏踏实实走好自己的每一步,你想要的生活就不会离你太远。
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希望这本书可以帮助我管好自己。
好久没看书了,本书还是值得一读的。
里面管好自己的方法再多一点就好了。
从不同的角度去了解自己!
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