去年的某个夏日午后，我途经信义路上的鼎泰丰，这家知名小笼包的始祖老店门前，照例挤满了等待入内品尝美食的外国游客。因为正值炎夏、天气酷热，让我不禁对这些挥汗摇扇、忍耐着高温的外国朋友们投以感佩的目光??等到我与他们擦肩而过、被永康街口的红灯拦下脚步时，便听到左边骑楼下传来一个小孩吵闹的哭声。

我往左边瞥了一眼 ─一个年轻的妈妈抱着一个三岁左右的男孩，显然这个小孩不像他的父母，愿意忍受着酷暑炽热、挤在人堆中等待品尝美食，所以正满头大汗、极度不耐烦地哭闹不停，而他的妈妈正用我恰好听得懂的粤语，“文攻武吓”地企图让他闭嘴：“我们坐飞机来这里，就是想吃这个啊！好好吃哦！等下进去就有空调了，你不要哭了！越哭越热啊！??快点给我安静！再哭，人家都在看你了！羞不羞啊你？！ ”只是这个小孩还是不为所动地越哭越大声。

我突然发觉自己内心里自动响起了许多久违的粤语独白：好可怜哦，都要热死了，还吃不到东西，又饿又热，怪不得你哭得这么凄凉，我也热死了！赶快让我们吹到空调啊！??然后在绿灯亮起时，我向左边再瞥了那个束手无策、一脸无奈的妈妈一眼，真的好想过去告诉她 ─应该要这样和孩子说啊！如果能这样和他说，我保障孩子一定不会哭闹成这样了！

当然我没有这么做，只是在结束内心里的“粤语练习”后，发现我对于去“同理接纳”孩子的情绪，实在已经熟练成了一种反射性的动作 ─只是听到路边孩子甲的哭闹，就可以自然倾泻出一连串“同理接纳”的话……呵呵，忍不住觉得自己实在是太厉害了！

在我两个女儿的成长过程中，我经常只凭着“同理接纳做得好”，就能化解掉许多她们带给我的头痛状况或是教养问题。而与其他父母分享此方法后，我也获得不少父母在采用此方法后的正面回响和肯定。只可惜在我前一本《高效能父母学》中，因为受到篇幅的限制，无法将这些“面对孩子婴儿自我”极为有效的方法，更详尽地向父母们解说清楚，让他们可以更容易地落实执行而体会到─啊！教养孩子原来真的这么容易！

于是，继续沿着信义路往前走时，我就确定了本书所要分享的内容。首先，就是要协助为人父母做对教养的及时步：认清和搞定孩子的婴儿自我，然后才能让父母将教养的心血，顺利灌注在栽培、养成孩子的成熟自我上。其次，很多读者在阅读了《高效能父母学》后，都给我这样的回馈：书中许多案例，有些正是他们也在烦恼着的亲子问题，虽然已经能够掌握处理的大方向，但是在细节上，仍希望知道如何运用“教养五大步骤”去正确解决它。

因此在本书Part1部分，我将详细说明孩子婴儿自我的本质、特性，以及错误面对它而带给教养的负面影响，父母到底应该如何做才不会“越教养越糟糕”。而在Part2及的Part3里，我则会带领读者依循“教养五大步骤”来处理本书，以及《高效能父母学》中所列举的实例，并在提供许多教养练习题，让父母能通过关键的几个处理步骤，更加熟悉运用这套教养法去有效地解决孩子问题。

毕竟再好的教养方法，如果落实不了都是空谈，只是浪费父母的时间和打消父母的教养热情而已。所以父母一定要能执行、要去做，并从做的过程中，逐渐澄清观念、累积经验，有朝一日，一定也能将这套高效能的教养法演练到，一看到其他父母在错误、无效地教养孩子，忍不住就会想和他们说 ─唉，为什么不这样做呢？！这样做，孩子就不会这样难教了啊！

真的，教养孩子一点也不难，只要搞懂孩子为什么会这样，再运用这套高效能教养法处理问题 ─你，也能享受做爸妈的快乐，并成为乐在教养的高效能父母！