驴行的好处

(1)欣赏大自然的美丽：山峰的险峻、高原的粗犷、沙漠的恢宏、丘陵的起伏、草原的宽阔、海洋的博大、江河的蜿蜒、湖泊的宁静、小溪的清澈、云海的变幻、日出的绚烂、日落的浪漫、月缺的诗情、月圆的画意、春天的百花、夏天的丝雨、秋天的红叶、冬天的飞雪……

(2)放松心情：当代社会生活节奏越来越快，工作压力越来越大。在这个越来越商业化的社会里，在繁重的工作和生活压力下，不时地到野外驴行，寄情山水，消除浮躁、积郁和焦虑，是对负面情绪的一种有效的宣泄，也是对我们的心灵的一种放松。

(3)寻找新鲜和快乐：很多人的生活都是按部就班，平淡无味，岁月磨蚀着我们的激情。和很多陌生的人交朋友，并和他们一起同甘共苦，走向人烟稀少的地方，走向未知的原始生态，探索和寻找别人所未发现的未知世界，我们会感觉很新鲜。满眼美丽的青山绿水，鸟语花香，远离尘嚣，想唱就唱，想笑就笑，还我们一个真性情，我们会感觉很快乐。

(4)锻炼身体：一般人参加工作后，锻炼身体的机会越来越少，尤其是生活在城市里的人们。通过驴行，来到人烟稀少的地方，呼吸一点没被污染的新鲜空气，伸展一下我们的身体，让身体恢复一点活力，增加一点抵抗力。远离喝酒、打牌、搓麻将，让我们从亚健康状态中摆脱出来。

(5)结交朋友：参加驴行活动，大家目的都比较单纯，就是欣赏美丽河山，没有算计、没有假脸、没有官腔，队员之间一律平等，不分贫富贵贱，大家看到的都是真实的一面。这样的情感环境，就像世俗社会里的一个世外桃源，可以结识很多没有功利色彩的朋友。

(6)增长见识：通过参加活动，你会和各式各样的人打交道，你会接触到很多动植物，你会学到很多户外知识，你会了解很多旅行地的风土人情。

(7)一饱口福：各地的特色美食小吃、各地的特色蔬菜水果，肯定会令你垂涎三尺。

(8)自我表现：只要你敢说敢唱，大家就敢听；只要你敢跳，大家就敢看；只要你敢吼，大家就会接着吼！户外是一个自我表现的舞台，只要你愿意！在自然和原始的环境下探寻未知所带来的惊喜，和危险性所带来的刺激感，以及成功完成任务所带来的极大的成就感，这些乐趣都将是你一生难以忘怀的。很多新驴参加一次户外活动后就深深地爱上了它。

驴行三大纪律八项注意

1.三大纪律

(1)服从指挥——一切行动听指挥，团队步调一致才能安全顺利的回家。

(2)自助——凡事靠自己，正常情况下不要指望领队和队友提供保姆式服务。

(3)环保——为了户外的天更蓝、云更白、山更青、水更绿，尽一份自己的力量。

2.八项注意

(1)准备充分——物质准备充分、体能准备充分、心理准备充分。

(2)购买保险——为了自己、为了家人、为了团队，请购买意外险。

(3)遵守时间——遵守活动时间安排，是对组织者和同行队友最基本的尊重。

(4)不越领队——行进中不能超越领队，因为你不知道在哪里停下休息、在哪里停下吃饭、选择哪个岔路。

(5)二人同行——万一有事的话，两人互相也有个照应，可以避免60%的户外事故。

(6)欣赏美景——旅途的意义不只在于到达终点, 再苦再累我们也不要忘记欣赏沿途的美景。

(7)知难而退——体力不支就应及时下撤，否则可能无伤变有伤、小伤变大伤,甚至拖累团队。

(8)互通联络——把领队联络方式留给家人、把家人联络方式留给领队。

如何做一个受欢迎的新驴友

(1)准备充分：了解活动的难度和物质要求，只参加自己能力范围内的活动，个人物品如着装、食物等要准备充分，一个经常向别人要水、向别人要面巾纸、向别人借东西的人是不会受欢迎的。

(2)服从安排：一个团队户外出行，一方面，如果你不服从安排会影响到别人，比如你脱离大队乱走迷路了需要大家去找你，你乱丢垃圾会影响团队形象等。另一方面，团队里的一切工作，包括烦琐的事情和体力劳动、风险，你不应该袖手旁观，这也是AA的另一种体现。

(3)遵守时间：让几十个队友等你一个人，怎么可能受大家欢迎？

(4)强调自助：自己能解决的事情不轻易麻烦他人。

(5)开朗乐观：半天不说一句话、总是愁眉紧锁的样子，大家可能不愿接近你。

(6)尊重包容：不说脏话，不讽刺、不挖苦他人，对女生尤其尊重；遇到什么不顺心的事情，不抱怨、不叽叽歪歪说个没完没了。

(7)主动积极：主动打招呼, 见到其他驴友,至少给对方一个微笑, 这招适合任何人。积极参与活动中的团队游戏，不做旁观者。

(8)不吝赞美：每个人身上既有优点，也有缺点，对别人的优点，真诚地赞美一下，等于你给对方送上一缕春风，对你来说仅仅是动动嘴，但对别人却是一种认可和鼓励。

(9)平等待人：无论男女老少、贫富贵贱、黑白美丑、高矮胖瘦，在户外活动中你都要平等对待。

(10)乐于分享：独乐乐不如众乐乐！有好吃的东西和大家分享一下、有好听的故事给大家讲讲、好听的歌唱给大家听听、好看的图片发帖给大家看看……