几乎没有人不曾受过爱情的伤。在经历了失恋的痛苦之后,你还有没有勇气重新拾起对爱情的期待呢?本书告诉读者,爱情中存在许多可能的狡诈与欺骗、危险与背叛,亲密关系虽然甜美,但有时却并不健康。恋爱中的人必须承认这一点,才有可能找到真爱。本书为大家提供了一些方法,帮助读者应对爱情的阴暗面,勇敢面对生命中难以避免的拒绝与背叛,抚平内心深处的伤痛,加深对自己的认识,增加在恋爱中的安全感,更清晰地看到爱情的本质。本书以一种温柔的方式,教导读者用心去看、去聆听,并明白如何去改变背叛的恶性循环,不再伤害自己和他人。本书不仅适用于想从痛不欲生的背叛经历中走出来的读者,也同样适用于想要在现有爱情中培养信任的读者,帮助人们避免小伤害演变成严重的敌意和疏远。
雨不停的下,
就像星星的眼泪,就像星星的眼泪;
雨不停地诉说着,
我们是多么的脆弱,多么的脆弱!
——斯
John Amodeo博士是美国婚姻与家庭注册治疗师,执业时间超过三十年。他在世界各地开设爱情与两性关系工作坊,并在美国莫里迪恩大学担任客座教授,曾接受包括CNN在内的众多电视台与广播节目访问。他目前居住在旧金山。
译者简介
夏天毕业于英国巴斯大学。国际认证A.C.H.E临床催眠治疗师、中美精神分析联合会(CAPA)会员、英国伦敦城市行业协会认证培训师、悉地国际(CCDI)首席心理学家。
冯迦宁本名冯娟。剑桥同声传译专业毕业,现任上海卓译同声翻译有限公司博学译审,擅长心理学、教育学领域的翻译。
及时章背叛的多面性
信任的建立和破坏
打破口头保障
打破非口头的约定
背叛:一条分界线
背叛自己
拥抱深层次的自我
背叛别人及其他事物
第二章面对背叛的常见反应
震惊与否认
耻辱与自责
愤怒、敌意与报复
嫉妒
批判别人,寻求心理平衡
三思而后行
第三章是什么决定了我们的常见反应?
不现实的期待与浪漫的幻想
不愿面对的伤心和痛苦
害怕被抛弃
失败的耻辱
第四章善待我们的悲伤
避免受伤的社会阴谋论
消除对受伤的恐惧
悲伤是自然的
拥抱痛苦:通往心灵
第五章了解背叛的本质
童年后遗症
不切实际的保障
忍受矛盾与缺乏控制
保障过程:替代浪漫的海誓山盟
加深感情的过程
感受我们的内心体验并与之对话
第六章背叛之后的生活
拥抱独处
冥想
自我探索
创造性表达
对支持型关系的需求
认清自己在背叛中的角色
对话技巧
划分灵活的界限
继续向前
其他的自我发现
第七章通往同情与原谅之路
拥抱痛苦
从指责到同情的转变
通过宽恕来找到内心的平静
放手的艺术
宽恕自己
背叛者的角色
第八章重建信任
信任的框架
塑造虚假的自己:失去信任
给信任一次机会
相信自己
相信生命
相信他人
参与信任与理解
参与信任:情景演示
用完整的自己去建立信任
爱的潜能
给孩子买的参考书,已经拿到课堂上与同学分享了
挺不错的书
质量好,是正品,非常满意。
好书,学习中
这系列的书都不错,万千心理。
蛮好的,有一些观点很深刻
好
好书,学习之中
好书,学习之中
买书就是要好好的阅读,吸取其中营养,把自己从小的、狭窄的世界中超拔出来,看到不一样的世界,活出不一样的自己。
外包装破损,但是书本身质量很好,印刷精美
总的感觉还好
就喜欢在当当买书,送货速度杠杠的!
初学者用吧,没有专业的价值
婚姻信任是基础,信任重建很重要,学习下
很一般 营养不是太多
很好,不好意思买的书多了,评价的时候疏漏了,非常好的书。
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儿子喜欢,提高了对生物的兴趣。对学习生物也很有帮助。
好书条理清晰。
Satisfied
很久没有遇到这么深入内心的书了,她对一个抽象的概念做了很形象的解释。
很棒的一本书,直击内心最深处,看了之后明白很多。
做婚姻咨询的我,经朋友介绍看的,很有收获,现在推荐给你朋友
宝贝不错,印刷排版设计都很好,是我想要的书,非常满意
这本书是我看过所有的重建亲密关系里觉得写的不错的。所以就买了一本保存。对于做婚姻咨询的咨询师挺有用的。
爱情和背叛,书名不错,内容也还行,对于婚姻咨询什么的还是有不小的启发意义,内容真正的有内涵,分析比较深入,对男女爱情的那点事分析全面得很。
系统而细腻的描述分析了爱情与背叛的心理,以及走出伤害的办法。很喜欢,几乎一口气读完。
书还是可以的,可我发现很多书在讨论如何摆脱受伤害情绪的时候,说来说去还是关注生命的灵性,我没那么人道主义,倒是认为要忽视。忽视人类情感那么多乱七八糟的枝细末节,忽视汹涌而来的受伤害感和委屈,给予情感伤害者以正当性,这世界上没有哪一条定理写着人不应该受到伤害。除了艺术家,个人觉得,还是心糙点的人比较可爱。