血型是一个人与生俱来、终生不变的生理特征。它与人们的思维、性格、气质及行为等有着特殊的联系,它同基因一样,决定着人们的潜意识,影响着人们的性格、事业、爱情、健康等。了解、掌握了血型知识,我们的眼睛就仿佛拥有了能穿透人心的X射线,不仅能够看到未知的自己,更能透视他人,把握命运的风帆,在人生旅程中顺利前行。
这是一本有趣的血型书,带你探索血型的基因密码;这是一本好用的自我启发书,帮你寻找那个真实的自我;这是一本改变无数人命运的人生指南,教你洞悉他人的内心世界。 《血型书使用大全》针对不同的血型,从工作、爱情、家庭等方面入手,通过详尽的剖析,揭示出各血型之人的迥异之处,并给予直接明了的有效建议,内容有趣,讲解生动。翻开本书,了解自己的血型所隐含的秘密,破解由血型派生的性格给你在学习、工作、生活中带来的种种矛盾和困扰,进而改变命运。本书由文若愚编著。
及时章 很潮很经典的血型知识 及时节 什么是血型 是谁及时个发现了血型 什么是血型 血型有多少种 什么是稀有血型 什么是Rh血型 血型的鉴定 血型遗传法则 第二节 可能不知道的血型常识 血型能改变吗 O型血是万能的吗 哪种血型好 A型血的人和B型血的人能生出所有血型的孩子 血型由肠内细菌决定 用血型做亲子鉴定的利与弊 献血者需注意什么 奇妙的血型缘分 蚊子喜欢叮什么血型的人 A型血的人都是招风耳吗 也许找不到和你相同的血型 第二章 血型性格大解密 及时节 血型真的会影响性格吗 血型是组成性格的材料 为什么相同血型的人性格不一样 血型将打开人类科学的大门 血型学并非占卜算命 为何O型血最为短缺 古老的证据——体液说与血型学 "对号入座"难免有失偏差 内向、外向和神经质 同一品质在不同血型之间的微妙差异 血型与气质的遗传 血型气质强之人并非总是强者 各血型之人的性格对比一览表 各血型之人气质的长处和短处 第二节 O型血的人:"赤裸"成长的个性派 一眼认出O型血的人一 O型血的人的性格面面观 O型血女性的性格 O型血男性的性格 坚忍和倔强的O型血的人 浪漫和现实的O型血的人 自信和自负的O型血的人 勇敢和好斗的O型血的人 豪气和直爽的O型血的人 狡诈和圆滑的O型血的人 O型血的人的潜在气质 认识强势和弱势的O型血的人 第三节 A型血的人:八面玲珑的思索派 一眼认出A型血的人 A型血的人的一般性格特征 A型血女性的性格 A型血男性的性格 谦逊低调的A型血的人 追求的A型血的人 敏感的A型血的人 "自私"的A型血的人 谨慎的A型血的人 融合型的A型血的人 思索派的A型血的人 A型血的人的潜在气质 第四节 B型血的人:超越常规的感觉派 一眼认出B型血的人 B型血的人的一般性格特征 B型血女性的性格 B型血男性的性格 乐观开朗的B型血的人 敢作敢为的B型血的人 优柔寡断的B型血的人 幻想型的B型血的人 狂放型的B型血的人 反叛型的B型血的人 交际型的B型血的人 坦诚型的B型血的人 感觉派的B型血的人 B型血的人的潜在气质 第五节 AB型血的人:难以捉摸的理性派 一眼认出AB型血的人 AB型血的人的性格全攻略 AB型血女性的性格 AB型血男性的性格 敏感的AB型血的人 悲观的AB型血的人 圆滑的AB型血的人 优越感很强的AB型血的人 幽默的AB型血的人 执著的AB型血的人 AB型血的人的潜在气质 第六节 血型到底准不准 你是大大咧咧的O型血的人吗 O型血的人的双重性格 你是谨慎又认真的A型血的人吗 A型血的人的双重性格 你是自由奔放的B型血的人吗 B型血的人的双重性格 你是具有双重人格的AB型血的人吗 AB型血的人的双重性格 第三章 洞悉各血型之人的人性弱点 及时节 O型血的人的致命弱点 O型血男子是一家之长 A型血男子有点大男子主义 B型血男子无忧无虑 AB型血男子喜欢管束家人 第二各 血型女性的婚后形象 O型血女子懂得生活 A型血女子是个贤妻良母 B型血女子勤快、直爽 AB型血女子稳重、可爱 第三节 各血型夫妇之间 O型血的人的感情调节 A型血的人的感情调节 B型血的人的感情调节 AB型血的人的感情调节 第四节 什么血型的父母会教育孩子 代沟问题与血型的关系 各血型父母的育儿须知 O型血父母与子女的关系 A型血父母与子女的关系 B型血父母与子女的关系 AB型血父母与子女的关系 第五节 血型影响兄弟姐妹间的关系 O型血的兄弟姐妹 A型血的兄弟姐妹 B型血的兄弟姐妹 AB型血的兄弟姐妹 第十五章 怎样依据血型教养孩子 及时节 娇气、温顺的O型血孩子 娇气、温顺的好孩子 如何发挥他们记忆力强的优势 让他们做事更有目的性 教育他们做事要有计划性 让他们学会谦虚谨慎,勇于承认错误 第二节 争强好胜的A型血孩子 争强好胜的孩子王 A型血孩子要会学以致用 培养他们的自信心 训练他们的主动性和积极性 教会他们明确地说"是"和"不" 第三节 淘气的B型血孩子 爱哭爱闹的淘气鬼 B型血孩子要刻苦用功 及时表扬很重要 教育他们遵守秩序 让他们懂得言而有信 第四节早熟的AB型血孩子 不会撒娇的早熟儿童 发挥他们理解和分析的优势 使他们明白学习的意义 训练他们做事有始有终 第十六章 各血型之人的保健计划 及时节 各血型之人的体质特征 O型血的人的体质特征 A型血的人的体质特征 B型血的人的体质特征 AB型血的人的体质特征 各血型之人的健康指导 第二节 适合不同血型之人的健身计划 血型与运动 适合O型血的人的运动 适合A型血的人的运动 适合B型血的人的运动 适合AB型血的人的运动 第三节 各血型之人如何抗疲劳 疲劳与血型有啥关系 哪些食物能帮O型血的人战胜疲劳 A型血的人战胜疲劳的食疗方案 B型血的人对抗疲劳的膳食组合 AB型血的人抗疲劳的食物 第四节 各血型之人该如何减压 重压之下,各种血型之人的表现 压力对O型血之人的危害 O型血的人的减压策略 O型血的人的减压美食 压力对A型血之人的危害 A型血的人的减压策略 A型血的人的减压美食 压力对B型血之人的危害 B型血的人的减压策略 B型血的人的减压美食 压力对AB型血之人的危害 AB型血的人的减压策略 AB型血的人的减压美食 第五节 根据血型定食谱 O型血的人该吃什么 O型血的人该怎么吃 O型血的人的饮食注意事项 八种补充要知道 A型血的人该吃什么 A型血的人该怎么吃 A型血的人的饮食注意事项 微量元素不可少 B型血的人该吃什么 B型血的人该怎么吃 B型血的人的饮食注意事项 营养平衡更完善 AB型血的人该吃什么 AB型血的人该怎么吃 AB型血的人的饮食注意事项 第十七章 如何让各血型之人的心理更健康 及时节 血型与心理的奇妙关系 血型决定着心理健康 哪种血型之人容易酗酒 当各血型之人面临疾病和死亡时 如何才算心理健康 第二节 O型血的人:容易走极端 O型血的人需要克服偏执性格 O型血的人要警惕反社会性格缺陷 O型血的人不要骄傲和嫉妒 第三节 A型血的人:不要太拘谨 A型血的人要预防强迫症 A型血的人要走出自卑的阴影 A型血的人的心理健康 第四节 B型血的人:情绪大起大落 B型血的人要警惕循环性人格缺陷 B型血的人要克服孤僻 第五节 AB型血的人:天生与精神疾病"有缘" AB型血的人要警惕精神分裂症 AB型血的人要摆脱羞涩和猜疑 AB型血的人要克服依赖 第十八章 各血型之人的瘦身攻略 及时节 O型血的人:合理运动,健康饮食 O型血的人的瘦身要诀要记牢 骑马与攀岩——平衡与力量 舞蹈与慢跑——节奏与韵律 O型血的人的瘦身食谱 扇贝和牡蛎是宝贝 第二节A 型血的人:打造体形 A型血的人的瘦身要诀 健美操与游泳——均匀美体 高尔夫与跑步——举手投足间让脂肪消失 低脂饮食策略 A型血的人的瘦身食谱 大豆是秘密武器 第三节 B型血的人:在享受运动中减肥 瘦身有技巧,妙招要记牢 网球与游泳——减掉赘肉 健走——塑形又燃脂 B型血的人的瘦身食谱 海参和西芹是瘦身饮食主打曲 第四节 AB型血的人:减肥需要毅力 太极拳与瑜伽——让脂肪悄然离去 跳绳——省钱又有效的减肥运动 少吃多餐,苗条身材不会远 AB型血的人的瘦身食谱 鳝鱼和石榴是瘦身饮食主力军 AB型血的人变苗条的奇招妙计 第十九章 各血型美女的美容宝典 及时节 O型血美女的美丽要点 肌肤会遭遇哪些问题 用什么方法可以永葆青春 实用的美容食谱 适合的妆容 适合的发型 该选哪款魅惑香水 第二节 A型血美女的美丽要点 抗老护肤是使命 一些护肤小秘方 实用的美容食谱 适合的妆容 适合的发型 该选哪款魅惑香水 第三节 B型血美女的美丽要点 最适合的护肤方法 实用的美容食谱 适合的彩妆法则 适合的发型 该选哪款魅惑香水 第四节 AB型血美女的美丽要点 可能会遇到哪些肌肤问题 永葆青春的方法 适合的妆容 实用的美容食谱 该选哪款魅惑香水 第二十章 各血型之人易患什么疾病 及时节 血型与疾病 血型与疾病的关系 新生儿溶血病 O型血的人易患疾病的防治与调养 A型血的人易患疾病的防治与调养 B型血的人易患疾病的防治与调养 AB型血的人易患疾病的防治与调养 第二节 血型与癌症 血型在癌症中扮演的角色 O型血癌症患者的食疗方案 A型血癌症患者的食疗方案 B型血癌症患者的食疗方案 AB型血癌症患者的食疗方案 个人至上主义 不知谦虚为何物 固执己见的"老顽固" 抛去不必要的冷酷 进攻的冲动常常把优点变成缺点 给O型血的人的建议 第二节 A型血的人的致命弱点 敏感又多疑 追求却不自信 随大流 缺乏个性,不敢表现 过于保守,裹足不前 给A型血的人的建议 第三节 B型血的人的致命弱点 粗心大意,丢三落四 我行我素,唯我独尊 不思进取,得过且过 没有定性,意志薄弱 缺乏集中力、耐力、决断力 没有责任心,只看眼前利益 最受争议的血型 给B型血的人的建议 第四节 AB型血的人的致命弱点 爱好广泛,一事无成 容易为小事抓狂 过分追求虚无的 明显的精神洁癖倾向 热情只有三分钟 孤芳自赏,自我陶醉 给AB型血的人的建议 第四章 当血型遇到星座和生肖 及时节 O型血之人与12星座 O型血白羊座之人 O型血金牛座之人 O型血双子座之人 O型血巨蟹座之人 O型血狮子座之人一 O型血处女座之人 O型血天秤座之人 O型血天蝎座之人 O型血射手座之人 O型血摩羯座之人 O型血水瓶座之人 O型血双鱼座之人 第二节 A型血之人与12星座 A型血白羊座之人 A型血金牛座之人 A型血双子座之人 A型血巨蟹座之人 A型血狮子座之人 A型血处女座之人 A型血天秤座之人 A型血天蝎座之人 A型血射手座之人 A型血摩羯座之人 A型血水瓶座之人 A型血双鱼座之人 第三节 B型血之人与1 2星座 B型血白羊座之人 B型血金牛座之人 B型血双子座之人 B型血巨蟹座之人 B型血狮子座之人 B型血处女座之人 B型血天秤座之人 B型血天蝎座之人 B型血射手座之人 B型血摩羯座之人一 B型血水瓶座之人 B型血双鱼座之人 第四节 AB型血之人与12星座 AB型血白羊座之人 AB型血金牛座之人 AB型血双子座之人 AB型血巨蟹座之人 AB型血狮子座之人 AB型血处女座之人 AB型血天秤座之人 AB型血天蝎座之人 AB型血射手座之人 AB型血摩羯座之人 AB型血水瓶座之人 AB型血双鱼座之人 第五节 当血型遇到12生肖 鼠年出生的各血型之人 牛年出生的各血型之人 虎年出生的各血型之人 兔年出生的各血型之人 龙年出生的各血型之人 蛇年出生的各血型之人 马年出生的各血型之人 羊年出生的各血型之人 猴年出生的各血型之人 鸡年出生的各血型之人 狗年出生的各血型之人 猪年出生的各血型之人 第五章 各血型之人的行为倾向 及时节 各血型之人的日常表现 各血型之人的饮食习惯 各血型之人的着装习惯 各血型之人的睡眠习惯 各血型之人的喜怒哀乐 各血型之人的语言特征气质 各血型之人失控时的表现 第二节 为目标而行动的O型血的人 直观、单纯的O型血的人 雷人的生活小细节 那些奇奇怪怪的兴趣爱好 这时的O型血的人会如何 O型血的人为实现目标而采取行动 O型血的人不打没利益的仗 O型血的人对弱者有强烈的同情心 第三节 是非分明的A型血的人 黑白分明的A型血的人 雷人的生活小细节 那些奇奇怪怪的兴趣爱好 这时的A型血的人会怎么做 A型血的人喜欢一拖再拖的行事风格 A型血的人是改良主义者 A型血的人的集体主义观念 A型血的人总是言不由衷 第四节 创新力惊人的B型血的人 B型血的人有一心二用的本事 雷人的生活小细节 那些奇奇怪怪的兴趣爱好 这时的B型血的人会如何 B型血的人拒绝墨守成规 B型血的人不拘小节 稚气未脱的B型血的人 B型血的人有惊人的情感创伤康复能力 第五节 喜怒不行于色的AB型血的人 AB型血的人总是自问自答 雷人的生活小细节 那些奇奇怪怪的兴趣爱好 这时的AB型血的人会如何 AB型血的人忽冷忽热的情感变化 AB型血的人注意力集中但缺乏耐心 特立独行的"异端"分子 第六章 各血型之人的交际特点解读 及时节 血型注定的交际关系 性格相对论 各血型之人的对外关系 各血型之人的交际方式 各血型之人之间的吸引与保护 各血型之人之间的关系 六种交际关系 各血型之人如何交朋友 各血型之人如何让自己更受欢迎 各血型之人的交往禁忌 如何与不同血型的人引发共鸣 看透不同血型之人的不同表情 听懂不同血型之人的弦外之音 话匣子与一潭死水 第二节 喜欢爱抚的O型血的人 人群中的O型血的人 O型血的人的社交艺术 O型血的人喜欢爱抚 与O型血朋友的相处之道 O型血的人渴望自由空间 第三节 热情多疑的A型血的人 人群中的A型血的人 A型血的人的社交艺术 A型血的人热情多疑 A型血的人的人际交往逻辑 与A型血朋友的相处之道 A型血的人在处理人际关系时应注意的事情 第四节 我行我素的B型血的人 人群中的B型血的人 B型血的人的社交艺术 B型血的人我行我素 多情多义的B型血之人 B型血的人的人情法则 B型血的人的交往准则 与B型血的人成为终生挚友 第五节 公平冷静的AB型血的人 人群中的AB型血的人 AB型血的人的社交艺术 AB型血的人信奉和谐至上 公平公正的AB型血的人 AB型血的人渴望获得别人的认同 AB型血的人能巧妙安排人际关系 AB型血的人是的聊天对象 第七章 根据血型规划人生 及时节 不一样的血型,不一样的人生 各血型之人的社会适应性 各不相同的社会表现 我有我的人生追求 各血型之人的人生旅程各不相同 各血型之人如何开发自己的潜能 给各血型之人的人生忠告 第二节 O型血的人的充实人生 祸从口出的O型血的人 安贫乐道的O型血的人 O型血的人好把眼光放远些 O型血的人的成长计划 O型血的人的自我价值实现 第三节 A型血的人的安稳人生 恪守原则的A型血的人 追求舒适生活的A型血的人 A型血的人不要漫无目标 A型血的人的成长计划 A型血的人的自我设计 A型血的人的性格成长 第四节 B型血的人的快乐人生 随心所欲的B型血的人 享受过程的B型血的人 独善其身的B型血的人 B型血的人要注意计划的可行性 B型血的人的成长计划 B型血的人的愉快人生旅程 B型血的人的性格成长 第五节 AB型血的人的多彩人生 远离社会的AB型血的人 及时行乐的AB型血的人 AB型血的人好制订人生计划 AB型血的人的成长计划 AB型血的人富有个性的人生道路 AB型血的人的性格成长 第八章 各血型之人在职场中的表现 及时节 O型血的人在职场 O型血的人总是精力充沛,富有效率 O型血的人的职业规划 O型血的人的职场特点 O型血的人在职场应该如何表现 O型血的人在工作中的雷人表现 O型血的人面试时应该如何扬长避短 第二节 A型血的人在职场 A型血的人严谨、坚韧、顽强的职场精神 A型血的人的职业规划 A型血的人的职场定位 A型血的人的职场特点 A型血的人在职场应该如何表现 A型血的人在工作中的另类表现 A型血的人面试时应该如何扬长避短 第三节 B型血的人在职场 当机立断,善用快刀斩乱麻 B型血的人的职业规划 B型血的人的职场特点 B型血的人的职场助手 B型血的人在职场应该如何表现 B型血的人在工作中的另类表现 B型血的人面试时应该如何扬长避短 第四节 AB型血的人在职场 AB型血的人善用冷静的态度处理棘手的问题 AB型血的人的职业规划 AB型血的人的职场特点 AB型血的人在职场应该如何表现 AB型血的人在工作中的另类表现 AB型血的人面试时应该如何扬长避短 第九章 各血型之人的职场交际艺术 及时节 如何与O型血职场人打交道 O型血领导的管理风格 与O型血上司交往的艺术 对待O型血下属的领导艺术 用尊重换取O型血同事的支持 第二节 如何与A型血职场人打交道 A型血领导的管理风格 与A型血上司交往的艺术 对待A型血下属的领导艺术 让A型血同事果断起来 第三节 如何与B型血职场人打交道 B型血领导的管理风格 与B型血上司交往的艺术 对待B型血下属的领导艺术 给B型血同事足够的支持 第四节 如何与AB型血职场人打交道 AB型血领导的管理风格一 与AB型血上司交往的艺术 对待AB型血下属的领导艺术 第十章 哪种血型之人善理财 及时节 O型血的人:有强烈的赚钱欲望 O型血的人的金钱观念 0型血的人有强烈的赚钱欲望 O型血的人的投资技巧 O型血的人获取财富的"法宝" O型血的人时而小气,时而大方 第二节 A型血的人:有敏锐的市场嗅觉 A型血的人的金钱观念 A型血的人的取财之道 A型血的人的理财秘诀 A型血的人市场嗅觉敏锐 第三节 B型血的人:喜欢乱花钱 B型血的人的金钱观念 B型血的人喜欢乱花钱 用B型血的人花钱的欲望来赚钱 B型血的人要向O型血的人学习投资 给B型血的人的理财建议 第四节 AB型血的人:精打细算 AB型血的人的金钱观念 精打细算的AB型血的人 AB型血的人总有预备金 爱好储蓄的AB型血的人 锱铢必较的不差钱理论 AB型血的人的取财之道 第十一章 不同血型之人的爱情观 及时节 O型血的人的爱情攻略 O型血的人的爱情观 O型血求爱者的特质 O型血的人如何与恋人相处 O型血男女的恋爱禁忌 O型血女性会倒追吗 如何与O型血的人谈情说爱 第二节 A型血的人的爱情攻略 A型血的人的爱情观 A型血求爱者的特质 A型血的人如何与恋人相处 A型血恋人的恋爱好恶 A型血女性如何倒追男生 如何与A型血的人谈情说爱 第三节 B型血的人的爱情攻略 B型血的人的爱情观 B型血求爱者的特质 B型血的人如何与恋人相处 B型血的人的恋爱禁忌 B型血女性如何倒追男生, 如何与B型血的人谈情说爱 第四节 AB型血的人的爱情攻略 AB型血的人的爱情观 AB型血求爱者的特质 AB型血的人如何与恋人相处 如何应对AB型血恋人的情绪化 AB型血女性如何倒追男生 如何与AB型血的人谈情说爱 第十二章 血型男女恋爱进行时 及时手 节谁和谁更有感觉 O型血与O型血之人的情感组合 O型血与A型血之人的情感组合 0型血与B型血之人的情感组合 O型血与AB型血之人的情感组合 A型血与A型血之人的情感组合 A型血与B型血之人的情感组合 A型血与AB型血之人的情感组合 B型血与B型血之人的情感组合 B型血与AB型血之人的情感组合 AB型血与B型血之人的情感组合 第二节 成功恋爱那几招 对方不明白,你该怎么办 为何抓不住他(她)的心 对方为何不信任你 恋爱失败时的反思 第三节 享受没有烦恼的恋爱 O型血之人要学会控制情绪 A型血之人要给对方留空间 B型血之人要坦率地表达 AB血型之人的劝告要委婉 第四节 O型血的人如何恋爱 初恋的感受 该如何表白 确定恋爱关系后 当失恋与背叛发生时 第五节 A型血的人如何恋爱 初恋的感受 该如何表白 确定恋爱关系后 当失恋与背叛发生时 如何进行日常养护 第六节 B型血的人如何恋爱 初恋的感受 该如何表白 确定恋爱关系后 当失恋与背叛发生时 如何进行日常养护 第七节 AB型血的人如何恋爱 初恋的感受 该如何表白 确定恋爱关系后 当失恋与背叛发生时 如何进行日常养护 第十三章 血型影响婚姻幸福 及时节 血型与婚姻的关系 血型与婚姻 结婚可以改变人的血型性格吗 结婚的注意事项 各血型之人的家庭观念 夫妻双方的保护与被保护 各血型夫妇相互评价 各血型之人如何维护家庭和谐 各血型男性求婚大揭秘 第二节 各血型男性期望的婚姻 他们想要什么样的婚姻 他们期望的妻子是什么样的 他们想过怎样的家庭生活 他们眼中的女人有什么不同 第三节 各血型女性期望的婚姻 她们期望的丈夫是什么样的 她们想有一个怎样的家庭 她们期望怎样的家庭生活 她们眼中的不良丈夫 失望了,她们会怎样 第四节 多姿多彩的夫妇组合 16对血型夫妇的情况 弱强血型的夫妇组合 强弱血型的夫妇组合 第五节 各血型之人的秘密 O型血的人的秘密 A型血的人的秘密 B型血的人的秘密 AB型血的人的秘密 第十四章 家庭成员问的血型碰撞 及时节 各血型男性的婚后形象
献血是具有爱心的表现。从医学角度讲,成年人(特指18~55岁)一定频率(半年一次)、适量(200~400毫升)的献血不仅不会有伤身体的健康,还会刺激身体的造血功能,从而使身体在各方面都会受益匪浅。目前许多国家都实行了无偿献血制度。
为了消除紧张心理,献血者献血前应该多学习一些这方面的知识。
献血者需注意,献血前保持身体健康(标准:女子体重90斤,男子体重100斤,脉搏跳动频率每分钟60~100次),保障睡眠充足;如果患感冒并有发烧和咳嗽症状,应该停止献血;忌吃油腻食物(因为血脂量过高会使受血者产生输血反应),宜清淡;勿空腹献血;勿大量饮水(大量饮水会稀释血液,降低血液质量,影响病人治疗)。
献血流程是填表、登记、体检、验血、献血、领物品、休息、领献血证。另外,献血者应注意不要隐瞒病史(否则后果很严重)。
献血时要保持心情愉快,否则容易因为皮肤或肌肉在针头进入时收缩而感到剧痛。献血者还应在清洁双肘时报告自己的姓名、年龄、血型,防止储存失误。抽血时,献血者应露出肘部血管,将手臂与心脏放平,不要乱动以保障血流通畅。如果献血者觉得烦躁、出冷汗、心慌、气闷、口渴,应立即告知工作人员,让他们处理。献血后献血者应在附近稍事休息,防止因脑缺血而头晕。若拔针后胳膊血流不止,献血者应将前臂伸直,稍稍上抬,同时用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟,可以有效止血。
献血者献血后不要做剧烈活动;饮食需合理搭配、兼顾各种营养以增加造血所必需的各种营养物质。这些营养包括蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。日常食物中,猪肝、牛肉等富含叶酸;奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质;动物肝脏、猪或羊肾、腐乳富含维生素B12;动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等富含铁。
另外,出现这些疾病和情况的人群好不要献血。拔牙、感冒发烧、关节红肿、皮肤病;甲状腺、腹泻痢疾、肝炎、麻风、布氏杆菌病、性病、疟疾、急性胃肠炎、胸肺病、过敏性疾病(如荨麻疹、药物过敏和支气管哮喘)。还有艾滋病及携带艾滋病病毒;肺结核、骨结核、肾结核、淋巴结核之类的结核病;急慢性肾炎、慢性胃肠炎等消化系统和泌尿系统疾病;贫血、白血病等血液病;低血压、高血压、心脏病、心肌炎以及血栓性静脉炎之类的心血管疾病;肺气肿、慢性支气管炎以及支气管扩张肺功能不全等呼吸系统疾病;寄生虫病及地方病;眼科疾病;精神病或器质性神经系统疾病;代谢障碍性或内分泌疾病;各种恶性及良性肿瘤;重要内脏器官切除;胶原性及自身免疫性疾病;女子分娩和哺乳期未满一年,妊娠期、流产后未满六个月及月经前后三天。
奇妙的血型缘分A型和A型。朋友恋人方面,他们都要求对方踏实(有时这种心理甚至会变成交往障碍);陷入窘境时,他们会互相信赖、理解。工作方面较有共识,能密切合作。但是他们有相同的缺点——团结意识不强,所以若长期合作就会互相算计,最终关系恶化、耽误工作。 献血是具有爱心的表现。从医学角度讲,成年人(特指18~55岁)一定频率(半年一次)、适量(200~400毫升)的献血不仅不会有伤身体的健康,还会刺激身体的造血功能,从而使身体在各方面都会受益匪浅。目前许多国家都实行了无偿献血制度。
为了消除紧张心理,献血者献血前应该多学习一些这方面的知识。
献血者需注意,献血前保持身体健康(标准:女子体重90斤,男子体重 100斤,脉搏跳动频率每分钟60~100次),保障睡眠充足;如果患感冒并有发烧和咳嗽症状,应该停止献血;忌吃油腻食物(因为血脂量过高会使受血者产生输血反应),宜清淡;勿空腹献血;勿大量饮水(大量饮水会稀释血液,降低血液质量,影响病人治疗)。
献血流程是填表、登记、体检、验血、献血、领物品、休息、领献血证。另外,献血者应注意不要隐瞒病史(否则后果很严重)。
献血时要保持心情愉快,否则容易因为皮肤或肌肉在针头进入时收缩而感到剧痛。献血者还应在清洁双肘时报告自己的姓名、年龄、血型,防止储存失误。抽血时,献血者应露出肘部血管,将手臂与心脏放平,不要乱动以保障血流通畅。如果献血者觉得烦躁、出冷汗、心慌、气闷、口渴,应立即告知工作人员,让他们处理。献血后献血者应在附近稍事休息,防止因脑缺血而头晕。若拔针后胳膊血流不止,献血者应将前臂伸直,稍稍上抬,同时用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟,可以有效止血。
献血者献血后不要做剧烈活动;饮食需合理搭配、兼顾各种营养以增加造血所必需的各种营养物质。这些营养包括蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。日常食物中,猪肝、牛肉等富含叶酸;奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质;动物肝脏、猪或羊肾、腐乳富含维生素B12;动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等富含铁。
另外,出现这些疾病和情况的人群好不要献血。拔牙、感冒发烧、关节红肿、皮肤病;甲状腺、腹泻痢疾、肝炎、麻风、布氏杆菌病、性病、疟疾、急性胃肠炎、胸肺病、过敏性疾病(如荨麻疹、药物过敏和支气管哮喘)。还有艾滋病及携带艾滋病病毒;肺结核、骨结核、肾结核、淋巴结核之类的结核病;急慢性肾炎、慢性胃肠炎等消化系统和泌尿系统疾病;贫血、白血病等血液病;低血压、高血压、心脏病、心肌炎以及血栓性静脉炎之类的心血管疾病;肺气肿、慢性支气管炎以及支气管扩张肺功能不全等呼吸系统疾病;寄生虫病及地方病;眼科疾病;精神病或器质性神经系统疾病;代谢障碍性或内分泌疾病;各种恶性及良性肿瘤;重要内脏器官切除;胶原性及自身免疫性疾病;女子分娩和哺乳期未满一年,妊娠期、流产后未满六个月及月经前后三天。
奇妙的血型缘分 A型和A型。朋友恋人方面,他们都要求对方踏实(有时这种心理甚至会变成交往障碍);陷入窘境时,他们会互相信赖、理解。工作方面较有共识,能密切合作。但是他们有相同的缺点——团结意识不强,所以若长期合作就会互相算计,最终关系恶化、耽误工作。
A型与O型。朋友恋人方面,双方互相吸引,有共同语言。A型血的人细心慎重,O 型血的人粗心豪爽。工作中他们相辅相成,若A型血的人是上级,能调动O 型血的人的积极性;O型血的人做上级,A型血的人则是好助手。生活中,O型血的人有魄力、精明强千、单纯坦率,A型血的人细心、温柔、体贴。他们相处轻松愉快、友好和谐。A型血的人与O型血的人是典型的被保护与保护的关系。不过O型血的人讨厌A型血的人的苛求,A型血的人则厌倦对方的强势。
A型和B型。前者谨慎沉默、乐于助人,后者散漫随和、漫不经心。双方言语投机,有共同话题,互有好感。但是他们性格难以统一,长期交往时若无特殊情况需要亲密商议,就会逐渐疏远。
A型和AB型。A型血的人内向,老成持重、沉默谨慎、追求;AB型血的人严谨认真。工作时,若A型血的人是上司,AB型血的人会全力辅助;他们互相欣赏,效率较高。生活交际则配合默契,所以二者稳定亲密。不过感情若有变,他们会因无法容忍对方而彼此憎恨。
O型和O型。他们都有领导气质,有共同语言,思想也相似,因此会成为朋友。生活中会彼此欣赏,地位和年龄不同时,会有保护感、信赖感、责任感。工作中上下级关系和谐。不过因为强烈的自身表现欲望和个性,因此他们会有激烈的竞争。成为恋人或夫妻的可能性则不大。
O型和B型。B型血的人自由随和,O型血的人现实、善于表现。他们惺惺相惜,关系亲密。做恋人或夫妇是绝配,容易陷入热恋;做朋友则无论是工作还是生活,都会被对方吸引,配合默契。O型血的人做领导会得到B型血的人的鼎力相助;B型血的人做领导, O型血的人是好的参谋和执行者。但是双方会敏感于外界的压力;只要有一人不满意,双方就会闹僵。
O型和AB型。AB型血的人睿智、清高孤傲,坚持合理主义。O型血的人诚信坦率正直、狂热大胆,有很强的表现欲望,坚持现实主义。工作方面,双方会密切配合,创造出高效率和高业绩。但是万一话不投机,双方就会"不相与谋",性格差异让他们和睦时亲密无间,失和时形同水火、势不两立。
AB型和AB型。工作合作时间较短尚好,若长就会彼此讨厌;同事之间会各行其是,很少团结。做情侣朋友则都爱议论。若不涉及私生活且有共同话题时他们可以互相理解,但相同的性格使他们互相厌弃(尤其是女子)。互相挖苦、贬低拆台是他们常做的事。因此其建立和谐友谊或爱情关系的机会很小。
AB型与B型。AB型血的人虚怀若谷、颇有城府,B型血的人自由散漫、随和宽忍; AB型血的人忙而有心、宽容忍耐,B型血的人待人真诚。工作时AB型血的人善于团结合作,也喜欢自由;B型血的人热爱自由散漫,两者个人能力都较强,但难以合作。做朋友或恋人时,因双方都喜欢刺激挑战、难以保持固定的生活方式和交往对象,所以很容易因无聊而分道扬镳。
B型与B型。自我意识和个性都较强、散漫随和;会彼此不屑,交往过程中纷争不断,甚至会冷战或发生肢体冲突;不过其为人直爽,不记仇。若是老朋友则会互相理解、关系亲密;即便分别已久,重逢也不会感到陌生。其个人能力强,但散漫且拙于集体协作,较难团结;若加以组织,则会有超强的合作能力。婚恋方面,因都有个性且热爱自由,双方初期会觉得新鲜好奇;不过长期交往则可能会厌倦。P12-13
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对生活工作都有用
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工具书,很实用
迟来的评价,本人非常喜欢这本书
书很精美~都还未拆封
闲暇时的读物。。。
好评
性价比太高
比想象中的要大要厚要详细
整体感觉不错
还没看,质量一般。推荐购买
感觉还可以哈。
今天刚刚拿到书,这本文若愚写的血型书使用大全很不错,这是一本有趣的血型书,带你探索血型的基因密码这是一本好用的自我启发书,帮你寻找那个真实的自我这是一本改变无数人命运的人生指南,教你洞悉他人的内心世界。血型书使用大全针对不同的血型,从工作、爱情、家庭等方面入手,通过详尽的剖析,揭示出各血型之人的迥异之处,并给予直接明了的有效建议,内容有趣,讲解生动。翻开本书,了解自己的血型所隐含的秘密,破解由血型派生的性格给你在学习、工作、生活中带来的种种矛盾和困扰,进而改变命运。本书由文若愚编著。血型是一个人与生俱来、终生不变的生理特…
原本的书是很好,内容也很好,可惜编译的不太好,
书挺厚,但印刷质量一般,内容很多但不够详尽,看着会有点困。
参考书一样,让我认识不一样的自己和身边不同与自己的人
挺不错,很全面,书也很厚很大。而且还和星座、生肖都进行了联系。
我是个星座迷,在新华书店看到了这本书,上网一搜,居然有卖,物有所值,这本书真的很全,很有趣,我喜欢!准备再买一本给朋友
昨天在书城看到这本书,翻了翻很有意思,就下单订购,刚刚收到,印刷装订中规中矩16•3元的大部头且内容丰富。超值!
书很不错,质量什么的都很好,物流超快的,总之很满意很满意。
书的质量还行吧!重要的是内容不错,涉及了很多东西,粗略对照了自己的血型看了看,感觉真的挺有意思,值得深入研究研究哦!呵呵,可以对照书本有针对性的取长补短!值得推荐!
从来不晓得从血型也能延生出那么多的东西,有关性格有关能力等等,是一本值得慢慢研究的书!
大致看了一下和自己血型相关的部分,还不错哦!