《会治病的家常便饭.找准体质吃对饭》书评-杂志之家

内容简介

这本书简单！看图就能找对体质，不用为了模棱两可的文字而辨不清自己的体质；的看体质吃饭，抛出烦躁的理论，对着体质就知道吃什么，既健康，又能丰富家中"菜单"。

这本书！无论是个性化的饮食方案，还是各类常见病的体质分型，无论是高考学子，还是家中长辈，无论是办公室一族，还是经常熬夜一族，全家老小，亲朋好友，都能找到适合自己的饭菜。

这本书容易！菜市场买得到食材，简单轻松的做法，看着就好吃的食谱，主食，汤粥，菜肴，果汁，茶饮，药酒……总之，简简单单就能搞定24小时三顿饭。

编辑推荐

为什么要看体质吃饭？

分体质到底多重要？

家中老人患有糖尿病，总是看别人吃什么，自己就吃什么，结果发现不是那么回事，有的东西别人吃了没事，自己却痛苦不堪，别人三低一高，自己正好相反，问医生，得来一堆学术术语，还是不明白。后来才知道，原来人和人真的不同，因体质不同，就是得病了，也有不同的表现。

于是开始学习体质，越是看书，就觉得体质不好分，一本书翻来覆去的看，太专业，全是文字，就是不懂。这本书告诉你体质是怎么一回事，有图，很生动，一看就明白，图片翻看完，家里老老小小的体质就都知道了。

这才知道，侄子总是懒洋洋的，原来是因为气虚；自己容易生痣是因为血瘀；家中老人的疾病也都有详细的划分，有三高，有糖尿病，只要需要的，都能找到，于是学习体质这件事情，也就圆满了。

作者简介

谢英彪，从事临床和科普创作50年，获图书奖19项，获市级以上科技进步奖6项。

媒体评论

吃对不生病，食物就是健康之源。 ——新浪网中医频道编辑宋琪

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

书很好！正版，内容丰富，印刷精美，物美价廉超值！！！

2017-11-01 21:03:04

来自无昵称**的评论：

五星评价！

2017-11-14 09:02:10

来自匿名用**的评论：

整体感觉不错

2017-06-24 15:47:57

来自匿名用**的评论：

很好，书是正版

2017-07-06 19:47:38

来自菲菲梦**的评论：

书挺厚的，纸质也好。当当买书特别便宜，发货又快。

2017-07-22 21:24:58

来自苹果仔**的评论：

全新！活动力大，实惠。多做促销活动。给力。

2017-08-13 02:00:31

来自落***峰**的评论：

一本质量很好的好书，不错

2017-08-20 20:55:27

来自乡土书**的评论：

很不错的养生保健图书，很实用的，我很喜欢！

2017-08-25 19:07:20

来自羡鱼＆**的评论：

正在看，初步感觉不错，最主要是性价比太高！

2017-09-04 20:31:17

来自穿***1(**的评论：

会治病的家常便饭.找准体质吃对饭活动的时候一下买了30多本真划算，囤着慢慢看，慢慢学习。很实用的一本书，有包装，质量很好，彩页。

2017-09-06 13:34:33

来自匿名用**的评论：

会治病的家常便饭.找准体质吃对饭厚厚的一大本，内容非常丰富，全本都是彩色印刷，非常精美，用透明纸封住，快递速度很快，隔天就收到书了，真快。价格又便宜，真是物廉价美，非常满意。

2017-09-19 21:42:36

来自a182400**的评论：

整体感觉不错，实用。

2017-09-29 08:20:07

来自匿名用**的评论：

质量非常好，满意。

2017-10-03 16:26:00

来自***(匿**的评论：

应该是比较实用的书，当当活动价还是不错的，发货速度还可以，支持下

2017-10-15 15:38:12

来自欣***3(**的评论：

感觉不错，试着看看效果如何呢。。谢谢。。

2017-10-15 17:35:29

来自无昵称**的评论：

还不错，比想中的好一些。

2017-10-25 16:59:36

来自匿名用**的评论：

看着价格优惠买的，内容比较浅显。

2017-11-10 10:44:29

来自0无昵称**的评论：

书中的食材在菜市场都能买到，简单轻松的做法！

2013-12-03 10:13:52

来自christi**的评论：

这本书看图就能找对体质，不用为了模棱两可的文字而分辨不清。找对了体质，书里还告诉我们吃什么，怎么吃，既健康又能丰富家中菜单

2013-12-03 09:55:25

来自ccn566**的评论：

这本书容易！菜市场买得到食材，简单轻松的做法，看着就好吃的食谱，主食，汤粥，菜肴，果汁，茶饮，药酒……总之，简简单单就能搞定一天三顿饭。

2016-03-31 12:50:09

来自无昵称**的评论：

这本书看图就能找对体质，不用为了模棱两可的文字而分辨不清。找对了体质，书里还告诉我们吃什么，怎么吃，既健康又能丰富家中菜单。每个人的体质都不同，对各种食材的疗效反应也会不相同，看了书之后长了很多知识，全家人吃得更健康。

2015-02-07 20:50:43

来自无昵称**的评论：

很不错的书，增强免疫力，花样不同的做法，很适合家庭使用

2013-12-12 10:08:07

来自jinwola**的评论：

很好的书，喜欢。。。必须十个字啊。。。。。。包装书的箱子烂啦。。。

2013-12-12 20:01:13

来自无昵称**的评论：

很好，不分老幼，都可看看，人生苦短，生活就应讲究质量。

2015-04-09 17:19:03

来自无昵称**的评论：

值得一读。版本不错哦。超级喜欢这本书。学习学习印刷质量相当不错。为这本书赞一个。

2015-10-18 10:18:02

来自良鸨宝**的评论：

每个人的体质都不同，对各种食材的疗效反应也会不相同，看了书之后长了很多知识，全家人吃得更健康

2013-12-02 16:23:50

来自无昵称**的评论：

这书的最大优点在于它让人们了解自己及亲人的体质，并提出了饮食的建议

2014-09-10 12:37:05

来自hyfchzu**的评论：

人的体质不好坏与否，与病有很大的关系。所以这个书不错。

2015-09-23 20:37:30

来自末命名**的评论：

我妈第一句话，这本书的字挺大，看着舒服，然后就开始对着书看全家的体质，里面查体质的漫画挺有好用的，一看就明白，比那些八股文的字好多了！~

2014-03-06 10:36:57

来自匿名用**的评论：

这本书和《三招养出好体质》内容是一样的，只是换了一个名字，而且每种体质适合的食谱也比较少，虽然书比较厚，但实用的内容不是太多。

2017-05-18 10:08:54