著名礼仪专家金正昆教授在《百家讲坛》里引用了英国戏剧家莎士比亚的一句话： "一个人的穿着打扮，就是他的教养、品位、地位的真实写照。"没错，有人研究过，人与人见面，及时眼会看对方的脸，但更主要的是看这个人的仪表：一个衣着打扮得整齐、光鲜的人，无论他现实经济状况如何，给人的及时印象都是成功者。

可是，在现实生活中，穿衣打扮"无师自通"的人太多了！君不见有些女士在浅色的裙子或裤子里，却穿着深色或有图案的内裤或衬裙；在纯白的衬衫或上衣内，却穿着颜色鲜艳的内衣；在高开叉的裙子里，穿着半统丝袜 ……男士也不值得表扬，有的上身穿西装，下身却穿运动裤；上班族穿得西装革履，脚上却蹬着一双旅游鞋；穿着短袖衬衫，却打着领带……这样的打扮，不仅不整齐、不光鲜，还让人感觉不伦不类。到了稍微讲究的人面前，自然而然会被看低。

企业家安宝林讲过一个故事：有一次，他刚应酬完客户，还没来得及脱掉行头就去图书馆查资料。熟人见他西装笔挺，头发光亮，羡慕地说："发财了，准是接了一笔大生意。也给我们揽点儿生意，有哪家公司或个人，需要翻译资料时给我们介绍介绍，给你的提成优惠。"安宝林客气地应付着。其实，他那时生意刚开张，顶着创业的压力。哪有工夫管别人。但是，这的确说明仪表的重要性：不论面临多少困难，你的形象是成功的、在别人眼里就是成功的，也能帮你招徕成功。

现实生活中，不乏许多长着"势利眼"的人。这些人看人往往很"毒"，一眼就能从仪表看出你的生存地位如何。就连我们的酒店、商场也公开打出"衣冠不整者请勿入内，，的口号。人一走人社会，不论你是工作、学习还是做其他事情，总避免不了与领导、客户、师长、友人接触。重视仪表，不但会自我感觉好，遭受拒绝的概率也会低一些。所以，抛开你那自以为是的"穿衣经"吧！衣着是社会的产物，也必将受着社会规范的约束，请学会打扮，让自己成为一个整齐、光鲜、笑看一路绿灯的人！ 看人从头开始：发型不好会影响整体感觉 我们看一个人，首先注意的是他的头部，而头发是人的头部中面积较大的部分。所以，一个得体而漂亮的发型不仅给人十分舒服的感觉，还能为你的外在形象加分；相反，如果你西装革履，侃侃而谈，却几天没洗头，头发不仅乱糟糟的，还散发出一股难闻的气味，那别人对你的印象一定好不到哪里去。所以仪容修饰一定要先从头发做起。

·保持头发的整洁：一要勤于清洗，二要勤于修剪，三要勤于梳理。顶着脏兮兮的头发会给人邋遢颓废的印象。日常要做到换衣服和摘掉帽子之后，要自觉梳理头发；穿深颜色衣服时，注意随时清理掉落在肩膀上的头皮屑，且不要在众人面前搔头皮。

·头发长短要适中：按照现代礼仪对仪容的要求，男士应以短发为主，前面头发不覆盖额头，两侧头发不掩双耳，脑后头发不及衣领，不宜留大鬓角.也不宜剃光头，最忌不男不女的"二混头"；女士头发可长可短，但一定不要把头发染得鲜艳夺目。职业女性如果留长发，好盘起来。

除了整洁、长短外，发型也是不可忽略的重点。

著名造型师吉米说过："人们穿衣服随意一点可以，但是发型是整个精神面貌的焦点，就一定不能马虎。"如果一位女士代表公司跟客户打交道，穿着十分简洁的套裙，跟你干练的办事作风十分吻合，却弄了个当下最为流行的蓬蓬头。这不仅跟你的知性气质不相符合，还会使客户怀疑你的办事能力，影响到你们的合作。所以发型是整个穿衣打扮中十分重要的一环。

那么，怎样的发型才适合你呢？在选择发型时，脸型轮廓和你的职业特点是特别需要考虑的，好请造型师专门给你设计，一旦确定，感到满意，就不要随意乱变。

发型确定后，要注意运用梳理方式来给自己扬长避短。

·如果你是圆脸：可以采用6：4偏分，这样可以使脸看上去窄一些。

·如果你是长脸：可以采用7：3偏分或更偏一点，使脸看上去宽一点、短一点。

·如果你脸型偏方：可以4：6偏分，头部正面头发尽量松软，以露出耳下的面部轮廓。

总之，一个好的发型，可以提高你的整体形象；一个不合适的发型，则让你看上去十分别扭。让你的头发经常保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态吧，这对塑造你的个人形象有着不可替代的重要作用。

让你不舒服的衣服，穿上去肯定不美 一个女孩受邀参加一个梦寐以求的晚宴。她专门去美容院里做了头发，向好友借来一套昂贵的晚礼服，并精心搭配了首饰。女孩的性格非常开朗，人很健谈。可是，晚宴上她过得非常不开心。事情过去了一个星期，她心里还在遗憾。为什么呢？问题都出在那借来的礼服上——她穿上去不太合身：腹部太紧了，肩带太松了 ——于是，问题就出来了。她在晚宴上不敢吃东西、不敢大笑、不敢正常地呼吸，也不敢随意地弯腰，始终表现得很拘谨。当有人跟她谈话的时候，她总不能投入。有人注视时，她的表情就会渐渐僵硬，因为感觉到肩带在往下滑。

除了借来的衣服会造成这种尴尬外，我们买衣服的时候也会头脑发昏。譬如，大腿粗的女生买来紧身裤，勒得自己难受，让看的人也不舒服；个子不高的男生买来长西装裤，显得身材矮小还要注意不要被裤脚绊倒；有些女学生为了追求时尚，穿上与身份不称的露脐装，走在街上感觉非常别扭，又不停地用手去扯上衣的下摆；有的男生穿惯了西装，突然改变形象，换上一套嘻哈风格的肥大仔裤和T恤，又感觉不习惯，于是把手紧紧地夹在身体两侧，想让衣服显得合身些…… 这都是不合身衣服造成的恶果，它让你失去自信！ 记住：穿着不舒服的衣服，你肯定难看。因为穿衣有三层境界：和谐_美感和个性，而舒适与和谐、美感息息相关。试想一下，一件穿起来感觉十分别扭的衣服，你时时刻刻都在想着怎么摆脱这种不舒服，又怎么会有好的表情气质来展现自己呢？而且这种不舒服感也会破坏你穿着打扮上的整体和谐。所以，对于穿着不舒服的衣服，再好看，都要坚决摒弃！P18－20