人生要有资本，资本是一个人立身处世、走向成功的根本。没有人生资本，就很难生存于世，更不要说拥有成功。男人拥有了人生的资本，就会拥有充分施展自我的舞台，成为生活和事业双重幸福的拥有者。
世界成功学大师拿破仑·希尔有一句名言："每个人的人生潜藏着伟大的机遇，我们每个人都应靠自己去发现并利用这种天赐良机，这是我们每个人学到的人生一课。"男人，要想实现心中的梦想，就要修炼出超群的品质，打造的人生资本。本书从实用的角度出发，介绍男人一生中要具备的13大重要资本：心理资本、情商资本、形象资本、口才资本、处世资本、社交资本、人脉资本、智慧资本、爱情资本、婚姻资本、事业资本、财富资本、健康资本，告诉男人如何打造属于自己的成功资本，让每个男人在生活中不断完善自己，提升自己，彰显男性的魅力，掌握男人的命运，成就男人一生的幸福。
从本书中，男人们将会了解到，要想取得成功，就要从经营自己的强项开始，发掘世界赋予自己的资本，发掘男人一生用之不尽的财富，用阅历磨炼自己，用知识丰富自己，用智慧管理自己，去创造积极而全新的生活，铺垫生命的轨道，把握自己的人生历程。
本书富有哲思的道理，雄辩真实的事实，有贴近生活的点拨，也有发人深思的警示，语言生动风趣，文风朴实可亲，纵横畅谈男人一生中所涉及的重大话题。全书从心态改变、情绪控制、形象塑造、社交处世、说话办事、职场竞争、恋爱婚姻、健康财富等方面，多方位阐述男人所应当具备的资本，以及打造这些资本的方法和途径，帮你拨开迷雾，拓宽视野，提高认识，丰富内涵，提升品位，修炼的个性，成为世界上有魅力的男人。
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及时章男人的心理资本
心有多大，舞台有多大
为你的心理健康把把脉
去除虚荣心，虚荣的男人最浅薄
莫存猜疑心，猜疑是一条无形的绳索
克服自卑心，自卑的人永远低人一等
扔去恐惧心，恐惧者是生活中的懦夫
摆脱逃避心，逃避只能让问题变得更糟糕
勿存嫉妒心，嫉妒他人会毁掉自己
挖掉报复心，报复害人又害己
消灭浮躁心，走好人生的每一步
战胜孤独心，战胜自己
脱离空虚心，培养对生活的热情
扫除自闭心，勇敢走出自我的小天地
征服偏执心，行事切莫走极端
心怀感恩心，感恩让所有人都快乐
快乐是男人的人生主题
第二章男人的情商资本
驾驭情绪，掌控命运之舵
情商高的男人容易取得成功
你的情商决定你的人际关系
宽容是一种永不褪色的美德
永远不要与人发生正面冲突
拥抱挫折。提高挫折承受能力
苦难是男人的必修课
没有永恒的幸运，也没有长期的霉运
自信是人生成功的基石
学会选择懂得放弃：选择决定命运
面对逆境需要一种"挺"的精神
自我激励战胜逆境法
解除内心的焦虑
释放压力，释放情感
驾驭情绪，做情绪的主人
第三章男人的形象资本
男人有型赢天下
男人成功的形象由自己决定
好形象是男人成功的资本
及时印象永远只有一次
职业形象决定职业前程
做自己的形象设计师
举手投足展现成功者的形象
男人的好形象，从"头"开始
服饰就是男人的名片
每个男人都要有一套西装
西装穿着搭配有讲究
领带是男人的标签
选择好领带，打出自己的风格
好花还需绿叶配，衬衣为你的形象加分
亦庄亦谐休闲装，挥洒男人真我个性
小饰品，大形象：饰品为男人增值
手表——男人实力的体现
皮带——彰显男人阳刚之气
眼镜——男人学识的标志，
细节中有魔鬼，别让细节毁了形象
第四章 男人的口才资本
你的世界由你的口才建造
好口才以改变男人的一生
男人怎么说话大有学问
让你的语言动听再动听些
有时候，男人会说不如会听
负面的话要少说
沉默依然是金
……
