本书是一位咨询师的记事薄，作者从十年的“行医”经历里甄选18个真实的案例，涉及职业、亲子、情感和精神追求等诸多方面。
普通读者：轻松学几招，有病治病，没病强身。
困惑纠结者：在书中形形色色的来访者身上找到自己的影子，跟着作者的节奏，慢慢抽丝剥茧，逐渐解开心底的困惑。
同为咨询师：观摩、体验或者检视作者的咨询步骤、理论分析和技术操作，从而得到一些参考和借鉴。
他真的能帮你解决心理的问题：
他一直被称为排除心理问题的大师。无论是愁于减肥未遂的胖子、纠结选谁结婚的妹子、就业与学业两难全的学子、苦于赚钱无方的汉子、被父母压迫成疾的孩子……他总能用恰当的方式迅速找到问题的根源。
挖掘出你心理困惑的根源、让晦涩的方法简单可行化，使糟糕的生活焕发生机，让你越活越明白。本着有病看病，没病强心的理念，这本书诞生了。
他是实践出身：全球职业规划师(GCDF)，国际生涯教练(BCC)认证培训师。受全国300多所高校邀请为学生工作者进行技能培训；受教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心邀请，为全国高校就业指导骨干教师进行培训。他的咨询风格独有千秋：他内心缜密，逻辑清晰，整合不同咨询流派，咨询风格千变万化。有时不经意间说出的话语，会让你动容不已，铭记于心；有时敏锐犀利得让你难以回答，却震慑心魂。
他既是迷茫者的引路人，又是咨询杀手终结者：迷茫中的人在他的趣味引导中慢慢找到前进的方向和动力。而咨询杀手(因其博览群书或问题难解，而难倒不少咨询师)在谈笑间被他一 一摆平。
他就是贾杰，一个后现代主义的学习者和践行者。
4.脾气真的不好吗
那是一个周三的下午，北京的夏天，酷热难耐。给学生上完课，我就往咨询室赶，回来已经是大汗淋漓。放下教材，直奔更衣室，洗了把脸，散了散身上的汗，不知不觉时间就过去了。
猛然间，想起还有个咨询，一看表，坏了，已经过去半个小时了。
这时候，前台的助理老师已经到处找我了，看得出来，这个来访者给她“压力”了。
我一边跟助理说“没事儿”，一边走进了咨询室。(补充一下：其实，我平时挺守时的，而且咨询预约也规定，咨询师必须至少提前一刻钟到咨询室中做好准备工作，那天也是巧了，不知道怎么就给忘记了预约的时间，不过，后来发生的事情，让我觉得，那次迟到有点像故意安排好的似的。)
咨询室空调已经打开，温度很合适，来访者是个35岁左右的男性，穿着比较正式，上面是衬衫，下面是西裤，看得出来，平时上班是打领带的，而且一看就知道，和很多非周末咨询的客户一样，大抵是“溜号”出来咨询的。想到这里，对他的着急我更能理解了。(你想想啊，上班时间，提心吊胆的出来约个咨询，结果咨询师特不着调，一点儿不遵守时间，搁谁都得急啊。)
虽然自知理亏，我还是故作镇定地说：
“您好，我是您的职业咨询师，我叫贾杰，你可以叫我贾老师。非常抱歉，刚才路上耽误了一会儿，很是对不起，让您久等了。”
他看了看我，而且是从下往上的扫描式打量，看得出来，他很生气，不过还是在努力地克制自己：
“嗯，那咱们就开始吧，我待会儿还得回公司呢。”
“好的，我听助理说，关于咨询的细则和设置你都很清楚了，那我就闲话少说，现在，我来问你，你通过咨询，最希望解决的问题是什么？”
听到这里，他本来靠着的腰背挺了起来，往椅子前面凑了凑，一边转着手机，一边说：“其实，也没有别的问题，就只是一点，我这人脾气不好。尤其是对于迟到的，不守信用的人和事。经常对别人发火，我就想通过咨询，把我这脾气改改。你说吧，怎么办？”
果然不是善茬，在这人等着我呢。
.......
作为新手，我经常会遇到难以处理的咨询案例。贾老师思路清晰、经验丰富，在案例督导方面给了我很多实用的指导。看书中的那些真实案例，仿佛又回到他的课堂和督导现场，再次打开了我的咨询思路。
——心理咨询师 史延岩
只有建立良好的咨询关系，并把理论内化为自己的语言，才能引导来访者找到自己的目标，在当下做出选择。这是贾老师的处女作带给我的极大震撼与感慨。
——高校辅导员 杨锦滔
作为新手，我经常会遇到难以处理的咨询案例。贾老师思路清晰、经验丰富，在案例督导方面给了我很多实用的指导。看书中的那些真实案例，仿佛又回到他的课堂和督导现场，再次打开了我的咨询思路。
——心理咨询师 史延岩
只有建立良好的咨询关系，并把理论内化为自己的语言，才能引导来访者找到自己的目标，在当下做出选择。这是贾老师的处女作带给我的极大震撼与感慨。
——高校辅导员 杨锦滔
看了贾老师关于高考失败的案例分析，我感受颇深。“本来……”“本可以……”这些词都是失败的借口。当回首过往的路，千沟万壑也只是留下一串脚步，现在我要做的是不让未来的自己为此刻的自己遗憾懊悔。
——在读研究生 韩小龙
看完这本书，我想立刻见到他，以光速见到贾杰本人。工作的繁重、生活的琐事都快把我压扁了,我想正常、从容地走在公司里，阳光下。但我寻思着是自己先看“病”，还是帮更年期“症状异常”的老妈预约。
——公司职员 祁冬
拿到《活得明白》这本书，第二天就看完了，很值得一看，很喜欢，也很受启发
该书用通俗易懂具有现代感的语言将学术性专业性的那些问题呈现给读者，读后既助己也助人，特别适合在高校工作的辅导员和教师参考，力荐！已经读了两遍，精华章节扫到iPad里，随时领悟大师的睿智语言。该书没有市面很多所谓励志书那种标题唬人内容苍白拿读者的智商开玩笑的情况，我保证，你一定会觉得值得反复阅读。
这是一本很适合送给你关心的人的好书，18个案例几乎涵盖了我们生活的各个方面，实实在在能让我们活得明白，适得其所！买了3本，分享给好友。
看完这本书给我很多启发，让我看到很多可能，实用点赞
作为一名新咨询师，完了贾老师的书，让我对咨询又有了新的认识：价值中立，敬畏生命
这本书是一位师姐推荐我看的，本身也喜欢关于心理学的书。希望不要让我失望。
贾老师的案例很典型分析与流程清晰对我们生涯咨询师有莫大的受益
当当积分可以抵用现金的时候，大家一定要珍惜机会啊
咨询技能很多，故事很精练，没看出来生涯咨询和心理咨询的区别，还好吧！
人活一口气，佛争一柱香。一点浩然之气，千里快哉风。
书的包装不错，里面的书页也没有坏之类的。而且这是一本让你有机会认识自己书。
推荐从事心理咨询的人士看。个人很喜欢，遇到学生类似情况时就会有针对性认真拜读。周六下单，周二收到。
非常喜欢，看完这本书喜欢上了心理学，心理的作用对人的影响真的很大啊，所有案例我也被说服了
哈哈，期末会议、监考必备佳品！自用和帮人解惑都非常赞！其中中科院院士的心病案例，戳中了很多人的痛点，我一个同事听我分享后，豁然开朗，“不要向别人索要他没有能力给予的东西，一语惊醒梦中人，我一直朝我绝对不可能浪漫的老公要浪漫！这么多年，这真真是在执着的撞墙啊，回去也改个签名：停止撞墙！”
看不惯翻译的书，所以很期待中国本土心理学专业人士的书。
不错的书，常常困惑的人值得一看！不常困惑也可以帮你解决心中的疑惑和困扰！挺好的！作者调理很清晰，看完有所提醒和提示，真的不错，物超所值，值得购买！
都说家和万事兴，现实生活中，被家事所累的却比比皆是，所谓最亲的人却常常是最伤自己的人……有幸在朋友推荐下遇到这本书，顿悟了：原来我一直在向对方索取的是我明知他无法给予的……这的确犹如执着的要用头撞开一堵墙啊……诚挚推荐此书，无论助人还是帮助自己都非常实用。
非常值得推荐的一本书，生动详实的案例，真实的呈现出贾老师的知识涵养和咨询功底，刚刚踏上GCDF的助人自助之路，从书中可以直接的学习到很多技巧，也更加期待有机会现场聆听贾老师的课程。
从一个朋友那得知这本书，最近情绪低落，所以就买了，读完了，感觉特别好，以作者咨询生涯中的经典案例来讲述，有理论有实践，读的时候可以反思自己有哪些类似的以及可以改进的，强力推荐！
如果你是学咨询的，那一定要好好看看这本书，它可以交给您很多咨询的技巧；如果你不是学咨询的，那你更要好好看看这本书，里面有很多你遇到的和你身边的人遇到的问题，他会教给你怎么面对，怎么解决。
收到书啦，比想象中的好呀，之前听过贾杰老师的讲座，觉得他讲的课接地气有用，一看贾老师的书心里也舒坦多啦，因为好多案例在我身上都发生过，有点相见恨晚的感觉呀，推荐给大家看看，让自己活得明白一些，轻松一些。
拿到新书后一口气读完了，正如这本书的标题“活得明白”，书中的18个生涯咨询的典型案例，或许你能从其中找到在工作与生活中的一些答案。作者贾杰老师的咨询思路与问题犀利，能帮助职业困扰者点拨疑难。同时还有一大亮点是每个章节后面的小练习，很实用！赞~~~
言语看似不经意，却句句鞭辟入里，犹如醍醐灌顶，既有理论性，又有很强的借鉴性，既可以为工作提供指导，又可以为生活指点迷津。没有佶屈聱牙的理论，却处处可感理论的智慧之光，非功力深厚者不可得也。真乃一本深入心坎里的书。
看着别人的案例就像是看着自己，体验着老师和我说着那些话，很多事一下子就释然了。作为咨询师，书带给我的是另一种角度，让我学着放下专家的角色，去引导来访者，帮助来访者提升生涯决策能力。书我会反复读。
朋友推荐的书，本人也觉得值得推荐。本书从职业、亲子、情感和精神追求等诸多方面进行阐述，其中涉及到的事情，也是我们生活中经常遇见的，有利于帮助我们解决生活中出现的各方面问题。希望各位从中得到启发，生活会更加轻松、幸福。
读的有一半了，越来越喜欢贾杰老师的案例，感觉整个矛盾、纠结、困惑啊讲的特别有节奏清晰易懂，读完之后结合一下自己的经历真的使我感觉茅塞顿开，豁然开朗。贾老师的笔风简洁，感觉一点也不拖泥带水，啰啰嗦嗦，重点剖析的也很突出，总之，对于我来说挺有帮助！
