沙盘游戏疗法概述

沙盘游戏疗法是兴起于欧洲20世纪早期的一种心理治疗方法。起源于英国医生玛格丽特 洛温菲尔德(Margaret

Lowenfeld，1939)的工作，她在治疗过程中采用了名为“世界技法”(World

Technique)的方法与儿童进行非语言交流。有关沙盘游戏疗法和世界技法的历史与发展，请参阅附录二——沙盘游戏疗法的发展史。

已故的瑞士荣格心理分析师朵拉 卡尔夫(Dora

Kalff，1980/2003)以荣格分析心理学为基础提出了她命名为“沙盘游戏”的治疗方法。后人对于沙盘游戏疗法的研究都基于朵拉 卡尔夫的开创性工作，这是一种以荣格分析心理学为理论基础的心理治疗方法。这种方法可以让人类的心灵在最深处得以转化。随着接下来对沙盘游戏疗法的详细介绍，我们会对这一过程有更加清晰的了解。概括来讲，沙盘游戏疗法可以简单理解为前来接受心理治疗的来访者在专业治疗师的陪伴见证下，在沙盘中用沙具创造出一幅三维场景的过程。

沙盘(内壁)长72厘米、宽50厘米、深8厘米，其内壁四边和底部都被染成淡蓝色。把沙子拨开，蓝色就可以作为场景中的水域；也可以把水加到沙中，让沙子塑形，做成来访者想要的形状。沙盘附近的沙架上摆放着沙具，反映出现实生活和幻想中方方面面的内容。来访者也可以利用各种材料设计制作自己所需的沙具。

治疗师会鼓励来访者在沙盘中制作任何他(她)想做的内容，而不会做进一步的指导。当来访者在沙盘里工作时，治疗师会坐在附近记录来访者制作的内容、所说的话及行为等。治疗师会勾画出沙盘的草图或分布图以备日后回顾参考使用。当沙盘制作结束时治疗师会拍照记录。制作完成一个沙盘看似很简单，其实这是一种错觉。在这一看似简单的沙上图景创作背后是深刻的心理历程，而这一过程才是沙盘游戏疗法真正关注的对象。对于沙盘的理解和接纳绝非易事。因此，沙盘游戏具有一种迷人的特质，它体现了完整的心理过程，而我们无论如何努力都不一定能够完整把握住每一个沙盘内的全部要义。

沙盘游戏疗法的理论基础源自荣格的以下观点：人的心灵具有自我疗愈和趋于整合的倾向(Jung，1960/1981)。这一倾向在适当的条件下会被激活。在一系列三维沙盘图景的创造过程中，来访者潜意识中的冲突通过象征的形式表现出来，与此同时，对其混乱的心理内容进行有益的重整，从而实现心灵的疗愈和转化。借助超越功能的转化性特点，沙盘游戏的象征性过程即是一个将意识的自我(ego)不断调整，以期与自性(Self)(荣格分析心理学中的核心原型)相协调一致的过程。

呈现在沙盘中的象征形式可以是单个沙具、沙具组合或是整个沙盘，而同一来访者制作的一系列沙盘则被称为一个沙盘历程(process)。沙盘游戏疗法可以促进心理创伤的弥合修复，激发潜在的发展潜能，能使来访者调整对自我和个人经历的感知，使其与自性相一致。在沙盘游戏历程中，来访者会逐步意识到根植于他(她)心灵深处的真正的自己。

在建立起安全的咨访关系的前提下，沙盘游戏能够使来访者超越意识的限制，激发心灵的成长，继而迈向更加完满、更具创造力的生活。该疗法既适用于成年人，也适用于儿童。治疗师不会对来访者就其沙盘内容进行任何分析或解释，直到整个历程结束，并已经过足够长的时间让来访者的心灵将过程中的内容进行整合。

尽管在来访者制作沙盘时，治疗师不做解释，但他们对来访者在过程中所摆放内容的不断深入理解是十分重要的，这对于包容接纳从来访者潜意识中浮现出来的心理内容具有关键性作用(Turner，1994)。治疗师从意识层面更多地理解象征性历程中的内容(而来访者对此基本上一无所知)，会降低来访者因潜意识内容的涌现和整合而产生的不确定感。治疗师为来访者提供安全的心理环境，接纳来访者潜意识中浮现的内容，与此同时，来访者的心灵不断整合并逐渐将象征性的内容意识化。因此，沙盘游戏治疗师不断培养和提升自己包容接纳沙游历程的能力，不断培养和提升自己对历程中象征性内容的理解能力，是至关重要的。尽管我们不可能也没有必要理解沙盘中所显示的所有内容，但朵拉 卡尔夫(1988)认为，为了可以充分包容接纳整个沙游历程，治疗师要不断地去理解沙盘中所传递的信息。

一些著名的沙游疗法学者特别关注治疗师在沙盘游戏过程中的“参与”。知名沙盘游戏疗法培训师、藏传佛教学者Martin

Kalff(1993)强调，对沙盘内容的言语分析并不能充分展示象征的全部内容；另外，对沙盘内容的分析解释除了涉及思维(thinking)过程，还应包括直觉(intuition)、情感(feeling)和感觉(sensation)的共同参与。Martin

Kalff指出，相比于从非言语层面上去理解和参与来访者的创作过程，对沙盘的言语分析是次要的。Martin Kalff

还注意到治疗师在陪伴见证来访者创造性工作的过程中，深入地理解沙盘内容的能力，会激发来访者自愈和转化的过程。Bradway和McCoard(1997)强调治疗师有责任去了解并熟悉沙盘中所涉及的不同文化和原型的各个维度内容。与Martin

Kalff一样，他们也强调同时使用思维和感受去理解沙盘内容的重要性。Estelle

Weinrib(1983/2004)认为治疗师必须与来访者一起感同身受地共同“进入”沙盘游戏过程，“在静默中与来访者一起进入他创造的世界，这本身就可以减少令他们饱受折磨的孤立感(2004)”。

接下来我们会详细讨论沙盘游戏疗法的不同内容，主要包括下面四个主要部分：

及时部分：理论概念

第二部分：历程概念

第三部分：操作概念

第四部分：案例展示

对沙盘游戏疗法的介绍难免会有内容重复和交叉之处。要知道，我们是在尝试用语言来描述非语言的过程，这本身就颇具挑战性。作为作者，我将尽力而为，同时也对这一无法言说的“心理—心灵”的奇妙过程充满敬意。我一直想分享自己从沙盘游戏疗愈和转化的过程中所收获的经验和感悟，希望以这样的方式将沙盘游戏疗法的精神——滋养与再生——传递给更多的治疗师，就如同当年我的老师们向我慷慨分享的一样。同样我也希望这本书能为当下迫切需要治疗的个体及群体的心灵贡献一点绵薄之力。本书的目标读者是心理治疗师，但也欢迎那些想要了解更多有关沙盘游戏疗法的非专业人士来阅读。

希望您在阅读本书时能够心怀宽容之情，书中的内容既不是硬性规定也非金科玉律，无论是人的心理还是沙盘游戏疗法均不受制于所谓“非对即错”的二元论。作为沙盘游戏治疗师，你必须找到适合自己的工作方法，而这也终将在自性的指引下显露出来。遵从黑白分明的规则远比投入自我心灵的探索之旅来得容易，没有什么比慢慢了解真实的自己，度过自己的真实人生来得更有成就感。文化的弊端和全球的通病最终要从每一个个体对自身心灵的重塑开始，而这也正是沙盘游戏疗法的要义所在。在接下来对沙盘游戏疗法的探索之旅中，请您关注来自自己心灵深处真实的声音，并尊重它的存在。

希望您会喜欢即将呈现的内容，它将会挑战你的身体、心理和灵魂。也许在阅读过程中，你时而会觉得兴味索然，时而又深受激励与鼓舞，甚至也会感到强烈的厌烦。沙盘游戏疗法能够触及心灵的最深处，激发出强烈的情感。如果您被读到的内容深深触动，那么请借此机会从个人以及专业的角度出发，进一步探索自我。如果您发现自己强烈抵制或反对某些内容，那么请相信这是因为它触及了你内心深处的某些内容。沙盘游戏疗法能让我们进入到心理的深层，从而体会到这种对自己的威胁感。当发生这种情况时，毫无疑问，这说明我们已经进入了沙盘游戏的过程之中。带着内心的挣扎让它继续推动转化我们，这将会是我们面临的一次很大的挑战。在整个过程中，我希望无论是我们内心的哪部分被触动，我们都将它视为自己深度参与到沙盘游戏历程中的明证。我深切地希望我们可以包容接纳这挣扎，让它发生转化，从而改变我们自己，让我们超越已知的自我，实现内在的潜能，成为更好的自己。

Barbara Turner博士

2005年于美国加州