《备孕·孕产·坐月子全典（精心陪伴56周）》书评-杂志之家

内容简介

备孕·孕产·坐月子全典》涵盖了从备孕、怀孕、分娩到坐月子期间，新手父母遇到的方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理，但它可提供积极的建议，讲解整个过程，给予必要的提示，并回答许多人可能还没有想到的问题。上篇：备孕篇孕前准备是优生优育的关键，却往往最容易被忽略。与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。所以，在这里，我想大声地呼吁：为了你的孩子能如约前来报到，为了让你的孩子赢在起跑线上，请重视孕前准备吧！我们的专家团队倡导：完整的怀孕期应该扩充到13个月，其中包括至少3个月的怀孕准备期。中篇：孕产篇为孕妈妈40周孕期生活全程护航！以怀孕10月为纵线，分40周阐述，包括胎宝宝每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、"孕"动指导……

将数名孕妈妈的40周怀孕过程追踪拍摄，直至产下健康新生儿，开创了真人图解式孕产图书新典范！将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。

作者简介

许鼓，母婴护理专家，超级奶爸，育婴蜜语网创始人。

从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。专家团成员来自全国二十多个省市(含香港、台湾)，包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中国家庭解决备孕期、孕期、产褥期、0-1岁育婴期、1-5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中国家庭。

邵玉芬，上海医科大学营养医学研究中心主任，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者。国内外孕期营养学泰斗。1961年毕业于上海及时医科大学，曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究及时人。担任上海医科大学营养医学研究中心主任；国家八五攻关项目"优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育"负责人之一；荣获国务院特殊津贴专家。所承担的重点研究课题多次获得卫生部科学进步奖。作为中国访问学者，她先后赴美国加州、法国里昂和新加坡访问和进行学术交流，并在国内外杂志上多次和撰写营养学专著。

曹伟，妇产科主任医师，现任深圳巿妇幼保健院产科三病区主任

从事妇产科临床专业近30年。曹医师不仅具有丰富的妇产科临床经验，她还非常重视将母婴日常生活护理的科学常识在大众中进行普及教育。一贯主张科学、自然的优生优育理念。

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二、孕前口腔检查，助你安全度过孕期

孕前口腔检查，是备孕女性不可忽略的一件事。孕前去医院看看牙，保障牙齿的健康，也是女性安全度过孕期的前提之一。一般来说，女性孕前应进行下列口腔检查：

1.牙龈炎和牙周炎

女性在怀孕后，体内的雌激素水平明显上升，这会导致女性牙龈中血管增生，血管的通透性增强，易引发牙龈炎，即"妊娠期龈炎"。

研究显示，孕前未患牙龈炎的女性，怀孕之后患妊娠期龈炎的比例和严重程度均小于在孕前就有牙龈炎或是牙周炎症状的女性；而在孕前就患有牙龈炎或是牙周炎的女性，怀孕后炎症会加重，牙龈出现增生、肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，这被称做"妊娠期龈瘤"。孕妈妈患妊娠期龈瘤后，牙齿极易出血，严重时还会对饮食造成影响。

女性在孕前患有中、重度的牙周炎，若不治愈，怀孕后生出早产儿和低体重儿的概率也会大大增高。因此，女性在孕前一定要做好牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。

2.蛀牙

孕期生理的改变、饮食习惯的变化以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。一旦发生急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕妈妈带来极大的痛苦，而且服药不慎还会给胎儿带来不利影响。

另外，女性患有蛀牙，怀孕后生出的小宝宝患蛀牙的可能性也会大大增加，原因之一就是母亲是婴儿口腔中蛀牙细菌的最早传播者。

因此，女性在孕前一定要做好牙齿检查。及时治疗蛀牙，无论是对自身还是对未来宝宝，都是大有裨益的。

3.阻生智齿

阻生智齿是指口腔中一颗磨牙(后槽牙)由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，无法萌出，导致部分牙体被牙龈覆盖，以下颌第三颗磨牙最为常见。阻生智齿的牙体和牙龈之间存在较深的间隙，易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而引起智齿冠周炎。

由于智齿多在18岁以后萌出，且智齿冠周炎又最容易发生在20～35岁，这个年龄段刚好是大多数女性怀孕的时间，因此要想在孕期防治此病的发生，应在孕前将口腔中阻生智齿拔除。

4.口腔卫生

孕期口腔常见病和女性口腔卫生状况密切相关，女性一旦下定决心要个宝宝，在孕前一定要到口腔科做一次彻底的口腔检查，并接受医生的健康指导，比如如何正确地刷牙，如何正确地使用牙线以及孕前若患有口腔疾病，何时进行治疗才安全，以保障孕期牙齿健康。

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