《养生固本健康人生》书评-杂志之家

内容简介

王新陆所著的《养生固本健康人生》用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将《养生固本健康人生》放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开到任何一个章节，轻松品读，并常常实践，就会体会到健康带来的力量。

编辑推荐

王新陆所著的《养生固本健康人生》，是一本专门探索养生方法和养生走向的书籍，也是近年来站在中医养生的角度来思考养生终极目标和人类生命健康的研究成果之一。通过这本书，能够帮助人们提供一条管理生活、提高生命质量的途径，以终达到生命整体和谐，社会融洽发展的目的。

作者简介

王新陆，男，1949年出生。王新陆教授长期从事中医内科临床医疗、教学和科研工作，具有坚实的理论基础、深厚的专业知识和丰富的临床经验，尤其擅长内科杂病的治疗。多次应邀到欧洲、美洲、东南亚等地区讲学，弘扬中医。曾接受中央电视台"东方之子"节目专访，凤凰卫视"文化大视野"访谈，在中央电视台"百家讲坛"中系统讲解中医。

养生就是生活饮食看养生起居看养生运动看养生情志看养生天人合一话养生与天合：因时制宜与地合：因地制宜与人合：因人制宜养生重责在自己让养生走出误区误区一：急于求成误区二：忽视生活误区三：盲目跟风误区四：养生就是吃补药误区五：吃素能消百病养生固本，让健康更简单固本，养生的核心三调养，对生命的保养正气，健康的盾牌阴阳，健康的天平脏腑，健康的齿轮三调养，开健康之源中草药，助力三调养四合理，对生活的管理合理饮食合理起居合理运动合理情志后记附录《保健食品可用和禁用物品清单》《二十四节气养生要点》

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

商品已经收到，很精致！谢谢了！所以又定制了55本，本来想再订几本赢在直销的，但是缺货！也希望当当多一些商品，特别是服装类和电子类的，特别是服装的一些尺码不是很理解，不知道自己穿多大的尺码？

2012-03-05 14:53:42

来自无昵称**的评论：

非常喜欢这本书，书中详细叙述了养生知识，让我们也能懂得一些养生知识，让自己不得病少得病，非常感谢王新陆教授

2012-04-19 21:48:52

来自阿狸的**的评论：

这本书教会人怎样辨认自己处于一个怎样的状态，从而知道怎样保健养生，让人处于健康状态！值得推荐！

2014-12-22 14:13:33

来自珍情01**的评论：

书的内容很充实，挺好，这毋庸置疑。但是，我一次买了五本书，其中有两本有印刷问题，印刷质量是很好的，也是正版书，但是这两本后半部分和前几页重复了，该有的地方没有了。我很纠结，这样的问题我该怎么解决啊？

2012-03-21 17:20:05

来自无昵称**的评论：

王教授把这个养生理念解读的很深刻，我们把饮食，起居，运动，情志都合理，我们就可以达到健康人生

2012-02-26 22:21:49

来自无昵称**的评论：

养生固本健康人生此书很好！是送朋友的最佳选择。

2012-07-23 12:20:36

来自sadicel**的评论：

是冲着“养生固本，健康人生”这八个字买的这本书，因为喜欢这种生活方式，看到王新路教授用对话形式展开的健康讲座，我心里感到很是开心。这样的书不会枯燥，尤其是穿插了一些漫画，很生动。书的纸质很好，拿在手里很有感觉，并且大小合适，不会装不在包里。总之，各方面都很好的一本书。还帮陪朋友买了一本。

2012-02-23 17:57:43

来自无昵称**的评论：

养生固本健康人生，中国五千年养生文化的精髓，通俗易懂，受益匪浅，应该人手一本，太好了！

2012-02-29 00:00:57

来自无昵称**的评论：

养生固本健康人生是个不错的健康理念，值得品味！

2012-02-19 12:20:20

来自无昵称**的评论：

专家谈养生，大众体验，解惑答疑，收益匪浅！通过阅读本书，可以避免生活中不少误区，获得更多正确的养生知识，指导健康。实在是不可多得的一本好书，一本在手，可比良师益友！

2012-02-03 22:25:36

来自无昵称**的评论：

"养生固本，健康人生"是无限极源于两千多年的优秀养生文化而创造的独特健康理念。"养生固本"包括"三调养，四合理"，"三调养"指的是正气、阴阳、脏腑的调理；"四合理"指的是饮食、起居、运动、情志的合理。"健康人生"则包括"三平衡、三富足、三和谐"，"三平衡"是指"健康、家庭、事业的平衡"；"三富足"是指"时间、财富、精神的富足"；"三和谐"是指"个人、集体、社会的和谐"。

2014-09-11 20:57:15

来自无昵称**的评论：

这本书讲的中医养生，简单易懂，很实用。我希望每个人都能买一本看看，懂一点养生，会让我们更健康，不要把健康交给药房和医院，自己的健康自己做主。

2012-02-28 19:40:23

来自傻人无**的评论：

感觉就像在读现代版本的“皇帝内经”。通过无限极与王新陆教授的一问一答，把现代人如何养生，如何通过正确的观念和方法获得健康人生进行了深入浅出的诠释。非常值得反复阅读！

2013-04-10 09:12:13

来自胖墩80**的评论：

本来我就很喜欢养生，上一次就没货，这次终于订到了，很高兴，这本书比我想的小一些，还没看完，而且个人觉得书的质量很好，不说内容，起码摸到书的那一刻，就是喜欢，而且里面的内容很通俗易懂，都是日常生活中的一些东西，自己增长养生知识很重要，不为自己也为家人，所以必须推荐！

2012-03-06 12:50:08

来自无昵称**的评论：

浅显易懂，帮助初学者了解中医的根本，人体健康之根本，还告诉读者，养生的精髓到底是什么？本人阅后，总结一句话：养生是一种态度，是生活方式，是作为第一人称的自发行为。

2012-07-01 17:11:03

来自sssston**的评论：

一直对中医怀着高山仰止、遥不可及的心情，因为看过几本这方面的书，首先是难懂，太复杂，其次是书太厚，看不过来，让人望而生畏。这本书一举解决了这两个问题，我觉得很适合像我这样菜鸟式又喜欢中医的人，很值得珍藏，以供经常翻阅。

2012-03-28 15:40:02

来自活在平**的评论：

我在当当上购买了三本《养生固本健康人生》的书，后来到专卖店对比绝对正版，而且当时购买了三本还免了运费价格比在专卖店卖还便宜。

2012-04-26 14:39:37

来自智慧升**的评论：

养生，大众话题；固本，理应为先；健康，行业趋势；人生，无限价值。

2012-02-21 16:50:14

来自lyh1019**的评论：

是的。王新陆教授的这本健康书，深入浅出的阐述了五千年中医养生文化的精髓。告诉现代人如何借鉴古人的养生来完善现代的养生学问。很是收益。不是第一次买了。

2013-09-23 22:36:52

来自跃昆**的评论：

健康是人类最基本的需求。健康，不仅仅是身体的健康，还包括了心理的健康，良好的社会适应能力，以及良好的品德。本书从拥抱健康人生谈起，用中医药的理论阐述了如何才能拥有健康人生的理论。是一本难得的好书。

2012-02-02 12:55:27

来自无昵称**的评论：

期待已久的书，终于拿到手了！无限级中国有限公司以独有的“养生固本健康人生”为理念，弘扬中华优秀养生文化。本书结合中国传统养生文化精髓，通俗易懂，图文并茂，书本精巧易于携带，值得每位热爱生活热爱生命的人士拥有。

2012-02-27 08:54:14

来自柳叶52**的评论：

当今养生的书籍满天飞，从中看到了这本简单-问答式、易懂-四季如何养生、方便-小而精携带方便，真可谓好书珍藏本，我一气买了十多本。送给我的家人和朋友，让我们一起好好养生吧。谢谢王新陆教授能在百忙中写出这样通俗易懂，易学易做的好书。

2012-03-19 14:27:40

来自维康树**的评论：

书的封面很明显的可以看到春夏秋冬，然后此书很通俗易懂，里面也引用了《黄帝内经》的不治已病治未病的理念。也是在弘扬中华五千年优秀的养生文化，希望更多的人喜欢这本书，也来学一下养生，让更多的人少去医院甚至不去医院，做到养生固本健康人生！

2013-05-18 15:11:53

来自泓村**的评论：

这是一本集合了中华五千年养生智慧的书籍作者王新陆教授把五千年的养生精髓用老百姓通俗易懂的语音来诠释出来，让更多的老百姓掌握了养生固本健康人生的健康理念，结合三调养四合理的方法，使我们百姓大众了解怎样去养生，使我们知道养生就在日常生活的点点滴滴之中

2012-07-16 18:42:05

来自dcpu陈**的评论：

王新陆教授的的书针对21世纪人们在高节奏、高压力的环境下生活，由于不良的生活方式导致高血压、高血脂、高血糖的人群越来越多，阅读养生固本健康人生，懂得如何养生保健，拥有健康的身体。太好了，我们一定受益匪浅。

2012-02-29 16:15:20