本套装包括:《怀孕40周方案》《胎教40周同步方案》《准爸爸孕产期方案》《坐月子与新生儿护理方案》,并赠送DVD光碟(孕期瑜伽跟我练)。
本套装特点:知名专家编写,内容系统,为您的整个孕期提供呵护方案。图文并茂,同步讲解,更,更贴近实用。
1《怀孕40周方案》简介:
知名专家讲解,呵护你和宝宝度过的孕期,营养专家提供全程营养指导和美食菜单,成功孕妈妈讲述经历,分享孕期的经验和感动。
2《胎教40周同步方案》简介:
以现代胎教理论为指导,以胎儿在各个时期的不同生理、心理特点为基础,阐述各阶段的胎教要领、饮食营养和具体做胎教的方法。对胎教的十大基本方法进行了归纳和讲解。每周既有理论讲解,也有胎教课实施指导,并且每周专门提供准爸爸胎教指南。
3《准爸爸孕产期方案》简介:
本书分孕前准备、孕期护理、产后母婴护理三部分。孕前部分:介绍如何在物质、生理、心理和物质生活条件等方面做好孕前准备。孕期部分:包括每月母体胎儿变化,准爸爸每月关注重点,准爸爸每月护理指南,准爸爸做胎教,准爸爸做营养餐。产后部分:讲解妈妈月子护理和宝宝月子护理。
4《坐月子与新生儿护理方案》简介:
本书内容,条理清晰,要领和细节讲解得很明白。内容包括:月子妈妈日常护理、月子妈妈饮食与营养、产后塑身与美容、产后“性”福生活、产后常见疾病防治,新生儿的科学喂养、新生儿的日常护理、新生儿能力训练、新生儿常见疾病防治等内容,给新生儿家庭最科学、、贴心的指导。
王艳琴:清华大学附属医院妇产科副主任医师,知名专家,从事妇产科临床工作20余年。北京医科大学妇产科临床硕士,擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期临床工作中,推行以家庭为中心的产科服务理念,注重个性化产科医疗服务,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,愿意为孕产妇及其家庭提供更多可供参考的知识。主编《怀孕40周方案》、《怎样坐好月子》等多部妇产科领域的科普畅销书籍,发表众多学术论文及优生优育文章。
目录一]《怀孕40周方案》:
●第1周 走近开始
准备好了吗?
孕前检查是一道命令
避开九大受孕“雷区”
小贴士:学量基础体温
最初的叮咛(第1~4周
●第2周 “幸孕时刻”
顺利完成“幸福工作”
把握排卵日
小贴士:计算预产期
●第3周 已经开始
只是及时步
营造安全的子宫环境
洗澡不再是随意的事了
真实故事——怀上的经过
●第4周 安营扎寨了
●第5周 “好朋友"还没光顾
●第6周 终于有感觉了
●第7周 外表没有变化
●第8周 腹部无明显改变
●第9周 现在是胎儿了
●第10周 喜怒无常
……
●第40周 结束所有的辛苦等待
目录二]《胎教40周同步方案》:
●第1周 胎教约会
本周宝宝与胎教重点
还没影儿的胎宝宝
本周胎教要点
胎教理论
什么是胎教
广义胎教和狭义胎教
有意胎教与无意胎教
本周胎教课堂
营养胎教课——孕1月饮食原则
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法(
准爸爸胎教指南
准爸爸是胎教主力军
●第2周 把握时机
本周宝宝与胎教要点
精子与卵子相遇了
本周胎教要点
胎教理论
胎教的目的
胎教的作用
本周胎教课堂
音乐胎教课——聆听《小星星变奏曲》
准爸爸胎教指南
准爸爸参与胎教必不可少
●第3周 了解胎教类别
本周宝宝与胎教要点
精子与卵子相爱了
本周胎教要点
胎教理论
十大基本胎教方法
本周胎數课堂
情绪胎教课——好情绪就是好胎教
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法(二
准爸爸胎教指南
准爸爸怎样进行胎教
●第4周 好心情最重要
●第5周 成功胎教守则
●第6周 为宝宝保重自己
●第7周 爱在体会中成长
●第8周 聆听幼小的心脏
●第9周 比想象中聪明
●第10周 让爱围绕着他
……
●第40周 胎教的一课
目录三]《准爸爸孕产期方案》:
●第1部分 孕前准备——怀上最棒的宝宝
一、准备怀孕
二、实施怀孕
备孕纲要一览表
备孕二胎时间表
●第2部分 十月怀胎——超级好爸爸指南
孕1月 播下爱的种子
孕2月 一起应对早孕反应
孕3月 喜悦中小心翼翼
……
孕10月 和妻子“一起”分娩
●第3部分 产后护理——月子爸爸应知应会
一、护理月子妈妈
二、护理月子宝宝
目录四]《坐月子与新生儿护理方案》:
●第1章 准备坐月子
什么是坐月子
为什么要坐月子
月子护理的人选
月子妈妈日常必备用品
月子宝宝日常必备用品
●第2章 了解产后生理变化
子宫的变化
阴道和外阴变化
盆底的变化
腹壁的变化
乳房的变化
身体的其他变化
月经与排卵
常见的生理反应
●第3章 月子妈妈日常护理
顺产后24小时护理
剖宫产后24小时护理
产后第1周:及早开奶
产后第2周:充分休息
产后第3周:适当活动
产后第4?6周:按时检查
营造适宜的室内环境
四季坐月子的注意事项
月子期间的个人卫生
月子期间如何穿衣
精神和心理的调整
坐月子的十大误区
●第4章 月子期饮食与营养
●第5章 产后塑身与美容
●第6章 产后“性”福生活
●第7章 产后常见疾病防治
●第8章 新生儿的生理特点
●第9章 新生儿特殊生理现象
●第10章 新生儿的科学喂养
●第11章 新生儿的日常护理
●第12章 新生儿能力训练
●第13章 新生儿常见疾病防治
还不错,比较全,在慢慢看
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还可以,里面还有光碟
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内容全面,非常好!
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DVD播放不了
书的味道很大。
买了才几天,就降价17元,真的是!
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书还不错……
没有什么有价值的东西,写的都是一些不实用的,而且有的还是重复的
性价比很高
是孕妈妈必备的选择哦,
亲呢 !是忘记给我赠品了吗?说好的DVD瑜伽练习呢?
略翻了一下,内容全面,简洁明了,书也比较轻,无厚重之感,但貌似DVD放不了
这个是买给老公看的,平时上班没什么时间看,还没开始看,应该还不错。。。当当很给力,快递速度快,送货员态度也是超级好呢
书的内容还算全面,看了一点 感觉还不错,不过不是说送DVD孕期瑜伽的吗?怎么没有送,有点坑。
书里的内容很实用,我觉得很有指导意义。作为新生妈妈的我来说,这套书非常适合我,我不懂的地方都能在这套书里找到并给予详细的解说。怀孕就得买这么一套书学习,真的。
这套书里面真的是惊喜多多,孕期知识,胎教,准爸爸,坐月子该有的一个也没落下,目前我刚刚怀孕所以只看了怀孕40周这书,写得很详细,孕吐、检查、第一次胎动、生产等等,感觉特别的真实,让我对怀孕整个过程有了更深的了解